Mocowanie na lewym ramieniu Duży wpływ w Golf

prawidłowe swing obejmuje grupę ruchomych części pracy jako maszyna dopracowane . Twoje ciało musi generować moc do napędzania piłkę przy zachowaniu kontroli i równowagi , aby zapewnić stały kontakt . Jeden czasami pomijany aspekt swing jestpozycjonowanie lewe ramię . Położenie lewe ramię zmienia w toku, ale utrzymanie właściwej pozycji przy uderzeniu piłki golfowe pomaga wytworzyć maksymalną moc i kontrolę . Instrukcja
1

Weź początkowe stanowisko nad piłeczki do golfa z kijem golfowym w ręku . Zwróć uwagę na pozycję lewego ramienia do rozpoczęcia w stosunku do podbródka . Nie powinno być około pięć centymetrów między lewym ramieniu i podbródka .
2

Obróć lewe ramię do tyłu , jak rozpocząć swój zamach . Na szczycie backswing , lewe ramię oddala się od celu , ustanawiające tuż poniżej podbródka . Lewe ramię i podbródek się znacznie bliżej siebie .
3

Starajcie się odtworzyć ten sam Początkowa odległość między lewym ramieniu i podbródka , jak rozpocząć downswing .
4

Obróć lewe ramię do góry i od brody w downswing . Proces ten automatycznie spada ramiona , ręce i klub do właściwej pozycji dla uderzenia piłki. Na uderzenia ,lewe ramię i podbródek powinien być o tym, gdzie oni byli , kiedy pierwszy raz wziął swoje stanowisko.
5

Kontynuuj ruch lewe ramię w górę i daleko po odbiciu piłki . Lewe ramię powinny naturalnie po drodze z zamachu , kończąc na wysokiej i pozwalając ramiona , aby usunąć przez strefę huśtawka . Twoja głowa pozostaje w dół , do zetknięcia się i podnosi się , jak zakończyć swing po drodze . Imperium

[Mocowanie na lewym ramieniu Duży wpływ w Golf: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018015231.html ]