Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiCo sprawia, że jest dobrym trenerem?
Często zdarza się, że gracze kończą karierę zawodową i przechodzą do coachingu. To coś, co sprawia, że angażują się w sport na najwyższym poziomie. Ale czy dobry zawodnik zawsze jest dobrym trenerem?
Dobrze, wydaje się, że istnieje pewien wzór. Wydaje się, że najbardziej utytułowane narody w badmintonie mają trenerów, którzy byli szczególnie odznaczeni za swoją karierę piłkarską. Chińska drużyna narodowa ma takich jak Zhang Jun, Xia Xuanze w kadrze trenerskiej. A wcześniej Zhang Ning i Li Yongbo. Wszyscy bardzo wybitni zawodnicy, którzy również osiągnęli świetne wyniki jako trenerzy.
Ale bycie trenerem to o wiele więcej niż tylko wspólne doświadczenie na boisku.
Nauczanie a zabawa
To, że możesz coś zrobić, nie oznacza, że możesz tego uczyć. Na przykład, czy potrafisz perfekcyjnie wykonać ćwiczenie, to tylko pokazuje, że wykonałeś ćwiczenie. Może być dużo trudniej wyjaśnić, dlaczego to robisz, jak to robisz, to strategiczne implikacje i przekazać to wszystko w sposób łatwo zrozumiały dla gracza. Nie każdy ma taką możliwość.
Na przykład, Mogę ci powiedzieć 2+2=4. Ale jeśli nie rozumiesz podstaw matematyki, rozumiesz tylko wynik. Nie jak i dlaczego. W ten sam sposób, jeśli trener powie Ci coś zrobić, ale nie rozumiesz dlaczego, ponieważ nie potrafią jasno wyjaśnić tej części, trudno będzie poświęcić się temu zadaniu.
Nauczanie naprawdę jest umiejętnością i tak jak każda umiejętność, rozwija się z czasem. Bardzo niewiele osób ma zdolność nauczania. Nawet jeśli myślisz tylko o szkole, ilu z twoich nauczycieli było naprawdę w stanie cię zaangażować, a nie tylko recytować fakty?
Doświadczenie w coachingu a doświadczenie w grze
Gracze nie mogą po prostu wejść w rolę trenera. Wymaga doświadczenia menedżerskiego. Zawodnicy podczas swojej kariery zwykle otrzymują tylko porady trenerskie, ale nie udzielają ich innym. Więc chociaż mają doświadczenie z pierwszej ręki od własnych trenerów, ta rada jest otrzymywana tylko w związku z ich własną grą. Często, zobaczysz niedawno emerytowanych graczy, a nawet obecni zawodnicy siedzący obok starszego trenera na ławce trenerskiej w celu rozwijania umiejętności analitycznych, nie tylko dla swojego gracza, ale także dla jego przeciwników.
Oprócz tego doświadczenia, bycie menedżerem wymaga studiów i odpowiednich kwalifikacji. Więc chociaż mają praktyczną stronę rozwoju rzeczy, może im brakować wiedzy teoretycznej. Może to obejmować metody i techniki zarządzania sportem, moduły z fitnessu sportowego i rehabilitacji, a także inne aspekty, o których być może nawet nie myślałeś, takie jak zarządzanie ryzykiem, legalności i biznesu. Bycie dobrym trenerem na najwyższym poziomie wykracza poza boisko.
Cierpliwość
Czego brakuje wielu ludziom. Cierpliwość jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych aspektów coachingu. Brak tego doprowadzi do tarcia między zawodnikami i trenerami, a być może nawet do braku wzajemnego szacunku. Ale już, oczywiście, każdy ma swoje ograniczenia. Nie można uzbroić się w cierpliwość wobec zawodników, którzy mają złe nastawienie lub trenerów, którzy nie rozumieją, że rozwój zawodników może trwać miesiące, a nawet lata. Nie chodzi tylko o to, że gracz może grać jednym kliknięciem. Każdy trener, który tak myśli, nie będzie popularny wśród graczy.
Przywództwo
Dobry trener musi podkreślać swój autorytet w zawodnikach. Szczególnie dla młodych graczy. Młodzi sportowcy często mogą stać się aroganccy, rozwijać złe postawy i nawyki. Na tym etapie rozwoju sportowca, ważne jest, aby trenerzy byli w stanie pokierować nimi (prawie w sposób rodzicielski), a także rozwijać ich umiejętności w sporcie. Jest kilku graczy, o których myślę w przeszłości, a nawet obecnie, którzy wydają się aroganccy lub mają złe nastawienie. To może nie być początkowo wina trenera. Ale jeśli nie mogą kontrolować swoich graczy, będą problemy w zespole. Więc dobry trener też będzie wiedział, kiedy wyciąć tych zawodników, bez względu na to, jak dobrzy są, dla większego dobra zespołu.
Zdjęcie:Badmintonphoto
Ważne jest również, aby zastanowić się, jaki styl przywództwa należy zastosować. Czy trener powinien stosować szerokie podejście do wszystkich swoich zawodników? Oczywiście, to jest trudne. Z jednej strony, powinni traktować wszystkich graczy sprawiedliwie, ale jedno podejście dla wszystkich może nie każdemu odpowiadać. Dobry trener będzie w stanie dostosować swoje podejście do każdego zawodnika (np. podejście awaryjne). W przypadku niektórych graczy, którzy potrzebują dodatkowego kopa, można zastosować autorytarne podejście. W międzyczasie, bardziej laisez-faire można zastosować w przypadku tych zawodników, których trenerzy czują, że są wystarczająco dojrzali, aby podejmować własne decyzje podczas treningu. Jednakże, to nie znaczy, że trener jest zbędny! Nadal będą musieli zapewnić odpowiednie przywództwo, aby ich podopieczni mogli się dalej rozwijać.
Zdolność do komunikacji
Umiejętność komunikowania się z graczami jest absolutnie niezbędna. Oznacza to umiejętność tłumaczenia strategii, uczucia, i wskazuje w jasny, zwięzły sposób, który jest łatwo zrozumiały dla zawodników, aby mogli wykonać te działania na boisku i podczas treningu. Nieporozumienie może wywołać frustrację, trudności w związku i potencjalnie stres i zbyt duża presja na zawodnika. To tak jak w biznesie, jeśli nie możesz skutecznie komunikować się z pracownikami, mogą czuć się mniej usatysfakcjonowani w swojej roli, niedoceniani i mniej zaangażowani. Dobra komunikacja pomoże utrzymać morale na wysokim poziomie.
Dobrzy trenerzy będą również zachęcać do dobrej komunikacji między zawodnikami, a nie tylko ze sztabem trenerskim. Ważne jest, aby trenerzy tworzyli pozytywne środowisko wśród swoich zawodników i zachęcali ich do wzajemnej pomocy w rozwijaniu się jako piłkarze. Budowanie zespołu jest ważną częścią roli trenera. Zachęca to również do innowacji w ich treningu i pozwala zespołowi przedstawiać sugestie dotyczące poprawy własnej gry i innych.
Stała analiza
Nieważne, czy jesteś Lee Chong Wei, czy początkującym graczem, dobry trener będzie stale analizował Twoją grę, wskazywanie wad i prowadzenie Cię po ulepszeniach, czy to technika, strategii lub psychologii. Nie będzie to krytyka negatywna, ale raczej konstruktywna i zawsze będzie w najlepszym interesie gracza. Trener zachęcałby również zawodnika do analizy własnej gry. Mówienie im, nad czym muszą popracować, jest dobre, Jednakże, czy gracz potrafi uczciwie przyjrzeć się własnej grze i określić własne słabości, będą w stanie określić najlepszy sposób ich rozwiązania.
Uznanie
Nie chodzi tylko o wskazywanie wad swoich graczy, ale także o rozpoznawanie, kiedy osiągają nowe rzeczy. Wzmocnienie tego zachęca graczy do robienia lepszych i bardziej produktywnych treningów. Coaching to nie tylko skupianie się na słabościach, ale także rozpoznawanie siły graczy, która daje im przewagę konkurencyjną nad innymi. To naprawdę pomaga zachęcić graczy i w połączeniu z innymi powyższymi czynnikami, takich jak komunikacja i przywództwo, naprawdę tworzy środowisko, w którym gracz będzie zmotywowany do robienia wszystkiego, co w jego mocy.
Wniosek
Dobry trener niekoniecznie trenuje najlepszych zawodników. Tworzą środowisko, które zachęca, motywuje, dyscypliny i daje graczowi możliwość bycia najlepszym, jakim może być. Co ważne, dobry trener będzie znał swoje granice. Na przykład, jeśli trener dostrzega w zawodniku duży potencjał, będą znali właściwy czas, by pozwolić im iść do innego, być może bardziej doświadczony trener, który będzie w stanie rozwinąć tego zawodnika ponad to, do czego mógłby być zdolny. Ale najważniejszą rzeczą dla każdego zawodnika jest to, aby zawsze pamiętać, że trener zazwyczaj wie, co jest dla niego najlepsze.
Rozważ subskrypcję mojego bloga, aby uzyskać więcej świetnych treści do badmintona i śledź mnie na Instagramie i Facebooku, aby otrzymywać inne posty i aktualizacje!
Jeśli chcesz 15% zniżki na niesamowicie wyglądające uchwyty do badmintona Alien Pro – kliknij tutaj i użyj kodu „shuttlesmash” przy kasie! Pomoże wesprzeć tę stronę i umożliwi mi dostarczanie większej ilości treści do badmintona!
[Co sprawia, że jest dobrym trenerem?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038049.html ]