Jak strzelać barier jako Defensywny dróżnik
1
Weź przypisaną swoją pozycję na linii obronnej naprzeciwko przeciwnej ofensywnej linemen . Wnętrze linemen obronne zazwyczaj ma trzy lub cztery punkty stanowisko , w którym obie nogi i co najmniej jedną rękę ( punkty ) rozpocząć na ziemi , aby zapewnić równowagę . Poza linemen będzie używać dwóch lub trzech punktów stanowisko , w którym nogi może być tylko "punkty " na ziemi . W obu stanowisk , stopy na szerokość ramion i jedna noga jest lekko wyprzedzainne -palec z powrotem pieszo powinno być nawet przy podbiciu przedniej stopy. Waga powinna być na kulki stóp . Ręce , które nie są obsadzone na ziemi są gotowe do współpracy z ofensywnych linemen .
2
Rozpoznaj lukę trzeba pokryć i gdzie to jest. Obronne tackles ogólnie pokrycie luki "A" ( między centrum i strażników ) lub luki "B" ( między strażnikami i rozwiązuje ) . Obronne kończy zazwyczaj pokrycie "B" luk , luk "C" ( na zewnątrz , w środku rozwiązuje napięty koniec ) lub "D" lukę (poza Tight End ) .
3
Posłuchaj rozgrywający się w rytmie . Jak stać się bardziej znane z swojej pozycji , możesz zacząć rozpoznawać wzory w grze powołania. Gracze, którzy potrafią czytać w rachubę rozgrywający przystawkę można uzyskać szybciej, skacze z linii i skuteczniej strzelać ich odpowiednie luki .
4
Explode kierunku przypisanej swojej luki , gdy piłka jest zatrzaśnięta . Pozostaną niskie i wyważone . Napęd nogi i dostać twoje ramiona i gotowe do współpracy z przeciwnej ofensywnej dróżnik .
5
Moc kierunku i za pośrednictwem luki . W i "B" zadania "A" luki , będzie skupiał się na prawym ramieniu jednego z ofensywnych linemen i lewym ramieniu drugiego. Są to ramiona tej granicy przepaści , gdzie trzeba atakować . " C " luka pośpiech wymaga, aby skupić się na zewnątrz ramienia jednego rozwiązania .
6
używać rąk do pchania na bok blokadę . Jeśli idzie łeb w łeb z blokerem , jazdy pięty ręce do piersi blokera i przesunąć go z powrotem . Obronne linemen walki między blokery używać ruch stempla w której jedno ramię mocno uderza w ramię z przeciwnej ofensywnej dróżnik . To pogłębia przepaść w którychobrońca ma strzelać przez . Poza linemen pędzi rozgrywający się w " C " luki może zawierać ruch pływać w którym ramię najbliżejobraźliwe walki huśtawki pod zewnętrznym ramieniu blokera jest . Kiedy otrzymałem tę pozycję , drugie ramię defensywie Lineman w rozprzestrzeniła się po całym , spychającobraźliwe walki z powrotem w kierunku linii bójka jakdróżnik defensywny strzela lukę w backfield .
7
Przyspieszenie do backfield jako można zasilać przez szczelinę . Szukać rozgrywający lub zawodnika z piłką i dokonaćzajęcia . Imperium
[Jak strzelać barier jako Defensywny dróżnik: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018027898.html ]