Jakie topy należy nosić do boksu, MSW, Muay Thai i inne sporty walki?

Sztuki walki, takie jak Karate, Jiu Jitsu i Taekwondo mają ustalone mundury – ale co nosisz, jeśli Twój sport walki nie ma ustalonych zasad?

Być może widziałeś ludzi noszących różne rzeczy na siłowni i nie jesteś pewien, jakie są z tego korzyści. Jesteśmy tutaj, aby przedstawić Ci kilka opcji.

Regularne koszulki

Podczas treningu możesz – i wiele osób to robi – nosić zwykłe koszulki, bezrękawniki lub cokolwiek innego. Kiedy zaczynasz, dużo łatwiej jest nosić zwykłą koszulkę, a nawet później większość ludzi lubi nosić koszulki z logo siłowni, lub świetne projekty, takie jak te dostępne w Fight Quality Clothing.

Chociaż możesz nosić dowolną koszulkę, często najlepiej jest odłożyć na bok określone koszulki, ponieważ trening (i stała ilość potu, który będzie wchłaniał) może zaśmiecać inne ładne ubrania. Najlepiej też trzymać się odzieży, która jest dobrze dopasowana, aby uniknąć nadmiaru materiału.

Oddychające koszulki

Oddychające koszulki to świetna opcja, ponieważ są specjalnie zaprojektowane do użytku w różnych dyscyplinach sportowych. Zwykle mają taki sam krój jak typowa koszulka, ale używaj różnych materiałów, takich jak mieszanki poliestrowe, aby wilgoć przeszła przez ubranie, a nie ją wchłonęła, drastycznie zmniejszyć ilość potu wchłanianego podczas treningu.

T-shirty oddychające są trochę trudniejsze do zdobycia, chociaż nadal istnieje kilka świetnych opcji. Posiadamy własne oddychające koszulki treningowe FQ, które są świetną opcją na cięższe sesje.

Topy kompresyjne

Problem z obydwoma wspomnianymi wcześniej opcjami polega na tym, że często nie są one zbyt ciasno dopasowane, co oznacza, że ​​materiał może zostać zaplątany podczas sparingu. Nie ma nic gorszego niż utknięcie stopy na czyimś luzie, mokry t-shirt, gdy wciągasz je w brzuch, Zaufaj mi.

Topy kompresyjne to obcisłe koszule wykonane z nieco grubszego materiału. Ze względu na kompresję, jaką zapewnia odzież, badania wykazały szereg innych korzyści, w tym utrzymywanie mięśni w cieple, odprowadzanie potu, zmniejszenie tarcia i skrócenie czasu potrzebnego na naprawę mięśni. Dla kobiet, istnieje również szereg różnych krojów do wyboru.

Strażnicy wysypki

Rashguardy kształtem i dopasowaniem przypominają topy kompresyjne, jednak w rzeczywistości są specjalnie zaprojektowane z myślą o grapplingu, co czyni je jedną z najlepszych opcji dla zawodników MMA. Rashguardy są zwykle tworzone z większą ilością paneli niż koszulki kompresyjne, aby mniej ograniczać ruch, z większą uwagą poświęconą wytrzymałości szwów, aby poprawić ogólną trwałość.

Inną korzyścią dla rashguardów jest po prostu ilość unikalnych projektów. Każda marka BJJ posiada szereg unikalnych, odważne i wysoce wizualne projekty.

[Jakie topy należy nosić do boksu, MSW, Muay Thai i inne sporty walki?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018037526.html ]