Jak być lepszym Krykiet ciasto

dobre ciasto krykieta , ma szybki refleks, wytrzymałość , szybkość i wytrzymałość , a także zdolność dostrzegania punktacji możliwości . Ciasto krykieta , który chce zrobić, aby poprawić mrugnięcia umiejętności musi doskonalić się podstaw , a następnie zabrać je na wyższy poziom umiejętności. Rzeczy, które musisz Obrazów cricket bat Obrazów Helmet
Tapicerka
Krykiet Piłka
Pokaż więcej instrukcji
1

Gripkijem do krykieta z umiarkowanym napięcia : ani za ciasny , ani zbyt stracić . Lewy powinna być na górze uchwytu , z prawej strony pod nim , tworząc kształt litery V z kciukiem . Dominująca ręka jest zwykle na dole bat . Leworęcznych farszów może przełączać ręcznie położenie .
2

Plac do melonik , utrzymując solidne podstawy między nogi i ramiona . Utrzymać wagę lekko na piłki stóp , więc szybko można przesyłać między nogami , w zależności od długości bat . Szybkie nogi oznacza, że ​​jesteś w stanie grać w piłkę lepiej . Upewnij się, że każdy ruch do przodu lub do tyłu jest pełna przed zrzuceniem bat .
3

Oglądaj piłkę od momentu opuszczenia meloniki rękę przez całą drogę aż do kiedy spotyka bat . Identyfikacji , który jesti który lśniące strona jest szorstka strona murawie,szorstka strona jest łatwiej trafić i skierować w tej dziedzinie. Obserwować ruch nadgarstka melonik , aby określić typ i kierunek spinu w piłkę , więc można grać odpowiednio .
4

walcz który Dostawy z bronią , opuszczają lub strzelą off . Istnieje pięć głównych długości dostawy : Bouncer /długi hop , krótkie długości , dobrej długości , pełnej długości /pół siatkówki i pełne wrzucić . Znać strzał , który zapewnia najlepsze trafienie na nich rzuca .
5

Wyznacz mrugnięcia dobre farszów za pierwszy i drugi , z najlepszymi farszów do trzeciego i czwartego . Pozwala to niektóre świecą być zdjęty piłkę tak najlepsze farszów może dostarczać hity z pola . Imperium

[Jak być lepszym Krykiet ciasto: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018014792.html ]