Jak określania zaawansowania Bowling Urazy

Bowling urazy sąpowszechnym problemem wśród meloniki , ze względu na częste korzystanie z określonych obszarów ciała , szczególnie barku i nadgarstka . Jeśli trzeba cierpieć nagłego urazu podczas gry , zatrzymać grę i udać się do lekarza , który jestnajlepszym rozwiązaniem dla przezwyciężenia szkody pomyślnie . Jeśli masz bóle , uwzględnia wagę tych urazów kręgle. Instrukcja
Rodzaje i nasilenia Bowling Urazy
1

znać najczęstsze obszary szkody w kręgle , który obejmuje plecy, łokcie , kolana , nadgarstka i palców . Urazy pleców , w szczególności , mogą być ciężkie w zależności od historii z powrotem i szkody dla zdrowia . Większość urazów tych obszarów są miękkie zwichnięcia ścięgna tkanki lub czasem .
2

rozpoznać objawy silnego bólu pleców , jednym z najczęstszych urazów . Fotografowania lub ból promieniujący od tyłu na biodrach i na nogach jestmożliwe oznaką poważnych obrażeń i powinien być traktowany natychmiast . Ból krzyża jest to ból , ale nadal umożliwia pełny ruch jest mniej dotkliwe i mogą być traktowane z reszta i lekarza obserwacji.
3

Ustal, czy łokieć , nadgarstek i palec ból jest ostry przez za pomocą ruchu . Jeśli nie jesteś w stanie przesunąć obszar bez bólu , czuję każdy rodzaj bólu fotografowania lub są w bardzo silny ból , jest tooznaką poważnej kontuzji , która potrzebuje natychmiastowej pomocy medycznej . Obszary, które są obolałe , lub ból , urazy , które są potrzebne na kręgle i stosowania lód reszty pakietu . Skontaktować się z lekarzem , jeśli ból utrzymuje się ponad jeden dzień.
4

Spójrz na ból kolana przez ilość bólu czuł do określenia nasilenia . Jeśli nie jesteś w stanie stanąć na kończyny i zginać kolana , natychmiast wezwać lekarza , gdyż może to oznaczać, dyslokacji , uszkodzenia mięśni łydki, lub złamane kości. Na ból kolana , który jest ból i nieprzyjemne , stosować okłady z lodu , aby złagodzić obrzęk i skonsultować się z lekarzem , jeśli w dalszym ciągu poza jeden lub dwa dni .
5

Sobie sprawę, że powtarzające się wspólne szkody jestmożliwe szkody , które występuje w kręgle gdy te same połączenia są ponownie wykorzystywane wielokrotnie. Ból, który nie jest zgodny , gdyzłącze jest stosowane , ból, który osłabia w jakikolwiek sposób, czy to staje się poważny ból powinny być traktowane przez lekarza rodzinnego w stanie powtarzać. Poprawa z prawidłowym leczeniu możliwe jest w wielu sytuacjach . Imperium

[Jak określania zaawansowania Bowling Urazy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027652.html ]