Utrzymywanie dobrych nawyków nurkowych

Chociaż wielu z nas nie chce utrzymywać tych prostych nawyków, nie powinniśmy zapominać o ich znaczeniu.

Noszenie fajki

Pamiętasz jedno z nich — to ta drażniąca rurka, która bezużytecznie wisi po lewej stronie twojej maski. Klips jest często niewygodny i tkwi w długich włosach. Zwykle unosi się z ustnikiem lub osłoną przeciwbryzgową, zakłócając pole widzenia. Czasami prąd porusza ją i niszczy pieczęć twojej maski, pozwala na oczyszczenie maski 50 razy w ciągu kilku minut i wynurzenie się z piekącymi oczami, czerwone i opuchnięte od słonej wody.

Jednak fajki mają swój cel. Być może najbardziej oczywistym zastosowaniem jest nurkowanie z rurką przed nurkowaniem, czekając, aż inni nurkowie wejdą do wody, lub później, czekając na przybycie łodzi. Są szczególnie przydatne, gdybyś nie połknął połowy oceanu, gdy powierzchnia jest nieco wzburzona.

Fajki są po to, aby zapewnić Ci większy komfort na powierzchni, zaprojektowany, aby umożliwić Ci z większą łatwością ukończenie umiejętności, takich jak zakładanie lub zdejmowanie pasa balastowego i sprzętu w wodzie.

Pasy balastowe z prawej strony

Klienci często mi mówią:„Noszę pas balastowy z lewą ręką, ponieważ jestem leworęczny”. Nurkowie powinni nosić pasy balastowe ze zwolnieniem z prawej strony, aby to ujednolicić — w nagłych wypadkach twój partner może być zmuszony do zdjęcia balastów za ciebie. Konsekwentne zwalnianie prawą ręką pozwala uniknąć zamieszania i oszczędza czas w krytycznej sytuacji.

Sprawdzanie sprzętu przed wejściem na łódź

Istnieje cienka granica między doskonałą obsługą klienta a niezależną, odpowiedzialne zachowanie nurka. Wiele centrów nurkowych przygotowuje sprzęt swoich klientów w ramach dobrej obsługi, ale robiąc to, tworzymy nurków, którzy stają się zależni od personelu nurkowego, aby wziąć odpowiedzialność za wszystko, od wkładania szamponu dla dzieci do masek, do zakładania sprzętu, a nawet — całkiem dosłownie — postawienie płetw na nogach. Sprawdź swój sprzęt przed wejściem na pokład; upewnij się, że twoje paski, klamry i komputer są sprawne; i załóż własne płetwy.

Noszenie maski na twarzy lub wokół szyi
Zwykle pierwszą rzeczą, jaką robią nurkowie po wypłynięciu na powierzchnię, po wyjęciu ich regulatora, jest usunięcie ich maski. Robiłem to cały czas — aż do pierwszej chwili, gdy zgubiłem maskę. Jeśli założysz maskę na czoło, ryzykujesz, że fala go zrzuci. Ktoś może cię również pomylić z spanikowanym nurkiem i spróbować cię uratować. Ale już, jeśli masz szczególnie atrakcyjnego divemastera lub instruktora, może to nie być taka zła rzecz, ponieważ oddychanie ratunkowe jest prawie zawsze konieczne.

Właściwa waga
Nurkowie często uważają, że nadwaga jest lepsza niż brak wystarczającej ilości, i to jest prawda do pewnego momentu. Podczas głębokiego nurkowania szczególnie ważne jest utrzymanie głębokości do przystanku bezpieczeństwa na 15 stopach. Ale równie ważne jest, abyś nie miał nadwagi. Dodanie większej wagi w celu obniżenia i utrzymania w dół prowadzi do mniej wydajnej i opływowej pozycji do nurkowania. Właściwa pływalność — bez dodatkowego ołowiu — jest kluczem do zostania zdolnym nurkiem.

Odświeżacze

Nurkowanie jest trochę jak jazda na rowerze:kiedy już na nim jesteś, i nabrałeś rozpędu, pamięć mięśni powraca i zaczyna znowu czuć się naturalnie (lub przynajmniej trochę komfortowo).

Jeśli minęło trochę czasu odkąd poszedłeś nurkować, odświeżacze to świetny sposób, aby ponownie poczuć się komfortowo w wodzie. Przypomnienie przypomni Ci o ważnej teorii nurkowania i o tym, jak ukończyć najpopularniejsze umiejętności. Wzięcie odświeżacza oznacza, że ​​nie spędzisz pierwszych 20 minut nurkowania na przyzwyczajaniu się do ponownego oddychania przez automat lub zabawiania się swoją pływalnością. Sprawia, że ​​całe nurkowanie jest bardziej zrelaksowane i pozwala skupić się na tym, dlaczego nurkujesz:patrzeniu na ryby i zabawie.

[Utrzymywanie dobrych nawyków nurkowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018043071.html ]