Testy:Wybór zespołu — zestaw umiejętności pozycyjnych

Najważniejszym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze zespołu, jest zestaw umiejętności pozycyjnych. Żadna drużyna nie odniesie sukcesu, jeśli jest wypełniona w całości malutkimi rozgrywającymi lub centrami ociężałości. Będziesz musiał wybrać kombinację graczy, którzy będą mogli wypełnić każdą z 5 pozycji na parkiecie.
“
Oto, jak to zrobić:„ Dla każdego testującego gracza wybierz to, co Twoim zdaniem byłoby dla nich idealne. Poniżej, Wymieniłem idealne kryteria dla każdej z 5 pozycji. Oceń każdego gracza na podstawie tego, jak dobrze spełnia te kryteria.
“
1-stanowiskowa (strażnik punktowy, PG)
W 12-osobowym zespole powinieneś mieć co najmniej 3 strażników punktowych. Ci zawodnicy będą twoimi głównymi handlarzami piłek. Powinny być wygodne w dryblingu i podawaniu piłki pod silną presją w obronie. rozgrywający będzie rozgrywającym na parkiecie, więc powinni mieć ogólną wiedzę na temat strategii koszykówki i mieć umiejętność kierowania kolegami z drużyny na parkiecie i wykonywania ustalonych zagrań. 1-Gwardia musi mieć silną obronę na piłce, być w stanie powstrzymać swoich przeciwników przed dryblingiem. Ważna jest strzelnica i ogólna umiejętność strzelectwa, ale nie niezbędne. Co ważniejsze, rozgrywający powinien być w stanie przebić się przez kozłowanie i rozprowadzić piłkę na innych zawodników w obszarach wysokiego procentu punktacji (tj. pod koszem, otwarte skoki itp.). W końcu, Twój rozgrywający powinien być wytrzymały psychicznie; często będzie wzywany do obsługi piłki w sytuacjach wysokiego ciśnienia, i powinien być pewny swojej roli.

2-pozycyjny (Off Guard, Strażnik strzelecki, SG)
W 12-osobowym zespole powinieneś mieć co najmniej 2 niechronionych. Twoi obrońcy będą czasami wzywani do obsługi piłki zamiast rozgrywającego, więc powinni czuć się komfortowo na otwartym boisku pod presją defensywną. Strzelcy powinni mieć możliwość wystrzelenia piłki z zewnątrz, najlepiej z zakresem trzech punktów. Powinni umieć punktować kozłowanie, dobrze bronić, i skończ na szybkiej przerwie.

3-pozycyjny (mały do ​​przodu, SF)
W 12-osobowym zespole powinieneś mieć co najmniej 2 małe napastniki. Ci gracze powinni być wszechstronni, z możliwością grania na pozycji off gard lub power forward (ale niekoniecznie obie). Drobni napastnicy zostaną wezwani do zdobycia piłki, więc powinni mieć różne umiejętności ofensywne. Powinny być wystarczająco wygodne z piłką, aby w razie potrzeby pomóc w przełamaniu pełnego nacisku na korcie. Powinny mieć strzelnicę od co najmniej 15 stóp. Idealnie, twój mały napastnik to slasher, z umiejętnością pokonania swojego obrońcy z dryblingu i zdobycia punktów na linii. Powinien również być w stanie poruszać się bez piłki i wchodzić na kort, aby kończyć na szybkich przerwach.
“
4-pozycyjna (moc do przodu, PF) i 5-pozycyjny (środek, C)
Pogrupowałem te 2 pozycje razem, ponieważ ich umiejętności na poziomie szkoły średniej i poniżej będą generalnie takie same. Silni napastnicy i centra (lub „post gracze”) są zazwyczaj Twoimi najwyższymi graczami. Będziesz potrzebować 4 lub 5 takich graczy w 12-osobowej drużynie. Powinny być silne i agresywne fizycznie, pozwalając im bronić się przed największymi graczami przeciwnika. Post gracze powinni być skutecznymi zbieraczami, z możliwością ustalenia i utrzymania pozycji pod koszem. Najskuteczniejsi gracze post będą mieli dobrą pracę nóg i miękkie ręce. Powinni być w stanie wykończyć piłkę pod koszem z silną presją defensywną. Strzelnica i umiejętność prowadzenia piłki to miłe bonusy, ale w żadnym wypadku nie są niezbędne dla graczy postów.

Zidentyfikowanie obecności tych umiejętności najlepiej przeprowadzić za pomocą ćwiczenia o nazwie „Stacje” (zawartego w moim przykładowym planie prób koszykówki). Uważnie obserwuj swoich graczy, aby ustalić, czy mają zestaw umiejętności pasujący do pozycji dostępnych w Twojej drużynie.

[Testy:Wybór zespołu — zestaw umiejętności pozycyjnych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040834.html ]