Jak skonfigurować Żelazko Strzały dla Weight Distribution
Golf piłkę
Pokaż więcej instrukcji
1
Adres piłkę w obie nogi tuż ramion . Szerzej można wygodnie dokonać stanowisko ,lepiej , jakszeroka baza tworzy mocną równowagę w huśtawce . Nie sprzyjają obu stron , gdy rozwiązania piłkę , ale mają równe rozłożenie masy w obu stopach ( 50/50 stosunek ) .
2
Umieść swoje stanowisko tak , że piłka jest w odpowiednim miejscu docelowym. Jużżelazo ,dodatkowo przesyłapiłka powinna być w swoim stanowiskiem . Umieść piłkę w kierunku tylnej stopy po uderzeniu klin , 9 - lub 8- żelazo, ustawić go w centrum swojego stanowiska podczas uderzania 7 - lub 6- żelazo , a ku przedniej stopy , jeśli uderzenie5 - , 4 - , 3 - żelazo lub niższy .
3
Weź klub w backswing na swojej dominującej ramieniu i zacząć przenosić ciężar ciała na tylnej stopy ( 60/40 lub 70/30 stosunek ) . Twój powrót stopy powinny poczuć się jak to jest skręcenie lub dokręcania jakby przykręcenie pleców piętę w ziemię . Należy jednak pamiętać , że twoja stopa nie powinna poruszać się w ogóle, ale powinien po prostu poczuć się jak to jest w ruchu .
4
Twist biodrami w backswing , ale ich nie ślizgać . Przesuwne rzuci równowagę i z walnięcie , podczas skręcania zapewnia właściwe rozłożenie w całym . Ponadto, obie stopy powinny być nadal mocno obsadzone na szczycie backswing .
5
Twist biodra z powrotem w kierunku piłki na swojej downswing i rozpocząć dokręcania plecy piętę . Ruch będzie oczywiście zmiany masy ciała do przodu stopy. z odpowiednim kątem opóźnienia . Twój stosunek powinien być rozkład masy 40/60 na uderzenia , faworyzując swoją przednią nogę .
6
Śledź przez piłkę i nadal skręcania i przenoszenia masy ciała . Jak po drodze , plecy stopa powinna podnieść się z ziemi , a na mecie Twój stosunek rozkład masy powinna wynosić co najmniej 20/80 , faworyzując swoją przednią nogę . Imperium
[Jak skonfigurować Żelazko Strzały dla Weight Distribution: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018028079.html ]