Wskazówka piłkarska:przygotowania do prób drużynowych

Lato dobiega końca, a nasz ostatni Nike Soccer Camp tego lata dobiegł końca. Teraz nadszedł czas, aby przetestować nowo nabyte umiejętności. Zbliżają się próby drużynowe i chcemy mieć pewność, że nasza przeszłość, obecny, a przyszli obozowicze są na szczycie swojej gry. Wiemy, że próby mogą być wyzwaniem fizycznym i psychicznym dla sportowców. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą przezwyciężyć te wyzwania.

Możesz również skorzystać i poprawić, czytając, jak udoskonalić swój pierwszy dotyk.

Wskazówka 1:Maksymalny wysiłek

• Każda sesja treningowa poprzedzająca próbę jest ważna.
• Nie zwalniaj. Nie musisz się męczyć, ale upewnij się, że trenujesz na wysokim poziomie i szybkości. To wyeliminuje rdzę.
• Przygotowanie jest tym, co wyróżnia sportowców.

Wskazówka 2:Zaufanie

• Aby odnieść sukces, musisz wierzyć w swoją zdolność do wykonywania umiejętności.
• Podejdź do próby z ufnością. Jeśli zaczniesz w siebie wątpić, zaszkodzi to twojej pewności siebie i nie będziesz w stanie odbudować jej ponownie.
• Podczas uprawiania sportu ważne jest, aby być pewnym siebie zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Wskazówka 3:Czynnik zastraszania

• Prawdopodobnie będą gracze, którzy są starsi i bardziej doświadczeni niż ty na próbie. Nie daj się zastraszyć. Zagraj w SWOJĄ grę.
• Wyższy poziom konkurencji należy postrzegać jako wyzwanie. To mieści się w tej samej linii, co zaufanie.
• Nie martw się o innych graczy. Miej wiarę we własne możliwości i staraj się jak najlepiej.

Wskazówka 4:Pozbądź się strachu

• Nie martw się negatywnymi skutkami. Skup się na pozytywach.
• Nie bój się grać fizycznie, bo będziesz zbyt nieśmiały.

Wskazówka 5:Nie przestawaj się ruszać

• Jeśli popełnisz błąd, nie rozpamiętuj tego. Podnieś się i zagraj.
• Nie musisz być doskonały. Bądź skuteczny.
• Błędy są nieuniknione i zawsze zdarzają się w sporcie. Powinny być postrzegane jedynie jako okazja do nauki.

[Wskazówka piłkarska:przygotowania do prób drużynowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018047413.html ]