Archiwum sportowe – jak trening w domu może poprawić Twoją grę w golfa

Czy powinienem założyć domowy obszar treningowy do golfa?

Dziś nie tylko pogoda i czas uniemożliwiają entuzjastycznym golfistom ćwiczenie tyle, ile chcą, to blokady. W jaki sposób zapaleni golfiści, którzy chcą poprawić swoją grę, mogą zapewnić sobie wymaganą ilość ćwiczeń, gdy pola golfowe są zamknięte? Odpowiedź, domowe treningi golfa.

Jest tak wiele możliwości dla współczesnego golfisty, aby ćwiczyć w domu. Pamiętam, jak dorastałem po prostu kładąc dywan w domu lub grzebiąc w ogrodzie. Jednak dzisiaj, jeśli masz czas, pieniądze i ochotę, możesz wydać tysiące na zakładanie domowego studia golfowego!

Chciałem zrozumieć, czy domowy teren treningowy jest wart czasu i energii, aby go założyć, więc skontaktowałem się z moim lokalnym golfistą Richardem Lally. Richard jest specjalistą ds. nauczania PGA od ponad 22 lat.

Miałem szczęście, że mogłem ostatnio porozmawiać z Richardem o zaletach i wadach ćwiczeń w domu oraz o tym, co radziłby golfistom, aby zachowali ostrość podczas zimy i blokady.

Praktyka czyni trwałym…

Według Richarda, większości golfistów brakuje praktyki, im więcej ćwiczysz, tym więcej się poprawisz, to takie proste. Praktyka utrwala, jeśli poświęcisz godziny, zobaczysz korzyści z kursu. Richard rozmawiał ze mną ze swojego supernowoczesnego studia golfowego w Aspley Guise, tutaj przedstawia szczegółową analizę swingów golfistów, a jego uczniowie zauważyli niesamowitą poprawę, mogąc zobaczyć siebie na wideo. Natychmiastowa informacja zwrotna, którą można uzyskać z analizy wideo, otwiera oczy golfistom, wyjaśnił Richard.

Richard udzielił nawet swoim członkom i uczniom zdalnych porad wideo, jeśli wyślą mu krótki film, jest w stanie udzielić im wskazówek na temat ich swingu i możliwości poprawy. Kolejny świetny sposób na zachowanie ostrości w czasie z dala od kursu.

Dyskutując o wzroście liczby golfistów korzystających z lekcji online i filmów na YouTube, aby uzyskać naukę golfa, Richard był całkiem jasny. „Obecnie jest tak wiele świetnych treści, że golfiści mają dostęp do najlepszych trenerów golfa na świecie, jednak ich lokalny profesjonalista może lepiej znać ich swing i udzielać bardziej dostosowanych porad. Więcej golfistów powinno zwrócić się do lokalnego profesjonalisty”.

Czy ćwiczenia w domu prowadzą do złej formy na kursie?

Według Richardsa każdy golfista powinien mieć w domu siatkę lub pole treningowe. Jeśli golfiści naprawdę poważnie myślą o poprawie, muszą włożyć w to wysiłek. Jednak golfiści nie muszą wydawać tysięcy na tworzenie pól treningowych w domu, mogą to być niezwykle proste rzeczy w domu, które mogą poprawić grę w golfa. Richard sugeruje ćwiczenia, takie jak kładzenie dywanu w domu i dążenie do grosza na podłodze lub w ogrodzie, uderzanie w golfa. Wszystko, co możesz zrobić, gdy jesteś poza polem, pomoże ci w grze, więc nie, niekoniecznie doprowadzi to do złej formy.

Czy golfiści powinni wziąć lekcję?

Richard zachęciłby wszystkich golfistów do wzięcia lekcji, może to mieć ogromne korzyści dla twojej gry. Richard obecnie prowadzi niezwykle popularną akademię golfa dla kobiet ze studia golfowego i obiektów treningowych klubu. Obejmuje to sesje grupowe i zajęcia 1-2-1. Podczas tej akademii widział wielu studentów wchodzących przez drzwi. Są golfiści, którzy nie mają żadnego doświadczenia i są nowicjuszami w tej grze, dołączają do jego akademii, otrzymują specjalistyczne lekcje i znacznie poprawiają swoją grę.

Jaki jest najlepszy sprzęt do treningu gry w golfa w domu?

Poświęć trochę czasu na badanie niektórych z najlepszych urządzeń do ćwiczeń golfowych, jeśli chcesz ulepszyć swoją grę w golfa w domu.

Dobra mata do kładzenia w domu jest idealna, jeśli chcesz ćwiczyć w domu. Fun Golf zdecydowanie poleciłby matę do puttowania, aby zachować ostrość gry w domu.

Następna na liście byłaby lekka siatka do golfa, która byłaby idealna do domowego treningu golfowego. Wybierz taki, który jest składany i łatwy do szybkiego rozłożenia, są one idealne do ćwiczenia swingu golfowego.

Kup dobry monitor huśtawki golfowej, taki jak FlightScope Launch Monitor. Mogą być używane do ćwiczeń wewnątrz i na zewnątrz. Mogą one mierzyć wszystkie rodzaje twojego uderzenia w golfa. Za mniej niż 500 funtów jest to świetny dodatek do każdego domowego treningu golfowego.

Wreszcie zestaw do gryzienia jest koniecznością, możesz znaleźć takie, które zawierają piłki, koszulkę, matę do gryzienia i składane. Jeśli chcesz, aby Twoja krótka gra była w doskonałym stanie w czasie poza polem golfowym, powinieneś uwzględnić to w swoim domowym sprzęcie golfowym. Jest to własnością, wypróbowane i przetestowane przez Fun Golf.

Wniosek

Wszystko, co możesz zrobić, aby zachować dobrą kondycję zimą lub podczas blokady, będzie korzystne dla twojego golfa. Jeśli w te zimowe miesiące włożysz wysiłek w grę w golfa, na wiosnę zbierzesz owoce. Jeśli jednak chcesz po prostu siedzieć w domu i oglądać Netflix, nie zdziw się, gdy Twoja gra nie poprawi się do standardu, którego oczekujesz w nowym roku.

Nie zapominajmy również, jak twój sprzęt może znacznie poprawić grę w golfa, więc jeśli szukasz najlepszego sprzętu golfowego i recenzji, koniecznie przeczytaj moje inne artykuły na www.fungolf.co.uk.

[Archiwum sportowe – jak trening w domu może poprawić Twoją grę w golfa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018049305.html ]