Co to ​​jest właściwy sposób do Kick Soccer Ball

? Moc i precyzja przy kopanie piłki nożnej najlepiej osiągnąć poprzez szkolenia , aby osiągnąć właściwą formę . Nowy gracz często zaczyna się , kopiąc czubkiem buta --- " toe walnąć " piłkę . To zmniejsza kontrolę i precyzję . Te Kickers są mniej skuteczne niż te, które właściwie w kolejce do przepustki lub strzał na bramkę, która mogłaby zapewnić zwycięski goal.Things musisz
Piłka nożna
knagi

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz sprawne , nawet pole lub obszar ziemi . Umieść piłkę tak, że jest nieruchomy i nie ma możliwości , aby przetoczyć .
2

Ustaw stopy obrotu. Umieszczenie stopy obrotu ---stopa nie używasz kopać z --- jest niezbędna . Twoja stopa obrotu powinien wylądować w cala stronie kuli jak robisz swoje podejście . Kostki stopy obrotu powinny dostosować się do środkowego po stronie rywala .
3

Zejdź na kopanie piłki z nogi . Kiedy schodzili , odchylając się do tyłu lub do przodu określa ostateczną wysokość powietrza piłki. Pochylony nad piłką zachowa się nisko nad ziemią strzał . Odchylając się do tyłu , z drugiej strony , będzie dodać wysokość do strzału.
4

Uderz piłkę . Gdy uderza piłkę , twój palec szlamu kopiąc dół powinny wskazywać ku ziemi . Kopanie stopa powinna nawiązać kontakt z centrum obszaru piłki. Jest to idealne miejsce , aby uderzyć piłkę z powierzchni stopy powyżej twój duży palec u nogi i tylko z boku łuku . Jeśli jesteś prawonożny , to będzie na prawej stronie łuku ; jeśli jesteś lewonożny , to będzie na lewej stronie łuku .
5

Realizowania . Jak po drodze , to jest konieczne, aby zasadzić nogą obrotową w czasie, gdy kopiąc noga nadal rosnących przodu. Wijąca się lub skręcania kopiąc nogą na obserwacji through spowoduje niedokładne strzał .
6

Dodaj władzę . Aby to zrobić, przenieść ciężar ciała do fotografowania stopy tak, że ziemie ciężar na swoim fotografowania nodze po zakończeniu swojej obserwacji wskroś. Imperium

[Co to ​​jest właściwy sposób do Kick Soccer Ball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036498.html ]