Jak uzyskać kontrolę nad fastball

Aby odnieść sukces , dzban , konieczne jest, aby nauczyć się kontrolować swoje fastball - i to nie tylko podczas sesji bullpen . Po praktykowane niezliczoną ilość razy , aby upewnić się, że są poprawne, mechanika ogólna , musisz nauczyć się , jak kontrolować fastball w presją sytuacji gry . Trener może tylko zrobić trzy wycieczki do kopca wskazać , gdzie niepokój kruszą się mechaniki . Musisz nauczyć się, jak samodzielnie poprawne . Rzeczy, które musisz
Baseball Obrazów Catcher (na praktyki ) Foto trenera kostka brukowa ( dla obserwacji i korekty )
Pokaż więcej instrukcji
1

przewartościowanianastępujące cztery aspekty swojej dostawy jeśli brakuje wysokiej , jak niektórzy częścią dostawy jest przyczyną kostka brukowa ręka się spóźnić . Dokładnie sprawdzić , aby upewnić się, że nie śpieszył lub jako trener " Spanky " McFarland opisuje to , " ucieka spod [ swojej ] ramieniu . " Po drugie, ocenić nachylenia ramion , aby zapewnić , że nie wyglądają jak jesteś " rzucanie w górę . " Twoja trzecia kontrola powinna być Twój krok , aby zapewnić , że nie overstriding . Ostatnio , stoją wysokie . Mieć pewność, że nie są " zawaleniem tylną stronę . "
2

przewartościowania następujące dwa aspekty swojej dostawy , jeśli brakuje niskie, jak jakiejś części swojej dostawy jest ustawiania pochylający rękę zbyt wcześnie w dostawie . Dokładnie sprawdzić , że nie understriding . Najczęstszą przyczyną tej skróconej mechanika jestzbyt powolne podnoszenie nóg . Postaraj się ją przyspieszyćtrochę . Po drugie , ocena ci baseball chwyt. Częstym powodem jest brak w dół wyciskając baseball zbyt mocno.
3

Pitching się tylko po jednej stronie płytki jest powszechne i wymaganieco więcej oceny ewentualnych błędów . Nie są to zwyklerodzaj błędów, które można spontanicznie poprawne na kopiec . Zamiast korygowania tych mechaników będzie wymagać dużo czasu praktyki i trochę obserwacji i korekty z trenerem . Rozkładanie boku ramienia płytki tylko zazwyczaj wynika z jednego lubich kombinacji, cztery błędów: wyrzucanie na ciele, stopa przędzenia obrotowy , na obracające się w górnej części ciała lub pozycjonowania głowy od tarczy Łódź. Imperium
[Jak uzyskać kontrolę nad fastball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026902.html ]