Wygranie bitwy na planszach

Uważam, że najważniejszą statystyką określającą, kto wygra mecz koszykówki, jest margines odbicia, czyli procent całkowitej liczby zbiórek w meczu. Oczywiście na zbiórki wpływa zmuszanie naszych przeciwników do oddawania trudnych uderzeń, podczas gdy sami oddawali dobre strzały i prowadzili w marginesie obrotu.

Jednakże, na przestrzeni lat, jeśli zdobyliśmy 58% zbiórek w danym meczu, za każdym razem wygrywaliśmy. Zajęliśmy pierwsze lub drugie miejsce w naszej lidze 14/16 lat i byliśmy na pierwszym miejscu w przewadze zbiórek 9 z tych 16 lat, a drugie 3 razy.

Odbicie się od defensywy wymaga, aby każda osoba była odpowiedzialna za blokowanie kogoś, zatrzymać zadanie blokowania przed zdobyciem piłki, a potem wrócić po piłkę. Kładę większy nacisk na naszych chłopaków, aby powstrzymać przeciwnika przed zdobyciem piłki, niż na to, żeby to my zdobyli piłkę.

Myślę, że to pomaga nam dłużej utrzymać blokadę. Myślę też, że nasi faceci zdobędą piłkę naturalnie, kiedy spadnie z obręczy, Jednakże, z pewnością również to podkreślamy.

Obronnie, kiedy strzał idzie w górę, uczymy naszych graczy odwracać głowy i szukać ich zadania blokowania, zainicjować zderzenie z ofensywnym graczem na niskim poziomie, silny, i fizyczny sposób, obracać się podnosząc ręce do góry, próbować wycofać przeciwnika, aby stworzyć przestrzeń, i wreszcie wypuścić piłkę, aby agresywnie wydobyć piłkę, ale dopiero po tym, jak spadnie ona z obręczy.

Odnotowujemy błędy w odbiciu, gdy nie udało nam się zablokować i kiedy oglądamy taśmę z zespołem, zwracamy uwagę na te błędy. Bardziej martwię się o błędy w zbiórkach niż o to, ile zbiórek otrzyma każda osoba. Jeśli gracz znajduje się na pozycji, w której jest dwóch ofensywnych graczy, powinien zablokować 1 z 2, co zwiększa nasze szanse na zdobycie piłki. Może się to zdarzyć szczególnie podczas gry w strefie lub podczas przejścia.

Nie usprawiedliwiamy się, jeśli ktoś musi zablokować kogoś większego lub szybszego od niego. Chcemy, aby każdy strzał był jak najlepszy, niezależnie od tego, czy dostaną piłkę, czy nie.

Kiedy jesteśmy w ataku, posyłamy 4 graczy do szklanki i chcę, aby przy każdym strzale byli jak najlepiej. Samo wejście do bloku nie wystarczy.

3 strategie zbiórek ofensywnych obejmują:

1. Udawanie lub wirowanie, aby uniknąć kontaktu,
2. Dostań się do linii bazowej i wycofaj swojego mężczyznę jak blok obronny, oraz
3. Cofnij się o krok w stronę defensywnej strony kortu, aby przeciwnik odwrócił głowę do krawędzi, a następnie rozbił planszę. Jeśli nasz zawodnik zostanie zablokowany, chcemy, aby spadł nisko i spróbował przenieść ofensywnego gracza dolną częścią ciała, abyśmy mieli większą szansę na wysokie lub długie odbicie.

Chcesz dowiedzieć się „jak zastosować te techniki w zespole? Sprawdź Post Skill Development, aby dowiedzieć się więcej o ćwiczeniach i strategiach zbiórek.

Trener” Kredyt

Kevin Vande Streek
Calvin College

Asystent trenera Central Wisconsin Christian High School (1982-84). Asystent trenera Western Christian High School (1985-88). Asystent trenera Northwestern College (1988-89). Główny trener Unity Christian High School (1990). Główny trener Uniwersytetu Sioux Falls (1991-96). Główny trener Calvin College (1997-obecnie). 311-138 rekord w Calvin (.693), 160-52 Rekord konferencji (.755). 7 mistrzostw konferencyjnych, 7 miejsce zajmuje drugie miejsce. . . 6 występów w turniejach NCAA. . . 13-5 Rekord turnieju NCAA . . . 2 finałowe 4 występy, 1 Mistrzostwa Kraju, 1 trzecie miejsce.

[Wygranie bitwy na planszach: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041893.html ]