Jak złapać piłkę w Krykiet

Krykiet to gra, która składa się z dwóch zespołów z 11 zawodników każda i dwóch arbitrów . Gra toczy się na polu owalnym . Piłka używana w krykieta jest wykonana z korka , a następnie zamknięte w skórze , dzięki czemupiłka bardzo lekki - na około 5- uncji - i szybko poruszających się , gdy uderza odbijający . Złapanie piłki w krykiecie wymaga błyskawiczne odruchy , szczególnie gdy gra się blisko odbijający . Instrukcja
1

Stań ze stopami szerokość barków i pochylić tułów lekko do przodu . Powinieneś być w nieco zgarbiony pozycji z nogami mocno obsadzone .
2

Rozluźnij ciało. Jest to niezbędne do łapania piłki . Napięte ciało będzie mieć wolniejszy refleks .
3

Trzymaj ręce luźno między nogami , i trzymać ręce lekko przyłożył . Kiedyodbijający uderza piłkę , wprowadzają swoje ręce i trzymać je ujął , to puchar im wokół piłki mocno . Możesz użyć jednej ręki , jeśli to konieczne , aby złapać piłkę , ale łatwiej jest użyć dwóch.
4

złapać piłkę , zanim dotknie podłoża , aby uzyskać odbijający się .


[Jak złapać piłkę w Krykiet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018014858.html ]