Jak zagrać w squasha

gra w squasha jest prosty do nauczenia się i jest to wspaniały sposób , aby uzyskać kształt i pobyt pasuje . Można grać jako relaksujące hobby lub jako sportu wyczynowego i mieści mieszane zespoły , jak i osoby prywatne. Sprzęt jest mało potrzebne , a zasady są łatwe do nauczenia się rzeczy, które musisz Foto Znajomość zasad
rakieta Obrazów Ball
Trybunału Obrazów Przeciwnik
Pokaż więcej instrukcji

1

Poznaj zasady gry . Możesz zrobić badań online , szukać w książce lub poprosić gracza squasha kolegów o wyjaśnienie zasad .
2

rozpoczęciem rajdu . Gra wymaga dwóch graczy , każdy z rakietą , która na przemian uderzając piłkę na dużej ścianie w sądzie . Rajd , jedna osoba zaczyna służąc piłkę od jednego z pól serwisowych uderzy w ścianę i odbicie do innego gracza .
3

służyć prawidłowo . Piłka usługa musi uderzyć w ścianę między dwoma czerwonymi liniami poziomymi . Górna czerwona linia oznacza granicę out-of - sądu iniższe cienka linia reprezentuje linię usług . Piłka musi wylądować w sądzie kwartał naprzeciwko okna serwisowego , z którego został doręczony.
4

dalej rajd . Gdy piłka została ona , czerwone linie są ignorowane . Przeciwnik uderza piłkę irajd trwa dopókipiłka albo uderza na zewnątrz linii , odbija , zanim dotrze do ściany lub uderza dolnej linii (zwanej takżecyny ) .
5

Zachowaj wynik. Każdy mecz squasha trwa trzy lub pięć rund . Każda runda kończy się, gdygracz uderza piłkę z lub dostaje w sumie dziewięć punktów . Pierwszy zawodnik osiągnąć dziewięć punktów w rundzie wygrywa w tej rundzie . Tylkoserwer może zdobyć punkty , ale każdy gracz ma szansę na zmianę służących w każdej rundzie
Imperium .
[Jak zagrać w squasha: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018017212.html ]