Wskazówka piłkarska:przygotowania do prób drużynowych
Lato dobiega końca, a nasz ostatni Nike Soccer Camp tego lata dobiegł końca. Teraz nadszedł czas, aby przetestować nowo nabyte umiejętności. Zbliżają się próby drużynowe i chcemy mieć pewność, że nasza przeszłość, obecny, a przyszli obozowicze są na szczycie swojej gry. Wiemy, że próby mogą być wyzwaniem fizycznym i psychicznym dla sportowców. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą przezwyciężyć te wyzwania.
Możesz również skorzystać i poprawić, czytając, jak udoskonalić swój pierwszy dotyk.
Wskazówka 1:Maksymalny wysiłek
- Każda sesja treningowa poprzedzająca próbę jest ważna.
- Nie zwalniaj. Nie musisz się męczyć, ale upewnij się, że trenujesz na wysokim poziomie i szybkości. To wyeliminuje rdzę.
- Przygotowanie jest tym, co wyróżnia sportowców.
Wskazówka 2:Zaufanie
- Aby odnieść sukces, musisz wierzyć w swoją zdolność do wykonywania umiejętności.
- Podejdź do próby z ufnością. Jeśli zaczniesz w siebie wątpić, zaszkodzi to twojej pewności siebie i nie będziesz w stanie odbudować jej ponownie.
- Podczas uprawiania sportu ważne jest, aby być pewnym siebie zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Wskazówka 3:Czynnik zastraszania
- Prawdopodobnie będą gracze, którzy są starsi i bardziej doświadczeni niż ty na próbie. Nie daj się zastraszyć. Zagraj w SWOJĄ grę.
- Wyższy poziom konkurencji należy postrzegać jako wyzwanie. To mieści się w tej samej linii, co zaufanie.
- Nie martw się o innych graczy. Miej wiarę we własne możliwości i staraj się jak najlepiej.
Wskazówka 4:Pozbądź się strachu
- Nie martw się negatywnymi skutkami. Skup się na pozytywach.
- Nie bój się grać fizycznie, bo będziesz zbyt nieśmiały.
Wskazówka 5:Nie przestawaj się ruszać
- Jeśli popełnisz błąd, nie rozpamiętuj tego. Podnieś się i zagraj.
- Nie musisz być doskonały. Bądź skuteczny.
- Błędy są nieuniknione i zawsze zdarzają się w sporcie. Powinny być postrzegane jedynie jako okazja do nauki.
[Wskazówka piłkarska:przygotowania do prób drużynowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018047413.html ]