Boks amatorski Porady

Boks jest sztuką, która wymaga lat treningu i doświadczeń mistrza . Jeśli jesteś początkujący , spędzić trochę czasu na poznanie tego sportu przed rozpoczęciem szkolenia . Jeśli jesteśpośredni , wprowadzić jakieś turnieje zdobyć więcej doświadczenia praktycznego . Bez względu na poziom umiejętności , łącząc boks amatorski stowarzyszenie pomoże Ci dowiedzieć się więcej o tym sporcie . Poznaj podstawy

Boks jest o koordynację ręka-oko , czas i techniczne. Podstawowe uderzenia to szturcha , haki, podbródkowe i proste ciosy . Chociaż może się to wydawać proste rzucić różnych ciosów , może to potrwać lata praktyki opracować właściwą pozycję ciała , aby zmaksymalizować siłę i moc . Również praktyka praca nóg jest niezbędne dla amatorskich bokserów . Będąc w stanie przenieść swoje ciało z drogi stempla przeciwnika , a następnie z powrotem w rakiety z stempla powrotnej jestumiejętnością, która zajmuje dużo praktyki i doświadczenia rozwoju .
Kup odpowiedni sprzęt

prawo sprzętu uniemożliwi raniąc siebie i innych . Poprosić personel w sklepie Sporting- eksploatacyjne lub siłowni boksu dla niektórych zaleceń na buty , rękawice bokserskie i innego sprzętu . Oni pomogą Ci wybrać sprzęt wysokiej jakości , który pasuje do Twojego budżetu . Imperium Znajdź Trener

może być w stanie dowiedzieć się, niektóre z podstaw oglądając instruktażowe filmów i czytanie książek , ale każdy poważny amator bokser potrzebuje trenera . Trener daje dostosowane porady szkolenia , które pomogą Ci doskonalić swoje umiejętności i poprawić naturalne w obszarach, które są słabe . Jednym ze sposobów na znalezienie trenera jest dołączyć do lokalnej siłowni boks . Poprosić personel o rekomendacje . Alternatywnie , możesz skontaktować się z lokalnych stowarzyszeń boksie amatorskim i zapytać, czy mają one listę trenerów , którzy chcą szkolić początkujących .
Weź udział w Boksie Wydarzenia

Jeśli poważnie o boksie amatorskim , trzeba iść do miejsca, gdzie bokserzy amatorzy są . Wielu amatorów organizacje bokserskie seminaria i wystawy bokserskie , które dają okazję do nawiązania kontaktów i dowiedzieć się więcej o sporcie ci . W Stanach Zjednoczonych , dwa główne związki boksie amatorskim są USA Boks i Złote Rękawice Ameryki . Jeśli jesteś w szkole, może być w stanie dostać się lekcje i turniejach w ramach programu szkolnej bokserskiej . Imperium

[Boks amatorski Porady: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018027747.html ]