Jak rozpoznawać i leczyć kontuzje w sporcie młodzieżowym

Mocne uderzenie na boisku piłkarskim, luźna piłka na boisku do koszykówki, a kolizja podczas meczu piłki nożnej może prowadzić do kontuzji. I chociaż niektóre kontuzje są nieuniknione w sportach kontaktowych, wstrząsy mózgu są poważne i wymagają szczególnej opieki i leczenia.

Wstrząśnienia mózgu to coś więcej niż uderzenie w głowę. I nie zawsze są łatwe do zauważenia. Poznaj najlepsze praktyki — w tym oznaki i objawy — dotyczące urazów głowy w sporcie.

Wiele osób myśli, że wstrząśnienie mózgu jest tylko niewielkim uderzeniem lub siniakiem na głowie, gdy ktoś mocno uderzy lub wyczyści swój zegar, ", ale wstrząśnienie mózgu nie jest czymś, co należy lekceważyć.

„Wstrząśnienie mózgu to rodzaj urazowego uszkodzenia mózgu (TBI), ” mówi Michael Busby, certyfikowany trener lekkoatletyczny z siedzibą w San Diego. „Występuje po uderzeniu, uderzenie lub szarpnięcie w głowę, które zakłóca normalne funkcjonowanie mózgu. Wstrząśnienie mózgu może również nastąpić po uderzeniu w ciało, które powoduje nagłą zmianę kierunku głowy”.

Innym powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że sportowiec może doznać wstrząśnienia mózgu tylko wtedy, gdy straci przytomność, ale według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, większość wstrząsów mózgu nie powoduje utraty przytomności.

Podczas gdy kontuzje mogą wystąpić w każdym sporcie, najczęściej występują w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna, hokej i rugby. Wstrząsy mogą również wystąpić w piłce nożnej, gdy gracze zderzają się lub uderzają głową, a w koszykówce, gdy głowy graczy uderzają o podłogę.

[Jak rozpoznawać i leczyć kontuzje w sporcie młodzieżowym: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039665.html ]