Jak Coach Competitive Soccer

Coaching konkurencyjne nożna jestsatysfakcjonujące i ekscytujące doświadczenie . Jeśli obecnie trener Peewee piłkę nożną lub uruchom nieformalny zespół , coachingu konkurencyjnej w piłkę nożną jestnaturalny postęp . Musisz mieć połączenie umiejętności i kwalifikacji , aby skutecznie uczyć konkurencyjnej w piłkę nożną . Twoi zawodnicy będą na tobie polegać na wytycznych , informacji i zachęty. Jak wykorzystywać ćwiczenia techniczne , należy badać mocne i słabe strony swoich przeciwników , aby dać zespołowi największe szanse na sukces . To, czego potrzebujesz
US Soccer licencji "E" markery certyfikat
Cone
Balls
Whistle
Tablica
Pokaż więcej instrukcji
1 < p > Pobierz licencję "E" certyfikat US Soccer . Jestkwalifikacje entry-level , który pozwala na trenera konkurencyjnych na szczeblu państwowym. Skontaktuj się stowarzyszenie państwa i zorganizować do udziału w 18- godzinnym. Po ukończeniu kursu można przejść przez proces licencjonowania US Soccer . Najwięcej kwalifikacje jestPoziom 3 Narodowy "" Licencja . To pozwala ci trenować profesjonalne zespoły .
2

Rozwijanie umiejętności technicznych . Uruchom ćwiczenia podczas każdej sesji treningowej , że poprawić kontrolę nad piłką . Na przykład , zaznaczać 4- stóp przez 4- metrów kwadratowych i posiada swoje gracze po kolei stojących w nim. Mają pięć gracze otaczają plac , stojąc pięć metrów . Każdy gracz ma z kolei przechodzącej piłki do kwadratu . Zawodnik wewnątrz kwadratu musi sterować jednym dotknięciem piłki i przekazać go do innego gracza bez wychodzenia na plac . To ćwiczenie poprawia zachowanie piłki i równowagę .
3

Poprawa świadomości taktycznej . Chociaż piłka nożna to świetny sposób do ćwiczeń, piłka nożna opiera się na konkurencyjności i planów taktyki gry . Użyj pomocników wizualne , takie jak diagramy , aby pokazać swój zespół różne taktyki , które mają je przeprowadzić . Na przykład , jeśli masz szczególnie szybkich szerokie graczy jest mądry na środkowi pomocnicy dostać piłkę do nich szybko rozpocząć atak . Poinstruować obrońców wcisnąć do połowy boiska , gdy zespół atakuje . Spręża aktywną strefę gry i utrudniaopozycja zerwać atak.
4

Wykonaj ćwiczenia fitness. Spędzić co najmniej jeden trening w tygodniu koncentrując się na sprawności i wytrzymałości . Działa drabina poprawić siłę nóg i wytrzymałość ; wytrzymałość bieganie poprawia wydolność tlenową ; i wyścigi piggyback budować siłę górnych partii ciała .
5

Dokonać analizy pre - match . Z wyprzedzeniem o każdej grze , uważaj na kolejnego przeciwnika grę . Zanotuj ich mocnych i słabych stron , a planować taktykę odpowiednio . Na przykład , jeśli mają one szczególnie wysokiego napastnika z dobrych umiejętności pozycją, poinstruować fullbacks do likwidacji skrzydłowych szybko , aby zapobiec ich traserska w wysokich piłek . Jeśli ich brakuje tempa centralnego obrońcy , zachęcić pomocników grać wysokie piłki na linii grzbietu , tak twoi napastnicy mogą wykorzystać swoje tempo, aby wyprzedzić obronę.
6 Marka którychuwaga gracze przeprowadzone instrukcjami dobrze .

Przeprowadzić analizę post- match . Po każdej grze , spędzić godzinę z zespołem i analizować grę . Przygotuj dwie listy : . Jedno dla potrzebnych ulepszeń i jeden dla rzeczy, które poszło dobrze Imperium

[Jak Coach Competitive Soccer: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018029114.html ]