Jak grać Raquetball

Dzięki szybkiej akcji i silnej konkurencji , badminton jestdoskonały sport dla poprawy zarówno Twojego układu krążenia i ogólną koordynację . Choć istniejewiele subtelności w zasadach badminton, jej podstawowe zasady są stosunkowo łatwe do opanowania . Po przegląd przepisów w druku , to najlepszy sposób , aby je zrozumieć, to udać się do sądu racquetball z chętnym i pacjenta partnera . Rzeczy, które musisz Katowice rakieta Katowice Goggles Katowice badminton rękawice (opcjonalnie )
Racquetballs
Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się nazwy sądu przed rozpoczęciem oznaczenia można grać w tenisa . Równolegle do przedniej i tylnej ściany ,krótka linia dzieli boisko na pół. Równolegle do i 5 metrów przed tą linią jestlinia obsługa . Linia odbiorcza jestprzerywana linia równoległa do i 5 metrów od krótkiej linii . Strefa usługa jestobszar pomiędzy liniami usług i krótkie .
2

Ustal, którzy będą służyć w pierwszej kolejności. Tradycyjnie, decyduje rzut monetą , ale można użyć dowolnej metody, którą wszyscy gracze zdaniem jest sprawiedliwe . Generalnie każdy, kto służy w pierwszej grze służy również w trzecim meczu .
3

stoisko w strefie usług , gdy służycie . Służyć , odbijać piłkę raz na podłodze w strefie usług , a następnie uderzył go z rakiety tak, że uderza w przednią ścianę bez uprzedniego dotykania ziemi. Na odbiciu , musi upaść na podłogę z tyłu na krótkich linii .
4

Hit piłkę zanim uderza w ziemię po raz drugi, jeśli pacjentsłużyć. Byćpowrót prawny , znany jako wiecu ,piłka może uderzyć dowolną powierzchnię , ale głos , zanim uderzy w przednią ścianę . Jeśli to odbija się na podłodze , zanim uderzył w przednią ściankę , gra jest skończona za to służyć.
5

Kontynuuj grę , zwracając wiecu , że twój przeciwnik robi . Jeśli serwer nie jest w stanie zrobić rajd prawną rajdu przeciwnika ,przeciwnik staje sięserwer . Jeśliprzeciwnik nie jest w stanie dokonać prawnej, wiec wyniki serwerapunkt i służy ponownie.
6

wygrać mecz , gdy wygrywasz 15 punktów . Badminton mecz to trzy gry , a zwycięzca dwóch z trzech gier , będącychzwycięzcą meczu. Jeśli ta sama osoba lub zespół wygrywa dwa pierwsze mecze ,trzecia gra nie jest odtwarzany . Imperium

[Jak grać Raquetball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018016195.html ]