8 powodów, dla których MUSISZ korzystać z gier na małą skalę

Gry z małymi stronami są niesamowite. Uwielbiam je i wykorzystuję na każdym treningu koszykówki młodzieżowej, który prowadzę. Myślę, że ty też powinieneś.

W moim poście na blogu dotyczącym tworzenia młodzieżowego treningu koszykówki, Podkreśliłem wagę gier jednostronnych w sporcie młodzieżowym. Jest to nowa koncepcja dla niektórych trenerów, Otrzymałem kilka e-maili z pytaniem, dlaczego konkretnie są tak ważne, lub z prośbą o więcej informacji na ten temat.

Większość pytań, które otrzymałem, w zasadzie podsumowała to pytanie…

„Dlaczego małe gry jednostronne są tak ważne? Jeśli gracze grają 5 na 5 w grze, czy nie byłoby głupio, gdyby ćwiczyli z mniejszą liczbą graczy?

Zrozumiałe pytanie i na pewno rozumiem, dlaczego niektórzy trenerzy mogą kwestionować koncepcję gier jednostronnych dla szybszego i łatwiejszego rozwoju naszych zawodników.

Aby odpowiedzieć na to pytanie, postanowiłem stworzyć ten wpis na blogu z 8 powodów, dla których MUSISZ używać gier na małych stronach w każdym treningu.

Ale najpierw…

Czym są małe gry?

Dla tych, którzy ich nie czytali, małe gry jednostronne (SSG) to po prostu gry z mniejszą liczbą graczy. Dla nas trenerów koszykówki, oznacza to mecze koszykówki z mniejszą liczbą graczy niż tradycyjne 5 na 5.

Może to oznaczać gry 3 na 3 (mój osobisty faworyt), 2 na 2, 4 na 3, itp. Wszystkie różne kombinacje są skuteczne na swój własny, unikalny sposób.

Teraz, gdy to jest na uboczu, przejdźmy do 8 powodów…

8 powodów, dla których MUSISZ korzystać z gier na małą skalę

1. Więcej dotknięć

Mniejsza liczba graczy na boisku oznacza, że ​​każdy gracz otrzyma więcej dotknięć koszykówki…

Im więcej dotknięć otrzymuje każdy gracz, tym więcej ma możliwości podejmowania decyzji i pracy nad swoimi umiejętnościami w konkurencyjnej sytuacji…

Im więcej możliwości gracz ma do podejmowania decyzji i pracy nad swoimi umiejętnościami w konkurencyjnej sytuacji, tym szybciej poprawia się w mądrej grze w koszykówkę…

Zasadniczo, im więcej dotyka, tym lepiej!

2. Łatwiejsze podejmowanie decyzji

Zawodnicy będą podejmować lepsze decyzje, gdy na boisku będzie ich mniej, ponieważ jest mniej opcji do rozważenia.

Czy naprawdę możemy oczekiwać, że sześciolatek będzie konsekwentnie wykonywał mądre podanie w grze 5 na 5? Brakuje już umiejętności i doświadczenia w koszykówce, bombardujemy ich czterema ofensywnymi graczami, do których mogą przejść, nie wspominając o pięciu obrońcach, o których również muszą się martwić.

W kontaktach z młodymi graczami, chcemy zacząć od kilku opcji (3 na 3), a następnie budować od tego momentu, gdy zaczną wyczuwać i rozumieć grę.

3. Więcej możliwości zdobycia punktów

Źródło zdjęcia:Fotografia Blue City za pośrednictwem Compfight cc

Który dzieciak nie lubi strzelać gola? A przynajmniej możliwość strzelenia gola dla swojego zespołu?

Wszyscy widzimy, jak często po meczu małe dzieci podbiegają do rodziców z ogromnym uśmiechem na twarzy i entuzjastycznie mówią im, ile goli strzelili w tym meczu. Czy to oznacza, że ​​są złymi kolegami z drużyny, ponieważ za bardzo martwią się o punkty? Nie. Są młodzi. Te rzeczy przyjdą później.

W młodym wieku koszykówki chcemy po prostu, aby pokochali tę grę!

4. Zwiększona przestrzeń

Zwiększenie przestrzeni pozwala graczom oddawać strzały i próbować różnych ruchów bez natychmiastowego wpadania na ścianę graczy.

Jak wszyscy widzieliśmy niezliczoną ilość razy, Młodzi gracze są przyciągani do koszykówki jak magnes, pozostawiając bardzo mało miejsca dla gracza z piłką, aby mógł kontrolować i ćwiczyć wszystko.

Dodatkowa przestrzeń na korcie pozwala graczom być kreatywnym i ćwiczyć swoje umiejętności, ponieważ jest mniej zatorów.

5. Obejmuje wszystkich graczy

Młodym graczom łatwo jest ukryć się w grze 5 na 5. Nie jest im tak łatwo ukryć się w grze 3 na 3 lub 2 na 2.

Wszyscy gracze muszą mieć swój wkład w SSG.

Niestety, w typowej grze 5 na 5 rozgrywanej na poziomie młodzieżowym, zazwyczaj dominuje tylko kilku graczy. Przez większość czasu będą kontrolować piłkę i oddawać zdecydowanie najwięcej strzałów (zwykle z powodu trenerów, którzy chcą wygrać).

Co to oznacza dla graczy w drużynie, którzy nie są tak dobrzy? Rzadko kiedy będą mieli okazję sprowadzić piłkę na boisko lub oddać strzał. Skończą, uciekając od gry i stając w kącie. Nie minie dużo czasu, zanim ci gracze na zawsze odejdą z koszykówki.

Nie dzieje się tak w 3 na 3. Daje to wszystkim graczom możliwość rozwoju i każdy musi być zaangażowany!

6. Dzieli grę na kawałki

Aby uniknąć zamieszania, podczas nauczania gry w koszykówkę musisz rozbijać ją na kawałki.

Nie możesz przedstawić graczom wyboru typu „wybierz i rzuć” w grze 5 na 5. Jest zbyt wiele opcji i innych graczy, gdy wszystko, na czym chcesz, aby gracze skupili się na tym, to jak uruchomić pick-and-roll.

SSG pozwalają uczyć małych partii koszykówki bez dezorientowania graczy. Możesz uczyć takich rzeczy jak pick and roll, ekranowanie, jak wyciąć plecy, jak ciąć, itp.

7. Eliminuje naciski i strefy defensywne

Czy jest coś gorszego niż obrona strefowa w młodzieżowej koszykówce? Jeśli jest, Nie wiem o tym.

W grach na małą skalę nie musisz się martwić o obronę strefową lub bicie prasy.

Uważam, że najlepiej jest, aby gracze najpierw nauczyli się grać na połowie kortu w spowolnionej grze, w której muszą podejmować mądre decyzje, zanim zaczną uczyć się gry w stylu szybkiej przerwy, wymuszonej przez pełną obronę kortu.

8. Uczy graczy, kiedy używać umiejętności

Jeśli wszyscy trenerzy biegną na treningach to ćwiczenia, które działają na technikę bez żadnego przeciwnika, wtedy, gdy gracz staje w obliczu konkurencji, nie będą wiedzieć, jak używać umiejętności, której ich nauczono.

Wiertła techniczne są świetne tylko do tej… techniki, ale gracze muszą nauczyć się, kiedy i jak wykorzystać tę umiejętność w konkurencyjnym środowisku.

Gry na małą skalę pozwalają graczom na wykorzystanie umiejętności, których nauczyli się w technice i ćwiczeniach treningowych, w rywalizacji, a następnie uczenie się na podstawie doświadczenia.

Powtarzając to, co powiedziałem w poprzednim artykule, musimy zająć stanowiska, które pozwolą im podejmować decyzje.

Wniosek

Jeśli przyjrzysz się uważnie wszystkim 7 powodom, zauważysz oczywisty, powracający trend… Małe gry jednostronne sprawiają, że gra w koszykówkę jest o wiele przyjemniejsza dla naszych młodych koszykarzy!

1. Więcej dotknięć =więcej zabawy
2. Podejmuj łatwiejsze decyzje =więcej zabawy
3. Więcej możliwości zdobywania punktów =więcej zabawy
4. Większa przestrzeń =więcej zabawy
5. Angażuje wszystkich graczy =więcej zabawy
6. Dzieli grę na kawałki =więcej zabawy
7. Eliminuje naciski i strefy =więcej zabawy
8. Uczy graczy, kiedy używać umiejętności =więcej zabawy

Większy rozwój i jednocześnie więcej zabawy? To brzmi jak sytuacja wygrana/wygrana!

Trenerzy:Jak często w swojej praktyce stosujesz gry na małych boiskach?

[8 powodów, dla których MUSISZ korzystać z gier na małą skalę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040770.html ]