Jak poprawić szybkość bowling kuli

Prędkość może złamać lub gry po kręgle . Uczą się kontrolować szybkość twojego Bowling Ball jest kluczowa w rozwoju swoje ogólne umiejętności gry w kręgle ( patrz odnośnik 1 ) . Poprawa szybkości twojego Bowling Ball nie musi oznaczać, zwiększając ją : oznacza to, poprawiając zdolność do osiągnięcia odpowiedniej prędkości piłki dopasować podane warunki swojej kręgielnią ( patrz odnośnik 2 ) . Z poprawą kontroli szybkości piłki , gra będzie excel , czy grasz na suchą i torze lub pasa tłustej i śliskiego . Instrukcja
zwiększenie prędkości
1

Trzymaj piłkę wyższa w stanowisko. Wyższapiłka zaczyna w postawiewięcej energii będzie można wygenerować za pomocą wagi piłki. Zacznij podnosząc piłkę 4 cali powyżej zwykłej postawy wyjściowej . Podnieść piłkę od 6 do 12 cm powyżej zwykłej postawy wyjścia , jeśli chcesz zwiększyć prędkość piłkę za .
2

Zwiększ odległość swojego podejścia 1 cal o każdy centymetr ci trzymają piłkę nad waszymi zwykle pozycji wyjściowej. Pozwoli to na zwiększenie szybkości kroków podejścia i rekompensatę dodatkowych mocy nowej huśtawce .
3

Zastosuj siłę z mięśni ramienia podczas części w dół huśtawka . Stopniowo stosować więcej siły do momentu zwolnienia piłkę .
Zmniejszanie prędkości
4

Trzymaj piłkę 4 cale niższy w swoim stanowiskiem . Obniż piłkę 6 - do - 12 cali poniżej zwykłej pozycji wyjściowej , jeśli chcesz dodatkowo zmniejszyć prędkość Ciebie kuli .
5

Bend Więcej na kolanach w odmierzonych odstępach , tak aby można odtworzyć postawę , jeśli potrzeba. To jeszcze bardziej obniżyć wysokość piłki i zmniejszyć ilość pędu będzie budować w czasie zamachu .
6

Zmniejsz dystans swoje podejście 1 cala na każdym calu trzymasz piłkę poniżej swój zwykle pozycji wyjściowej.
7

Niechhuśtawka piłkę naturalnie z siłami grawitacji do momentu zwolnienia go . Nie stosuje się żadnych dodatkowych siły z mięśni ramienia podczas zamachu . Imperium

[Jak poprawić szybkość bowling kuli: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014441.html ]