Jak być dobrym Siatkówka Trener
siatkówki
siatkówki
Pokaż więcej instrukcji
1
Rozwijaj swoją filozofię trenerską . Zdecyduj, jak chcesz , aby pozytywnie wpływać na życie członków zespołu . Jako trener siatkówki , masz możliwość dotarcia do młodych ludzi i pomóc im nauczyć się lekcji życia na dworze . Zadaj sobie pytanie , czy chcesz, aby podkreślić podstawową filozofią trudno etyki pracy , jest zmotywowany i duma w pokonywaniu wyzwań . Podczas gdy wszystkie te filozofie są ważne , wybór jednego z nich jako główny nacisk pomaga stworzyć temat , nad którym ty i twój zespół Bond.
2
Budowanie wzajemnego zaufania i poznać swoich członków zespołu. Zwrócić się do członków zespołu o ich cele , jak i poza sądem , i starać się zrozumieć , co motywuje każdego z nich do gry w siatkówkę i co chcą z ich doświadczeń . Pójść o krok dalej , aby dowiedzieć się niektóre z ich innych hobby , zainteresowania, przedmiotów szkolnych , czy mają rodzeństwo i ich ulubione potrawy , aby pomóc im poczuć się jak dobrze zaokrąglone osób w drużynie .
3
komunikować swoje oczekiwania . Niech twój zespół wiedzą można się spodziewać ich udziału praktyk i gry na czas . Wyjaśnij do zespołu , który ma im wszelkich starań i ciężkiej pracy każdego praktyki i gry . Poinformuj swoich graczy, że chcesz im komunikować się ze sobą , jak również.
4
Zaprojektuj program klimatyzacji przed rozpoczęciem sezonu . Upewnij się, że poziom sprawności poszczególnych członków zespołu są na równi dobrze przed pierwszym meczu . Stworzenie programu , który konkretnie warunki Twój zespół do wierteł siatkówki specyficzne orazprogram szkolenia siły , aby pomóc ich siłę, wytrzymałość i wytrzymałość na boisku . Upewnij się, że członkowie zespołu dowiedzieć się odpowiednie odcinki , aby zapobiec urazom .
5
Naucz zespół podstawowych zasad i umiejętności gry w siatkówkę , w tym stanowisko , tasowania , praca nóg , przechodząc , ustawienie , służący , wybijanie , blokując i więcej . Czy Twój zespół wykonywać ćwiczenia na każdej umiejętności , które uczą się w celu poprawy ich zdolności . Upewnij się, że zespół rozumie swoje stanowiska i stanowiska Trybunału. Upewnij się, że zespół wie , co będzie od nich oczekuje na boisku podczas meczu .
6
dawać przykład . Członkowie zespołu będą patrzeć na Ciebie , aby byćprzykładem zachowania. Pozostanie w składzie , nawet jeśli nie zgadzasz się z zaproszenia urzędnika zapałki w grze , na przykład . Niech wiedzą, że zespół jest w porządku , aby nie wygrać każdy mecz i że szanujesz ich ciężką pracę , bez względu na wynik danej gry. Imperium
[Jak być dobrym Siatkówka Trener: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Siatkówka/1018005009.html ]