Dlaczego koszykówka bez pozycji jest ważna dla wszystkich drużyn młodzieżowych?

Jeśli jesteś trenerem koszykówki lub fanem gry, trend w kierunku „koszykówki bez pozycji” prawdopodobnie nie umknął ci.

Dawno minęły czasy wąskich i sztywno określonych ról.

Dzisiejsza koszykówka należy do graczy, którzy mają umiejętności gry na wielu pozycjach na boisku.

Zawodnik, który jest w stanie zrobić tylko jedną rzecz, nie będzie często wchodzić na boisko, chyba że zrobi tę jedną rzecz na tak elitarnym poziomie, że nie możesz sobie pozwolić na nie granie nim.

Świetnym tego przykładem jest Rudy Gobert ze względu na ochronę felg, a nawet on jest czasami przyklejony do ławki z powodu swoich ograniczeń.

Od współczesnego odtwarzacza oczekuje się nie tylko… ale też wszechstronności.

• Zawodnicy tacy jak Nikola Jokić podniosą piłkę na podłogę i rozpoczną ofensywę.
• Anthony Davis może atakować z dryblingu tak samo, jak każdy obrońca w lidze.
• I obaj ci gracze mogą wyjść na zewnątrz i trafić trójkę w twarz.

Coś takiego byłoby nie do pomyślenia jeszcze 10 lat temu.

Ale ten poziom wszechstronności i umiejętność grania poza tradycyjnymi obowiązkami ich pozycji sprawia, że ​​ci gracze są tak samo dominujący, jak oni.

To nie ogranicza się tylko do dużych mężczyzn, pamiętaj...

Post gra Kobe Bryanta była tak wyrafinowana, że ​​mogła zawstydzić wiele ośrodków jego czasów.

Obecnie, Oczekuje się, że gracze na najwyższych poziomach rywalizacji będą mogli grać w systemie bezpozycyjnym.

A rozwój tych „bezpozycyjnych” graczy zaczyna się w ich młodzieńczej koszykówce.

W tak młodym wieku ani zawodnicy, ani trenerzy nie powinni zajmować się konkretnymi pozycjami przynajmniej do poziomu szkoły średniej.

W tym poście na blogu omówimy znaczenie koszykówki bez pozycji i sposób, w jaki można ją wdrożyć w swoim programie.

Zacznijmy...

Dlaczego koszykówka bez pozycji jest ważna?

Wielu trenerów młodzieżowych wciąż trzyma się starej praktyki zmuszania graczy do zajmowania ról i stanowisk w oparciu o ich wzrost w bardzo młodym wieku.

To nie jest dobre dla długoterminowego rozwoju.

Poniżej, Wyjaśnię, dlaczego rozwój „bezpozycyjnych” graczy jest ważny:

a. Nie chodzi o zdobywanie trofeów U10

Zaletą umieszczania młodych graczy na pozycjach, które pasują do ich obecnego profilu fizycznego, jest to, że daje Ci to najlepszą pozycję do wygrywania meczów młodzieżowych i turniejów.

Dlatego tak wielu trenerów to robi.

Do tych trenerów, prosiłbym…

Czy wygranie turnieju U10 naprawdę warto ograniczać rozwój swoich zawodników?

Czy pokonanie rywala U12 jest naprawdę ważniejsze niż danie graczom możliwości rozwoju umiejętności, które pozwolą graczom rywalizować na wyższym poziomie?

Zgaduję (i mam nadzieję), że odpowiedzią na to pytanie jest głośne „nie” w każdej książce.

b. Przyszła pozycja każdego gracza jest nieznana

Tylko dlatego, że 10-latek jest o trzy cale wyższy niż wszyscy inni w drużynie, nie oznacza to, że będzie najwyższym graczem w drużynie, gdy będzie miał 18 lat.

Podczas gdy najniższy dzieciak w drużynie może stać się imponujący po gwałtownym wzroście.

Nie da się tego przewidzieć.

Scottie Pippen, Davida Robinsona, i Anthony Davis są świetnymi przykładami wysokich graczy, którzy byli dość niscy aż do gwałtownego wzrostu w liceum (lub nawet później w przypadku Pippena).

Ponieważ zaczynali jako niscy gracze, skorzystali z tego, że ich trenerzy młodzieżowi rozwinęli ich jako strażników, zamiast więzić ich na stanowisku.

Umiejętności te rozwijają podczas gry w gardę – takie jak drybling, przechodzący, i strzelanie na zewnątrz - pozostało z nimi po zrywach wzrostu.

Połączenie ich umiejętności strażniczych z dużym zrywem wzrostu doprowadziło do przyszłego sukcesu.

C. Pozwala graczom rozwijać wszystkie umiejętności

Kontynuując od poprzedniego punktu...

Rezygnacja z przydzielania młodym zawodnikom konkretnych stanowisk pozwoli im rozwinąć znacznie szerszy wachlarz umiejętności, które pomogą im w przyszłości.

• Drybling przez ciasną prasę
• Przechodzenie z różnych kątów i odległości
• Boksowanie zarówno mniejszych, jak i większych przeciwników

Gdy gracze dorastają i rozwijają się, będą naturalnie skłaniać się ku stylowi gry, który dobrze współgra z ich indywidualnymi mocnymi i słabymi stronami.

Pozwalanie im doświadczać i ćwiczyć wszystko to najlepszy sposób, aby dzieci odkrywały i doskonaliły swoje największe atuty, jednocześnie upewniając się, że nie będą miały rażących słabości w przyszłości.

D. Lepiej rozwija IQ koszykówki

Twoi zawodnicy znacznie szybciej rozwiną swoje koszykarskie IQ w systemie koszykówki bez pozycji.

Dzięki temu, że Twoi zawodnicy doświadczają gry z różnych perspektyw, znacznie łatwiej będzie im dostrzec i zrozumieć nie tylko podania, napędowy, i możliwości zdobywania punktów, ale także takie rzeczy jak odstępy, rotacje obronne, i wiele więcej.

Nie mogę nawet zliczyć, ile razy widziałem strażników i dużych kłócących się o takie rzeczy, jak przepustka na pocztę, ponieważ nie rozumieli perspektywy drugiej osoby.

Brak doświadczenia drugiej pozycji utrudniał im obojgu odczytanie sytuacji.

Takie rzeczy nie zdarzałyby się tak często, gdyby więksi mieli doświadczenie w prowadzeniu ofensywy, a strażnicy mieli doświadczenie z wysyłaniem posterunków.

mi. Tworzy zalety pojedynku

Gdy twoi zawodnicy rozwiną umiejętności bez pozycji, da ci wielką przewagę nad każdym zespołem, który trzyma się tradycyjnych pozycji i ról dla swoich graczy.

Twoi wysocy zawodnicy będą mogli położyć piłkę na podłodze i operować na obwodzie przeciwko obrońcom, którzy są przyzwyczajeni tylko do obrony słupka.

Twoi niscy zawodnicy będą mogli postawić się przeciwko obrońcom, którzy nie mają pojęcia, jak prawidłowo obronić się w słupku, ponieważ nigdy nie grali plecami do kosza.

Spowoduje to koszmary meczowe dla twoich przeciwników na całym korcie.

A sytuacja nie będzie dużo lepsza dla twoich przeciwników na drugim końcu kortu, albo...

Doświadczenie zdobyte przez twoich graczy podczas grania wielu ról sprawi, że odczytanie ofensywy i zmiana lub wchodzenie na pas podań będzie znacznie prostsze.

Nawet sytuacje, w których tradycyjnie spodziewałbyś się łatwego kosza – takie jak środek wystawiający wartę lub strażnik izolujący środek na obwodzie – nie będą już pewne, ponieważ twoi obrońcy są przyzwyczajeni do tego rodzaju sytuacje.

F. Koszykówka bez pozycji jest bardziej zabawna

Wyobraź sobie, że jesteś 12-latkiem, który miał wczesny skok wzrostu, a następnie powiedziano mu:

„Mały Johnny. na obrazie, Twoim zadaniem jest trzymanie się blisko kosza i odbijanie nieudanych strzałów. Nie wolno ci dryblować ani strzelać z zewnątrz, bo wtedy nie będziemy mieli kogo odbić. A w obronie, cały czas trzymaj się blisko kosza, aby zakwestionować strzały. Nie chcę, żebyś bronił się na obwodzie, ponieważ jesteś naszym największym obrońcą.

To nie jest ekscytująca rzecz dla młodego koszykarza.

I jeszcze, dokładnie to mówią trenerzy każdego dnia młodym zawodnikom.

(Może nie w tych dokładnych słowach, ale podobne)

Dla małych dzieci, granie w koszykówkę bez pozycji i poznawanie wszystkich pozycji jest o wiele przyjemniejsze niż szufladkowanie poszczególnych graczy w określone role.

Ułatwia to również zastępowanie trenera, ponieważ nie musisz się tak bardzo martwić o to, aby na korcie byli zawodnicy, którzy zajmą określoną pozycję.

Jak rozwijać koszykarzy bez pozycji

Ale już, porozmawiajmy o tym, jak można wdrożyć bezpozycyjny system koszykówki.

Koszykówka bez pozycji to znacznie więcej niż prosty schemat ofensywny lub defensywny.

To filozofia gry i coachingu.

Takie jak, wymaga pracy na kilku warstwach jednocześnie.

Oto kilka przydatnych wskazówek:

a. Nie definiuj ról przed liceum

Pierwsza rzecz jest bardzo oczywista, ale jest absolutnie kluczowa…

NIE określaj ścisłych ról lub pozycji dla swoich graczy, dopóki nie osiągną poziomu szkoły średniej.

Nie więzij graczy na niskim słupku tylko dlatego, że są wysocy.

I musisz pozwolić, aby nie tylko najmłodsi zawodnicy radzili sobie w koszykówce.

Jeśli chcesz zdefiniować luźne role, zdefiniuj je na podstawie tego, do czego Twoi zawodnicy wykazali sympatię i w czym wydają się być dobrzy, a nie tylko na podstawie swojego wzrostu.

Ale nadal upewnij się, że Twoi zawodnicy pracują nad wszystkimi umiejętnościami i zdobywają doświadczenie na wszystkich pozycjach.

b. Brak ćwiczeń typu „tylko osłona” lub „tylko po”

Następny, zapomnij o koncepcji ćwiczeń „tylko strażnik” lub „tylko post”.

Każdy zawodnik musi ćwiczyć każdą umiejętność, aby dopełnić swoją grę i naprawdę doświadczyć korzyści rozwojowych płynących z koszykówki bez pozycji.

Podczas praktyki wielu trenerów młodzieżowych wyśle ​​swoich wysokich zawodników na jeden koniec parkietu, aby popracowali nad ćwiczeniami końcowymi, i wyślij swoich małych graczy na przeciwległy koniec, aby pracowali nad ćwiczeniami strażniczymi.

Nie rób tego.

Zamiast, daj wszystkim graczom możliwość doskonalenia wszystkich umiejętności, angażując ich we wszystkie ćwiczenia.

C. Wybierz wykroczenie bez pozycji

Jeśli chodzi o twoją obrazę, nie wszystkie schematy doskonale pasują do systemu bezpozycyjnego.

Na poziomie młodzieży należy unikać sztywnych schematów ofensywnych, takich jak atak blokujący i poruszający, ponieważ kierują one graczy do bardzo wąskich ról, od których nie mogą zboczyć.

Ofensywa ruchu jest idealna dla stylu gry bez pozycji, ponieważ kładzie nacisk na ruch zawodnika i piłki, ekrany, i rozstaw podłóg.

Pozwala graczom na pełnienie wielu ról w ataku na tym samym posiadaniu.

Sposobów na prowadzenie ofensywy ruchowej jest wiele, ale moim zdaniem ofensywa 5 outów jest najlepsza dla prawdziwie bezpozycyjnego stylu gry.

Większość twoich setów w 5-outowej ofensywie ruchu rozpocznie się od wszystkich pięciu graczy rozstawionych na obwodzie. Wszystkich pięciu graczy zachęcamy do strzelania, prowadzić samochód, skaleczenie, ekran, wywiesić ogłoszenie, itp.

D. Wybierz bezpozycyjną obronę

Powinieneś także dać swoim zawodnikom swobodę na defensywnym końcu parkietu.

Oznacza to unikanie wszelkiego rodzaju obrony strefowej (co jest straszną obroną dla koszykówki młodzieżowej) lub jakiejkolwiek obrony hybrydowej, takiej jak pudełko i jeden.

Wielu trenerów wybiera strefę, ponieważ jest łatwa i bardzo skuteczna w meczach młodzieżowych.

Jeszcze raz, Trenerzy młodzieżowi nie zajmują się wygrywaniem każdego meczu.

Twoim celem jest czerpanie przyjemności i jak największy rozwój graczy.

Aby to osiągnąć, Zalecam trzymanie się obrony bezpośredniej.

Obrona człowiek-człowiek da twoim graczom własność i odpowiedzialność za ich pojedynki, i pomoże im nauczyć się właściwych podstaw obronnych.

Na szczycie tego, możesz także dostosować konkretne pojedynki w locie, aby zapewnić swoim graczom doświadczenie w obronie różnych pozycji.

mi. Użyj Blowout Games, aby zmienić wszystko

Wreszcie, gry typu blowout (wygrane przez 20+) to kolejna cenna okazja do nauki.

W takich sytuacjach Zachęcam trenerów do powierzania określonym graczom obowiązków, które wykraczają poza ich zwykłą strefę komfortu.

Na przykład:

> Daj swoim dwóm najwyższym graczom odpowiedzialność za awansowanie piłki

> Daj swoim niższym graczom odpowiedzialność za obronę stanowiska

Wniosek:

Jeśli zdecydowałeś się wdrożyć w swoim zespole styl koszykówki bez pozycji, porady zawarte w tym poście powinny skierować Cię na właściwą ścieżkę.

Pamiętaj tylko o następujących kwestiach:

Musisz uzbroić się w cierpliwość w procesie „koszykówki bez pozycji”.

Decyzja o zostaniu trenerem, który kształci bezpozycyjnych koszykarzy, jest decyzją o nadaniu rozwoju nad wygrywanie meczów koszykówki młodzieżowej.

Kiedy po raz pierwszy zaczniesz wdrażać styl bezpozycyjny, to będzie duża zmiana dla twoich graczy.

Upewnij się, że edukujesz graczy i ich rodziców, w jaki sposób ta zmiana pomoże im rozwijać ich umiejętności i jak ostatecznie pozwoli drużynie wygrywać więcej meczów.

Na początku procesu możesz przegrać kilka gier, które mogłeś wygrać, stosując „straszne taktyki”, takie jak granie w obronę strefową i dawanie swoim początkującym 90% minut.

Pamiętaj tylko, że inwestujesz w przyszłość.

Jeśli trzymasz się koszykówki bez pozycji, Twoi zawodnicy będą się lepiej bawić i będą mieli większe szanse na osiągnięcie sukcesu w przyszłości jako jednostki i jako zespół.

[Dlaczego koszykówka bez pozycji jest ważna dla wszystkich drużyn młodzieżowych?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040636.html ]