W którą część obręczy należy celować podczas strzelania do koszykówki?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy na obręczy znajduje się „właściwe” miejsce, w które gracze powinni celować podczas strzelania do koszykówki?

Wiem, że… wiele razy.

Wprawdzie, zawsze byłem an „celuj w to, co jest dla ciebie najwygodniejsze” trener. Ale ostatnio Pytałem, czy to wystarczająca odpowiedź…

Zapytałem, czy wyrządzam krzywdę zawodnikom, których trenowałem, dając odpowiedź, w którą nie byłem w 100% pewien, w co wierzyłem całym sercem.

To pytanie wydaje się być powszechne, sądząc po wielu e-mailach, które otrzymuję od trenerów i graczy, którzy zadają mi to samo pytanie… „na jakiej części obręczy należy się skupić podczas strzelania?”

Wygląda na to, że wszyscy jesteśmy trochę zdezorientowani tym pytaniem.

Więc przeszukałem… książki, strony internetowe, podcasty, ankiety na Twitterze (do tego dojdę później), i nie mogłem znaleźć dyfinitywnej odpowiedzi, która by do mnie rezonowała.

Następnym krokiem było zebranie opinii osób, którym ufam w środowisku trenerów koszykówki.

Zapytałem o opinie 18 ekspertów, wysyłając im maila z tym prostym pytaniem…

Na której części ringu gracze powinni skupić się podczas strzelania do koszykówki?

Oto odpowiedzi, które otrzymałem z powrotem…

„Na której części ringu gracze powinni skupić się podczas strzelania do koszykówki?”

Bryan Burrell – New Age Elite Sports

Uważam, że strzelcy powinni zawsze skupiać się na pierścieniu, który jest pośrodku.

Czy strzelec widzi obręcz z góry klucza, skrzydło, itp, zawsze będzie pierścień umieszczony na środku obręczy, który może być użyty jako cel.

Moim zdaniem, jeśli będziesz pracować nad prawidłowym wykonaniem za każdym razem, zawsze dasz sobie szansę na konsekwentne oddawanie strzałów.

Casey Dudek – CITK Hoops

Uczę graczy, aby próbowali SZWUKAĆ każdym strzałem i żeby środek obręczy był Twoim celem.

To zawęża twoje skupienie, a nawet jeśli trochę nie trafisz do celu (krótkie, długie, w lewo lub w prawo) nadal ma szansę wejść.

Collin Castellaw – mechanika strzałów

Myślę, że jeśli chodzi o celowanie na twój strzał, to naprawdę zależy od twojej wygody. Niektórzy gracze lubią celować w przednią obręcz, niektóre z tyłu obręczy, a niektóre w miękkim obszarze nad obręczą.

Znałem i pracowałem z wieloma świetnymi strzelankami, które wykorzystują wszystkie te metody. Jak wszystko w strzelaniu, czasami nie ma absolutnie jednego sposobu na uzyskanie najlepszych wyników. Jeden konkretny system celowania może działać dla jednego gracza i być okropny dla innego.

Mając to na uwadze, jest jedna technika, z którą odniosłam mnóstwo sukcesów. Celowanie w „Dimond Tip”.

To obszar z tyłu siatki, w którym małe romby łączą się z większymi.

Może to być bardzo skuteczne, ponieważ jeśli trafisz dokładnie w cel, spowoduje to świst. Metodą żelazną z przodu lub z tyłu, idealne ujęcie może nadal skutkować chybieniem. Czuję, że daje to również lepsze wyniki niż celowanie w miękki obszar nad obręczą, ponieważ wciąż jest konkretny cel, do którego można strzelać.

Damin Altizer – Trening DR1VEN

Zanim odpowiesz na pytanie, Zrobiłem szybką ankietę w mediach społecznościowych, pytając…

„Czego nauczono cię, jeśli chodzi o to, gdzie patrzeć podczas strzelania?”

Spośród prawie 200 odpowiedzi, 46% powiedziało tył felgi, 34% powiedziało przód felgi, a 20% powiedziało, że środek kosza — Oczywiście, podział na to, czego się uczy, jest znaczący!

Dla mnie, w szkoleniu, wszystko sprowadza się do konsekwentnego powtarzania wywołującego instynktowną reakcję. Jako strzelec najważniejsza jest powiedziana konsekwencja i instynktowna reakcja, a nie świadome myślenie.

Gdyby, wchodząc do strzału, gracz pyta, „Czy patrzę we właściwe miejsce na obręczy?” są szanse, nie są dobrymi strzelcami.

Młodych miotaczy baseballowych nie uczy się próbować trafić w oczko w rękawicy łapacza, uczą się uderzać w swoje miejsca, grając w łapanie z łapaczem; to samo dotyczy juniorskich QB i WR.

Umysły nie są napięte, gdy aspekt myślenia zostaje usunięty i staje się po prostu grą. Strzelanie jest bardzo podobne. Zdobywasz punkty, wkładając piłkę do kosza; nie uderzając w przód felgi, nie uderzając w tył obręczy.

Skupiając graczy na ciągłym znajdowaniu kosza, zamiast skupiać się na małym miejscu, sprawiamy, że gra jest prosta, oraz, z kolei, niech reagują i strzelają instynktownie, zamiast dogłębnie analizować każdy aspekt ich strzału podczas strzelania.

Gra w koszykówkę jest grą myślącego człowieka, w której jeśli myślisz, prawdopodobnie nie grasz. Chodzi o uczucie, pływ, i rytm; rozbicie na poszczególne składniki, strzelanie jest dokładnie takie samo.

Darrell Johnson – Cross Over Hoops

Uczę graczy skupiać się na najbliższej części obręczy, dopóki piłka nie przebije lub nie zetknie się z obręczą.

Wiem, że istnieje kilka różnych teorii na ten konkretny temat i wiele świetnych strzelanek, w tym Steph Curry, często obserwuj lot piłki, ale myślę, że skupiając się na celu, obręcz, jest najbardziej efektywny.

Podczas strzelania rzutkami, czy obejrzałbyś ścieżkę rzutki, lub skupić się na potrójnej dwudziestce lub dziesiątce na tarczy do rzutek? Odpowiedź jest oczywista, skupiłbyś się na tarczy do rzutek.

To samo dotyczy strzelania do koszykówki, skoncentruj się na swoim celu.

Dave Love – Miłość w grze

Jednym z najważniejszych aspektów strzelania jest jeden z najprostszych… gdzie celujesz? Istnieje wiele różnych pomysłów, ale mocno wierzę w jedną.

Zachęcam graczy do znalezienia jak najdalszej części obręczy bez względu na to, gdzie stoją na podłodze, lub z tyłu obręczy.

Powód jest prosty… wiemy, że będziemy się męczyć podczas gry. Więc jeśli jest taka gwarancja, że ​​stracimy energię, Chcę dążyć do dłuższego celu i zostawić miejsce, by chybić krótko.

Chcesz również upewnić się, że znajdujesz fizyczny cel, zamiast „środka obręczy”. Bez fizycznego celu, twoje oczy nie skupiają się na niczym namacalnym i dlatego, nie mogą dokładnie zmierzyć odległości, ponieważ nie mają punktu odniesienia.

Ponadto, Staram się, aby gracze, z którymi pracuję na poziomie NBA, namierzyli jak najmniejsze cele, tak wcześnie, jak to możliwe. Jeśli znajdziesz mały cel, dasz sobie dużo miejsca do poruszania się, gdzie, jakbyś ogólnie dążył do „kołka”, masz mały margines błędu, zanim osiągniesz katastrofalne wyniki.

Sugeruję, że celem jest najdalsza cewka, która mocuje siatkę do obręczy.

W końcu, nie zapomnij o próbie znalezienia celu już na początku strzału, lub przygotowanie strzału, jeśli to możliwe. Nie lokalizuj celu w środku lub na końcu strzału, kiedy mogłeś go znaleźć wcześniej.

Jan Leonzo

Wierzę i uczę, że gracze powinni celować w tylną połowę kosza. Jestem wielkim orędownikiem, aby każda piłka wznosiła się w górę i ponad obręczą i nienawidzę, gdy strzelcy chybiają.

Krótkie strzały nie mają szans na trafienie, ale strzał, który jest w górę i ponad obręczą może spaść, nawet jeśli był błąd na strzale.

Jeśli gracz popełni błąd, Chciałbym, żeby ten błąd liczył się za 2 punkty.

Dobrzy strzelcy nigdy nie zostają, Prawidłowy, lub krótki. Dobrzy strzelcy strzelają prostymi strzałami w górę i ponad krawędzią.

Celowanie w tylną połowę obręczy daje strzelcowi najlepszą szansę, aby nigdy nie być krótkim. Większość strzałów jest chybionych, dlatego uczę celowania w tylną połowę kosza.

Jordan Delp – Koszykówka Pure Sweat

Ważniejsze od miejsca na obręczy, na którym skupia się gracz podczas strzelania jest konsekwencją, z jaką jest w stanie zablokować to miejsce.

Czy gracz czuje się komfortowo skupiając się na froncie, plecy, lub środek felgi, pamiętaj, aby za każdym razem podkreślać, jak ważne jest znajdowanie tego miejsca.

Kiedy pracuję nad tym z moimi graczami, staramy się skupić na środku obręczy. Choć nieco bardziej niejednoznaczny niż przód lub tył obręczy, pozwala graczom zachować spójność niezależnie od miejsca, z którego strzelają (u góry, skrzydło, kąt, itp.), ponieważ to miejsce nigdy się nie zmienia.

Dalej, skupienie się na środku obręczy może pomóc zawodnikowi w oddawaniu strzałów nawet wtedy, gdy są nieco poza wyznaczonym celem, ponieważ jest więcej miejsca na błąd niż w przypadku strzału skierowanego w przód lub tył obręczy. Celuj mały, panna mała!

Kevin Mitchell – Koszykówka Pure Sweat

Moją radą byłoby celować w środek obręczy i wyobrazić sobie koszykówkę w połowie przed oddaniem strzału.

Jako trener umiejętności i były zawodnik, Próbowałem zalecanych metod celowania w przód lub tył obręczy, ale wiele prób strzałów kończyło się krótkimi lub długimi strzałami.

To, czego uczę poprzez nasze koncepcje z Pure Sweat Basketball, to jeśli celujesz w przód obręczy, a piłka uderza w przód obręczy, osiągnąłeś swój cel. Jeśli celujesz w tył obręczy i piłka uderza w tył obręczy, osiągnąłeś swój cel.

Jeśli celujesz w środek obręczy, a próba strzału jest długa lub krótka, koszykówka wciąż ma możliwość wejścia, ponieważ gracz celuje w środek obręczy.

Ważna jest mechanika strzałów, wyprostuj się prawidłowo i zrównoważ podczas próby strzału.

Mihai Raducanu – występ bez limitu

To świetne pytanie i tak jak praca nóg, nie ma dobrych ani złych sposobów. Gracz powinien mieć wszystkie opcje, aby mógł wybrać to, co dla niego działa.

Istnieją różne sposoby nauczania, na czym należy się skoncentrować, a niektóre okazały się bardziej skuteczne dla niektórych graczy lub nauczycieli niż inne.

Mówię tym, których uczę, aby patrzyli na to, co im się podoba, o ile są na czymś skupieni.

Najnowsze i wcześniejsze badania wykazały, że im dłużej skupiamy się na celu, tym większe są nasze szanse na jego trafienie. Nie ma znaczenia, na czym się skupiasz, o ile rozumiesz, co musisz zrobić z piłką, aby dostać się do kosza.

Twój strzał jest oparty na Twoim rytmie i kontynuacji. Łokieć nad brwią i pięć palców skierowanych w dół.

Możesz spojrzeć na przód obręczy i skupić się na przerzuceniu piłki przez jej przód.

Możesz spojrzeć na tył obręczy i skupić się na tym, aby piłka znalazła się tuż przed nią.

Możesz spojrzeć na środek i skupić się na trafieniu piłki w to konkretne miejsce.

Niezależnie od tego, jak się skupisz, nie ma to znaczenia, po prostu zrób to i ćwicz swój rytm, wykonując różne ruchy nóg z połowu i dryblingu.

Ciągłe powtarzanie konsekwentnie dobrze wykonywanego ruchu zapewni płynny strzał.

Mike Costello – Koszykówka Pure Sweat

Zawsze mówię moim graczom, żeby wybierali to, co im odpowiada, ale „celować na małą skalę, miss small” nie patrz tylko na „przód” lub „tył” obręczy.

Muszą wybrać konkretną pętlę lub część siatki i za każdym razem do niej dążyć.

Gdybym absolutnie musiał wybierać, Powiedziałbym, że celuje w tylną boczną pętlę trzymającą siatkę lub kawałek siatki z tyłu.

W ten sposób wiesz, że musisz przebić piłkę nad przodem i nigdy nie powinieneś chybić, jeśli trafisz do celu. A jeśli strzelasz krótko, nadal powinien mieć szansę wejść.

Mike Lee

Żaden z nich.

nauczono mnie patrzeć na przód, powrót, każdy sposób, w jaki możesz na to spojrzeć, ale za każdym razem, gdy próbowałem to zrobić jako gracz, za dużo myślałem i wpływało to na rytm mojego uderzenia.

Zapytałem o to kilku graczy i nigdy nie słyszałem, aby świetny strzelec, z którym współpracujemy, powiedział mi, że tak naprawdę skupiają się na czymkolwiek. I, kiedy mówię świetni strzelcy, Mam na myśli lekkie uderzenie trójek w telewizji narodowej w Finale 4. Po prostu strzelają piłką.

Myślę, że osiągasz pewien poziom i to tylko uczucie, które masz.

Gdybym miał dać odpowiedź początkującemu, Powiedziałbym, że środek obręczy. Nie jestem pewien, dlaczego celowałbyś w przód lub tył obręczy, jeśli próbujesz przebić piłkę przez obręcz.

Randy Brown – CoachRB.com

Strzelanie opiera się na odpowiednich podstawach, saldo, i ćwiczyć. Solidna podstawa do wystrzelenia piłki to początek, ale najważniejszym elementem jest jakość powtórzeń.

Według jakości, Mam na myśli oddanie tysięcy strzałów z tymi samymi podstawami, których cię nauczono.

Ufnie, nauczono cię strzelać piłkę we właściwy sposób. W takim razie, będziesz bardzo skutecznym strzelcem.

Moim zdaniem temat, gdzie celować, jest przesadzony. Moim zdaniem wybieram obszar, do którego będę dążyć i uczynienie go częścią twojej tożsamości strzeleckiej.

Poprzez powtarzanie odnajdziesz komfort w swoim udarze, a pamięć mięśniowa zadba o markę!

Ryan Razooky

Gracze powinni skupić się na środku obręczy. Właśnie tam zamierzasz strzelać. Daje też najwięcej miejsca na błędy.

Lubię też pętlę z przodu, aby przestrzelić, ale nie z tyłu obręczy. Tył obręczy jest mało przyjazny.

Wielcy strzelcy chybiają większości strzałów krótkich lub długich, nie obok siebie.

Sam Allen – Koszykówka PGC

Istnieją setki rzeczy, których trenerzy/trenerzy mogą nauczyć sportowców, jeśli chodzi o strzelanie. Dla mnie, określony punkt celowniczy na obręczy lub koszu nie jest jednym z nich.

Jeśli przestudiujesz wszystkich wspaniałych strzelców, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy grali w naszą wspaniałą grę, zobaczysz wiele różnych rodzajów ujęć. Mamy nadzieję, że damy sportowcom kilka rzeczy, na których mogą się skupić z mechanicznego i technicznego punktu widzenia i będziemy w tym naprawdę dobrzy. Rzeczy takie jak praca nóg, saldo, kontynuacja i mentalna strona strzelania.

Celem jest oczywiście oddanie strzału i jeśli uda nam się zautomatyzować niektóre techniczne podstawy w ich nawykach, ten następny krok jest najważniejszy.

Ten krok to praca, codzienne zdyscyplinowane rutyny oddawania setek strzałów, aby stać się świetnym strzelcem. Poprzez tę świadomą praktykę i trening zawodnicy rozwijają „wyczucie” i pamięć mięśniową podczas wykonywania strzałów.

Więc, Myślę, że mówię, że celowanie może pochodzić bardziej z wyczucia, które rozwija się przez tysiące godzin na siłowni.

Jako zawodnik, który niestrudzenie pracował nad moim strzałem, Znalazłem się w moich wczesnych latach treningowych, celując w tył obręczy, więc nie rzucałem przodem moich strzałów (być może trener mi to powiedział?).

Kiedy stałem się bardziej ugruntowanym graczem, Niekoniecznie miałem punkt docelowy.

Wszystko to do powiedzenia, przez lata pracy z graczami, Uczyłem graczy, którzy wykonują wiele strzałów z przodu obręczy, aby celować w tył obręczy. To nie było częścią moich/naszych ostatnich nauk.

Strzelanie i ten temat to fascynująca dyskusja. Jestem zainteresowany, aby usłyszeć niektóre z innych odpowiedzi, które zbierasz i uczyć się od nich.

Podsumowując na chwilę moje myśli, Myślę, że podejście „mniej znaczy więcej” może być pomocne w rozwijaniu strzelców, a punkt docelowy wydaje się nieco mylić ten proces.

Scott Fields – TrenerScottFields.com

Zacznę od analogii, którą doceniłby myśliwy…

Polując na grubą zwierzynę z karabinu, nie celujesz tylko w cały obszar, który jest całym jeleniem, łoś lub łoś. Nie kierujesz karabinu w stronę zwierzęcia i nie pociągasz za spust. Wybierasz witalność.

Zwalniasz, Centrum, i podnieś karabin, oprzyj kolbę na ramieniu i ustaw szczerbinkę, i umieść koralik pomiędzy szczerbinką i załóż koralik na narządy, serce lub płuca. Celujesz w te witalności. Nie całe zwierzę. Zrelaksuj się i naciśnij spust. Z praktyką i powtórkami, znajdziesz sukces.

Tablica i obręcz to również cała powierzchnia. Nie tylko pchasz strzał w stronę tablicy i masz nadzieję. przód felgi, z dowolnego kąta, z którego strzelasz, jest twoim celem… lub witalnościami z poprzedniej analogii.

Chyba że strzelasz pod kątem 45 stopni i wtedy twoim celem jest górny róg kwadratu.

Przykład:Aby uprościć i wyjaśnić, podczas strzelania z rzutu wolnego, na wprost felgi, celem jest przód obręczy. Podczas strzelania od linii bazowej, celem jest strona obręczy. Zwróć uwagę na przód obręczy z miejsca, w którym się znajdujesz. Zademonstruj to i pokaż na boisku, lub użyj diagramów. Spójrz na swój cel, przód felgi, nie tył felgi, oczko na siatkę, lub netto, lub tablica.

Podczas strzelania musisz patrzeć na swój cel, a palec wskazujący lub środkowy sięga ponad przednią część obręczy na gęsiej szyi. Palec sięgnie ponad przód obręczy.

Na zdjęciu pod kątem 45 stopni, ten sam palec wskazujący lub środkowy trafi w górny róg kwadratu po stronie, z której strzelasz.

Trenerzy:Nagraj swoich strzelców i sportowców. To jest punkt nauczania. Zatrzymaj wideo w momencie wydania. Jeśli środkowy palec dryfuje w prawo, poza twoim celem, Twój strzał pójdzie dobrze. Im dalej strzał, tym bardziej strzał będzie dryfował. Jeśli środkowy palec zostanie pozostawiony, strzał przesunie się w lewo, jak wyjaśniono wcześniej.

Od 18′ do 21′ dryf może być znaczny. Twój margines błędu będzie tym większy, im większa będzie odległość. Dobre wykonanie z palcem wskazującym na cel i punkt wypuszczenia może uratować słabą mechanikę. Jeśli nie trafisz w swój cel, nie oddasz strzału.

Dla młodszych sportowców i strzelców, Podaję tę analogię…

To jak pocałunek. Usta są celem, jeśli całujesz się w brodę, Świątynia, nos, lub czoło, Twój chłopak lub dziewczyna pomyślą, że jesteś szalony, jeśli nie trafisz do celu, jakim są usta. To samo dotyczy strzelania do obręczy…

Jeśli uderzysz w górę tablicy, bok tablicy, lub kula powietrzna, ludzie pomyślą, że jesteś szalony.

Spójrz na swój cel, trafić w cel, Twój procent oddanych strzałów wzrośnie. To jest, i powinien, być nauczane w postępie.

Wiem, że to jest konkretne i szczegółowe, ale chciałem dać Ci nie tylko cel, ale dlaczego cel.

Tommy Hulihan – Tommy Hulihan Koszykówka

Myślę, że jest to inne dla każdego gracza i nie sądzę, że koniecznie trzeba szukać dobrego/złego miejsca.

Jako gracz Spojrzałem na przód obręczy. Jako trener Zwykle pytam gracza, na co patrzy i dopóki patrzy na konkretny obszar, myślę, że to w porządku.

Najbardziej komfortowo czuję się „z przodu obręczy” z kilku powodów.

Po pierwsze i najważniejsze, Myślę, że gracz może go szybko „znaleźć” w porównaniu do „środka kosza” lub „pętli” itp. Myślę, że patrząc prosto przez przód obręczy, gracz nie strzeli jej krótko.

Czuję, że to bardziej czas na uwolnienie niż to, na co patrzysz.

Czuję, że wizualnie „znajdując” twój cel, gracz szybciej strzeli, dlatego wolę patrzeć bezpośrednio przez przód obręczy.

Wesley Kosel – HoopsChalkTalk.com

Jeśli chodzi o strzelanie, Zwykle zaczynam od pytania gracza, gdzie patrzy podczas strzelania do koszykówki.

Gracz zazwyczaj mówi coś w rodzaju „na obręczy” lub konkretne miejsce na obręczy.

Radzę, aby znaleźć miejsce na obręczy, z którym będzie ci wygodnie. Dla mnie, to jest tył obręczy. Jednakże, dla innych, może to być środek lub przód obręczy.

Nie kupiłem tylnej części felgi będącej najlepszą i jedyną opcją, ale to dla mnie najlepsza opcja.

Młodzi zawodnicy strzelający do koszykówki powinni wykonywać powtórzenia z jak największą liczbą strzałów i eksperymentować z różnymi spojrzeniami na obręcz. Gdy gracz wykona wystarczającą liczbę powtórzeń, będzie dobrze wiedział, jakie są jego preferencje dotyczące patrzenia na obręcz.

Kluczem od tego momentu jest konsekwentne patrzenie na to samo miejsce od tego momentu. Wszyscy najlepsi strzelcy mają bardzo specyficzne procedury i techniki.

Wyniki ankiety na Twitterze

Kiedy otrzymałem odpowiedź od Damina Altizera i przeczytałem, że przeprowadził ankietę na Twitterze, Pomyślałem, że to fantastyczny pomysł i postanowiłem też poprowadzić własny!

Wysłałem tweet z tym pytaniem…

„Na jaką część obręczy nauczono cię patrzeć podczas strzelania?”

I dałem trzy opcje do wyboru.

1. Przód obręczy
2. Tył obręczy
3. Środek obręczy

Oto wyniki…

Spośród 265 osób, które głosowały, było prawie całkowicie równe między przodem i tyłem felgi, z kilkoma, które skupiają się na środku.

To znaczy że, podczas strzelania, 44% graczy dąży do celu oddalonego o 18 cali od celu, do którego dąży kolejne 43% graczy. To szalone.

Kilka szybkich notatek…

1. Powinienem był uwzględnić nie skupianie się na niczym konkretnym jako opcję w ankiecie na Twitterze.

2. Prawdopodobnie powinienem był powiedzieć „środek obręczy” zamiast „środek obręczy”, ponieważ niektórzy ludzie mogą się zdezorientować i założyć, że to to samo, co „przód obręczy”.

Więc… Jaka jest odpowiedź?

Dotarłeś już do końca artykułu…

Zapoznałeś się z opiniami 18 ekspertów od koszykówki, widzieliście wyniki ankiety, na którą odpowiedziało ponad 250 zawodników i trenerów…

I nadal prawdopodobnie zastanawiasz się, kiedy ten artykuł przejdzie do części, w której powiem ci DOKŁADNIE, gdzie powiedzieć swoim graczom, aby celowali w obręcz, aby mogli uderzyć każdym strzałem.

Dobrze, Niestety, to się nie wydarzy. Moim zdaniem, nie ma odpowiedniego miejsca na obręczy, do którego można by dążyć.

Jak widać powyżej, jest wielu trenerów, którzy odnieśli sukces różnymi metodami.

Zachęcam do zrobienia dwóch rzeczy…

1. Przeczytaj ponownie powyższe posty ekspertów. Większość z nich wie o strzelaniu więcej niż ja kiedykolwiek. Jeśli któraś z ich opinii współbrzmi z tobą, rozważ przyjęcie ich zasad. Sprawdź ich stronę internetową i dowiedz się więcej o ich przemyśleniach na temat strzelania.

2. Pozwól swoim graczom eksperymentować i decydować. Pozwól swoim graczom eksperymentować z różnymi metodami, a następnie zachęć ich do wybrania tej, która jest dla nich najwygodniejsza.

To jest metoda, której używam.

Jako trenerzy, Uważam, że naszym obowiązkiem jest przedstawić naszym graczom różne opcje, które mają do dyspozycji, a następnie pozwolić im wybrać tę, z którą czują się najbardziej komfortowo.

Teraz twoja kolej…

W którą część obręczy Twoim zdaniem gracze powinni celować podczas strzelania do koszykówki? I dlaczego?

Daj znać w komentarzach…

[W którą część obręczy należy celować podczas strzelania do koszykówki?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040754.html ]