Podstawy szkolenia:Zostań ratownikiem

Istnieje wiele poziomów rozwoju nurka. Pierwszy krok, oczywiście, to generalnie otwarty ciek wodny. Na tym początkowym poziomie kandydaci poznają podstawowe pojęcia. Należą do nich kontrola pływalności, związek między ciśnieniem a objętością, planowanie nurkowania i znacznie, kluczowe umiejętności sterowania i bezpieczeństwa, takie jak wyrównywanie, czyszczenie maski i regeneracja regulatora. Otwarty tor wodny jest odpowiednikiem egzaminu na prawo jazdy.

Drugim krokiem jest zwykle zaawansowany, otwarty tor wodny. Wygodne, że uczestnicy mają opanowanie podstawowych pojęć, instruktorzy zaczynają wprowadzać element ładowania zadań. Uczestnicy będą pracować nad równoczesnym utrzymywaniem kontaktu z kumplem podczas wykonywania zadań nawigacyjnych np. ocenić wrak, dokonywać obserwacji na głębokości, lub naucz się komunikować w nocy.

Zaawansowane wody otwarte często zaostrzają apetyt nurka na dalszą wiedzę, a wielu z nich przechodzi następnie do dziedzin specjalistycznych, takich jak fotografia, nurkowanie wrakowe lub głębokie. Po rozwinięciu podstawowych umiejętności i nauce radzenia sobie z ładowaniem zadań, nurkowie mogą wtedy zdecydować się na przejście do trzeciego etapu:kursu ratownika.

Kolejny krok do zostania nurkiem ratowniczym

Kurs ratownictwa nurkowego to kluczowy krok w rozwoju umiejętności nurka. Po raz pierwszy w swojej edukacji nurkowej, ratownicy uczą się patrzeć poza siebie, aby wziąć pod uwagę bezpieczeństwo i dobre samopoczucie innych nurków, dlatego bycie kompetentnym nurkiem ratowniczym jest warunkiem wstępnym dla wszystkich szkoleń na poziomie przywódczym w strukturze większości głównych agencji nurkowych. Nawet jeśli nurek nigdy nie zamierza realizować profesjonalnej kariery nurkowej, kurs ratownika jest nadal nieoceniony.

Trudne, ale i zabawne, kurs, prawidłowo przeprowadzone, powinni skłaniać nurków do ponownej oceny swoich umiejętności i dać im większą świadomość tego, jak oceniać i współdziałać z innymi nurkami. Wielu nurków zastanawia się później w swojej karierze, że kurs nurka ratowniczego był ich najbardziej satysfakcjonującym szkoleniem. Kurs poszerza wstępną wiedzę o zapobieganiu problemom i zarządzaniu wypadkami, poznaną na otwartych ciekach wodnych. Wymaga kluczowych umiejętności bezpieczeństwa, takich jak dzielenie się powietrzem, usuwanie skurczów i holowanie zmęczonych nurków i opiera się na tych koncepcjach, pozwalając nurkom asystować w bardziej skomplikowanych sytuacjach awaryjnych.

Skąd będę wiedzieć, kiedy jestem gotowy na kurs?

Przybycie jako kandydat na kurs ratownika, powinieneś czuć się komfortowo ze wszystkimi umiejętnościami, które go poprzedzały na twoich wodach otwartych i zaawansowanych wodach otwartych. Kandydaci do ratownictwa powinni być kompetentni i pewni własnej skóry nurkowej; każda część kursu ratownika nurka opiera się na wcześniej zdobytych kluczowych umiejętnościach. Jeśli są jakieś umiejętności z poprzedniego treningu, z którymi czujesz się niekomfortowo, przećwicz je przed rozpoczęciem kursu ratownika.

Potrzebne umiejętności

Niezbędne umiejętności i atrybuty potencjalnych kandydatów na nurków ratowniczych obejmują:

• Solidne podstawowe wykorzystanie kompasu i naturalne umiejętności nawigacji, aby umożliwić bezpieczne prowadzenie wzorców wyszukiwania.
• Dobra kontrola pływalności i świadomość przestrzenna dla radzenia sobie z nurkami w trudnej sytuacji i prowadzenia niereagujących podniesień nurków.
• Doskonała kondycja ułatwiająca bezpieczną i szybką reakcję na sytuacje awaryjne nurka, wraz z siłą do wyjścia z wody niereagującego nurka.
• Zdolność do samowystarczalności i komfortu w sprzęcie do nurkowania. Podczas scenariusza ratunkowego liczy się czas, a umiejętność skutecznego ubierania się (i rozbierania) w dostępnym sprzęcie do nurkowania jest niezbędna.
• Ogólny komfort w wodzie. Na poziomie nurka ratowniczego nie powinieneś się denerwować, jeśli twoja maska ​​zostanie zdarta i wymaga oczyszczenia lub, alternatywnie, jeśli zmartwiony nurek wybije twój automat i musisz go odzyskać.

Minimalne wymagania wstępne na kurs, w ramach systemu edukacji PADI, mają 12 lat i posiadają (Junior) Adventure Diver z certyfikatem Underwater Navigation Adventure Dive. Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś gotowy, porozmawiaj ze swoim instruktorem i zapytaj go o szczerą opinię. Kurs jest wymagający zarówno psychicznie, jak i fizycznie, a Twoi instruktorzy znają Twoje umiejętności, program kursu, i jakich umiejętności będziesz potrzebować.

Czego się nauczę?

Kurs PADI Rescue Diver jest obecnie najpopularniejszym, i jest zasadniczo podzielony na trzy sekcje:

1. Rozwój wiedzy Kandydaci na Rescue Diver muszą ukończyć pięć sekcji rozwoju wiedzy. Każda sekcja bada inny obszar wiedzy ratowniczej, od rozpoznawania zestresowanych zachowań nurków i sposobu postępowania w przypadku potencjalnego incydentu, zanim on się wydarzy, do oceny różnych rodzajów odleżyn i udzielania pierwszej pomocy. Istnieje również egzamin końcowy, który studenci muszą zdać z wynikiem pozytywnym.

   Ponadto, kandydaci muszą przygotować plan pomocy w sytuacjach kryzysowych (EAP), który mogliby realistycznie wykorzystać w rzeczywistym scenariuszu. EAP powinien zawierać wskazówki i instrukcje dotyczące kierowania procedurami ratowniczymi w miejscu nurkowania w przypadku zagrożenia.

2. Ćwiczenia ratownicze Po przeglądzie samoratowania, instruktor odpowiednio wprowadzi i zademonstruje kluczowe umiejętności ratownicze. Nurkowie następnie ćwiczą procedury, aż poczują się komfortowo i spełnią wymagane wymagania. Umiejętności obejmują:* Zmęczony nurek
   * Spanikowany nurek
   * Odpowiedź z brzegu, łódź lub dok (responsywny nurek)
   * Zaniepokojony nurek pod wodą
   * Zaginiony nurek
   * Wypłynięcie na powierzchnię niereagującego nurka
   * Niereagujący nurek na powierzchni
   * Wyjście z niereagującego nurka
   *Pierwsza pomoc przy urazach odciśnieniowych i podaniu tlenu
   * Reakcja z brzegu/łodzi na niereagującego nurka na powierzchni

   Uczniowie powtarzają każdą umiejętność, aż osiągną mistrzostwo. Wszystkie ćwiczenia ratownicze odbywają się na wodach otwartych, chociaż wielu instruktorów wprowadza szkolenie umiejętności początkowo w basenie, w którym nie ma widoczności, obecny, fale lub problemy z temperaturą mogą utrudniać naukę.

Na przykład, o wiele łatwiej jest wprowadzić i przećwiczyć podnoszenie nurka bez reakcji w bezpiecznych granicach basenu przed przejściem do środowiska otwartej wody w celu oceny. Korzystanie z puli pozwala każdemu kandydatowi na wyraźne obserwowanie i powtarzanie umiejętności, dopóki nie odnajdą pewnego stopnia komfortu.

3. Scenariusze ratunkowe Po nauczeniu się i opanowaniu wszystkich kluczowych umiejętności ratowniczych podczas części drugiej, kandydaci muszą skutecznie zareagować na co najmniej dwa scenariusze ratunkowe. W granicach tego, co rozsądne i bezpieczne w środowisku kursu, scenariusze będą jak najbardziej realistyczne.

   Scenariusze mają na celu umożliwienie kandydatom zebranie całej nowo nabytej wiedzy nurka-ratownika i reagowanie na scenariusz tak, jakby był prawdziwy, demonstrując swoje umiejętności. Prowadzenie instruktora i nurka jest minimalne.

Pomaganie sobie

Jeśli poważnie myślisz o kursie ratownika, rozważ podjęcie tych różnych środków w celu przygotowania:

• Ćwicz swoje umiejętności w wodzie i doskonal je. Twoje własne umiejętności powinny być dopracowane i instynktowne, zanim będziesz mógł odpowiednio zaopiekować się ofiarą w wodzie.
• Ukończ szkolenie w zakresie pierwszej pomocy w nagłych wypadkach (EFR) w zakresie podstawowej i specjalistycznej opieki zdrowotnej (RKO i pierwsza pomoc). Warunkiem kursu ratowniczego jest ukończenie zadowalającego szkolenia w zakresie pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej w ciągu ostatnich 24 miesięcy przed uzyskaniem certyfikatu nurka ratownika. Uczestnictwo w kursie (lub przypomnienie o EFR) pomoże Ci w nastawieniu na ratunek i pielęgnowaniu metodycznego i wyważonego podejścia do sytuacji awaryjnych.
• Pracuj nad swoją kondycją. Ratowanie nurków jest wymagające fizycznie, a im silniejszy i sprawniejszy jesteś, w lepszej pozycji będziesz w radzeniu sobie ze scenariuszami awaryjnymi. Nie musisz być sportowcem olimpijskim, ale jeśli masz problemy z założeniem własnych płetw lub zadyszasz się podczas pływania na powierzchni, poświęć trochę czasu na poprawę kondycji przed rozpoczęciem treningu ratowniczego.
• Porozmawiaj z osobami, które już ukończyły kurs. Zrozum wymagania (i zabawę), która się z tym wiąże. Słuchaj porad i wskazówek z zaufanych źródeł.
• Przygotuj się do sesji w klasie. Rozwój wiedzy jest krokiem naprzód w stosunku do poprzednich kursów. Poświęć czas na przeczytanie materiałów szkoleniowych, uzupełnij swoje przeglądy wiedzy lub naukę elektroniczną z dużym wyprzedzeniem i zgłoś wszelkie problemy lub trudności swojemu instruktorowi.

Korzyści

Kurs nurka ratowniczego zmieni Twoje postrzeganie nurków i nurkowania. Pozwala wybranym kandydatom na uzyskanie nowego wglądu w zachowanie nurka, problemy nurków, jak im zapobiegać i jak radzić sobie w sytuacjach awaryjnych. Ten podstawowy kurs, dla niektórych, następnie służy jako trampolina do profesjonalnych poziomów, takich jak divemaster lub instruktor.

Na poziomie osobistym wielu twierdzi, że kurs Rescue Diver zapewnia im zwiększoną świadomość i empatię dla innych nurków; rozpoznawanie stresu (i dystresu) u innych nurków i promowanie bardziej aktywnego i sympatycznego spojrzenia na ich kohorty na plaży lub łodzi.

Jeśli nurkujesz z rodziną i przyjaciółmi, kurs Rescue Diver pozwala na zdobycie nowych umiejętności i wiedzy, które mogą pomóc im w razie problemów lub, nawet lepiej, Zlikwiduj problem w zarodku, zanim jeszcze się pojawi – co pozwoli Ci na bardziej pewny i zrelaksowany dzień nurkowania.

[Podstawy szkolenia:Zostań ratownikiem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042776.html ]