Certyfikacja dziecka:co musisz wiedzieć

Nie ma zbyt wielu badań dotyczących wpływu nurkowania na dzieci i nie możemy zakładać bezpośredniego przeniesienia wytycznych dla dorosłych. W związku z tym, znalezienie informacji na temat zdrowia w celu uzyskania certyfikatu może być trudne. W 2015 roku naukowcy opublikowali artykuł zatytułowany „Nurkowanie u dzieci:fizjologia, ryzyka i rekomendacje, ”, w którym skompilowali podsumowanie bieżących badań, a także zbadali niektóre zagrożenia i zalecenia dla dzieci nurków.

Zagrożenia dla dzieci

Naukowcy odkryli szereg cech anatomicznych i fizjologicznych, które powinniśmy wziąć pod uwagę przy certyfikowaniu dzieci.

Podwyższone ciśnienie, którego doświadczamy podczas nurkowania może wpływać na układ oddechowy, a korzystanie ze zbiorników ze sprężonym powietrzem zwiększa wysiłek, jaki musimy włożyć, gdy oddychamy dużymi ilościami powietrza o większej gęstości. Zarówno wdech, jak i wydech stają się aktywne, a nie autonomiczne. Dzieci mają mniejsze drogi oddechowe, co oznacza, że ​​wkładają więcej wysiłku podczas oddychania sprężonym powietrzem. Może to prowadzić do wolniejszej wymiany gazowej i narazić ich na większe ryzyko zapadnięcia się dróg oddechowych. Dzieci są również bardziej podatne na infekcje dróg oddechowych, co prowadzi do większego ryzyka niedrożności dróg oddechowych lub uwięzienia powietrza podczas wynurzania.

Otwór patentowy owalny (PFO), lub dziura w sercu, która nie zamknęła się prawidłowo po urodzeniu, występuje również częściej u dzieci. PFO może prowadzić do przedostawania się pęcherzyków azotu do układu krążenia. Chociaż dostępnych jest niewiele badań dotyczących PFO i nurków dziecięcych, dorośli z PFO są bardziej narażeni na rozwój choroby dekompresyjnej. Naukowcy zauważają, że ze względu na te zwiększone czynniki ryzyka, dzieci powinny pozostać płytsze niż 33 stopy (10 m), ponieważ mikropęcherzyki prawdopodobnie nie tworzą się na płytszych głębokościach.

Najczęstsze wypadki nurkowe u dzieci dotyczą ich uszu. trąbki Eustachiusza dziecięce są węższe, krótszy i bardziej poziomy. Są również bardziej podatne na infekcje ucha wewnętrznego. Mogłoby to utrudnić prawidłowe wyrównanie.

Ponadto, chrząstka stawowa (biała tkanka znajdująca się między kośćmi w stawach) u dzieci może zwiększać ryzyko rozwoju mikrozatorowości gazowej. Chociaż naukowcy twierdzą, że nie ma na to przebadanych dowodów, twierdzą, że wyższy metabolizm i tworzenie naczyń włosowatych w tych obszarach u dzieci przyczynia się do tego zwiększonego ryzyka.

Nurkowanie nie tylko zwiększa zużycie energii przez organizm, naraża również organizmy nurków na większe straty ciepła. Dzieci są na to szczególnie podatne, ponieważ na ogół mają niższy procent tkanki tłuszczowej niż dorośli.

Najczęstsze rodzaje wypadków i ich przyczyny

Według Divers Alert Network (DAN), 3 procent ofiar śmiertelnych nurkowania dotyczy dzieci. Podczas gdy większość zgonów dotyczy utonięcia i zatorowości gazowej, inne przyczyny to dzieci i młodzież, które nie przeszły szkolenia i uczestniczyły w nurkowaniach o podwyższonym ryzyku, takich jak głębsze nurkowania w jaskiniach i na wrakach. Pięćdziesiąt procent wypadków nurkowych związanych z dziećmi dotyczyło dzieci z astmą, które również miały historię lęku lub ADHD, lub dzieci, które szybko wynurzały się w wyniku paniki lub wyczerpania tlenowego. Inne przyczyny wypadków to utrata przytomności spowodowana niedotlenieniem (za mało tlenu) z powodu ustania oddychania podczas wynurzania, urazy związane z nadmiernym rozciągnięciem lonży, toksyczność gazów, barotrauma ucha (ucha) i dentystyczna, i choroba dekompresyjna. Należy pamiętać, że choroba dekompresyjna może wystąpić już przy pierwszym nurkowaniu, podczas płytkich nurkowań, a nawet na basenach.

Zalecenia dotyczące nurkowania u dzieci

Istnieje bardzo niewiele badań skupiających się konkretnie na dzieciach i nurkowaniu. Zatem, wiele zaleceń opiera się na opiniach ekspertów. Ogólnie, każdy stan, który może zwiększyć ryzyko barotraumy, dezorientacja, lęk, lub nasilenie lub rozwój chorób współistniejących należy ocenić wcześniej.

Stany medyczne, które należy wziąć pod uwagę, obejmują ucho, zdrowie nosa i gardła, zdrowie układu oddechowego, PFO i epilepsja. Chociaż cukrzyca niekoniecznie zwiększa ryzyko podczas nurkowania, dzieci powinny mieć to pod odpowiednią kontrolą glikemii i nurkować z kimś, kto zna tę chorobę.

Jako bezwzględne przeciwwskazania do nurkowania u dzieci badacze wymieniają:zapalenie zatok, ostre i przewlekłe zapalenie ucha środkowego, ostre zaburzenia wentylacji jajowodowej, astma (u dzieci poniżej 12 roku życia) i choroby związane ze zwężeniem dróg oddechowych.

Z psychologicznego punktu widzenia Eksperci są zgodni, że najmłodszy wiek do rozpoczęcia nurkowania to 8 lat. Ogólnie, dzieci wykształcą umiejętność współpracy, skupiać się, kontrolować się, mieć logiczne myśli, brać odpowiedzialność i wykazywać świadomość ryzyka w tym wieku. Rodzice powinni dokładnie rozważyć, czy ich dziecko jest gotowe do nurkowania, zanim przystąpią do nurkowania. Oto kilka czynników do rozważenia:

• Dzieci łatwiej się rozpraszają niż dorośli. Może to doprowadzić ich do zwiększenia swojej głębi, aby zobaczyć coś interesującego.
• Dzieci łatwo się podniecają i są na ogół mniej świadome ryzyka. To sprawia, że ​​są mniej przewidywalne, wymagające bardziej uważnego nadzoru.
• Dzieci są mniej zdolne do reagowania na nowe i nowe sytuacje i mogą mieć trudności w radzeniu sobie z sytuacją inną niż ta, którą opisują ich instruktorzy.
• Ocena psychologiczna powinna być przeprowadzona na każdym etapie szkolenia, aby upewnić się, że dziecko jest zdolne do nurkowania.
• ADHD zwiększa ryzyko chorób dekompresyjnych oraz problemów z uchem i zatokami. Zaleca się, aby dzieci z ADHD nie nurkowały.
• Dziecko powinno wyrazić chęć nurkowania, nie tylko spełniać życzenia swoich rodziców lub przyjaciół.

Rodzice powinni również regularnie sprawdzać sprzęt do nurkowania, aby upewnić się, że ma on odpowiedni rozmiar. Regulatory powinny być lekkie i elastyczne, a dzieci powinny używać lekkich butli.

Odpowiednie nurkowania dla dzieci

Dzieci powinny brać udział tylko w nurkowaniach niskiego ryzyka. Zatem, nie powinni brać udziału w nurkowaniach nocnych, nurkowania jaskiniowe, lub nurkowania wrakowe. Krótsze nurkowania są najlepsze, aby zapobiec hipotermii, a zalecana maksymalna głębokość to 33 stopy (10 m). Dzieciom również powinien towarzyszyć co najmniej jeden, najlepiej dwa, doświadczonych dorosłych nurków.

Czy Twoje dziecko jest gotowe do nurkowania?

Ważna jest indywidualna ocena stosunku ryzyka do korzyści.

• Czy dziecko chce nurkować, czy chcą ich rodzice lub rówieśnicy?
• Czy dziecko spełnia wymagania medyczne?
• Czy dziecko może pływać bez sprzętu przynajmniej 80 stóp (25 m)?
• Czy dziecko może słuchać i rozumieć wskazówki?
• Czy dziecko jest w stanie przestrzegać zasad?
• Czy potrafi rozpoznać i zinterpretować strach?
• Czy dziecko potrafi interpretować hipotetyczne sytuacje?
• Czy dziecko może odpowiednio reagować na stres, przestraszony lub sfrustrowany?
• Czy dziecko może komunikować problemy, poprosić o pomoc i zaoferować pomoc?
• Czy dziecko jest odpowiedzialne?

Dzieci często są doskonałymi nurkami, czasami nawet lepsi studenci niż dorośli. To jest ważne, należy jednak upewnić się, że Twoje dziecko jest zarówno pod względem medycznym, jak i psychicznym oraz gotowe do nurkowania przed wprowadzeniem go do tego sportu.

[Certyfikacja dziecka:co musisz wiedzieć: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042777.html ]