Jak grać Piłka Ręczna

Piłka ręczna ,bardzo popularna w Irlandii , staje się coraz bardziej popularne w Stanach Zjednoczonych . Jest on podobny do racquetball i squasha , oprócz tego, żepiłka jest trafiony z tej strony, i mogą być odtwarzane z 2 do 4 graczy w singlu i deblu . Nawet ze wszystkimi zasadami i przepisami gry , następujące kroki poprowadzi Cię przez jak grać w gry w piłkę ręczną podstawowy 4- ścienne. To, czego potrzebujesz
sąd 40 przez 20 stóp Foto Skóry lub syntetyczne Handball Obrazów strażników do oczu , skórzane rękawice do piłki ręcznej
2 do 4 graczy

Pokaż więcej instrukcji

1

Stań obok przeciwnika na boisku od strony przedniej ścianki . Ty, jako serwer , musi stać w "strefie usług ", który jest około 10 metrów od ściany przedniej . Przeciwnik musi być co najmniej 5 metrów za strefą usług podczas służby.
2

odbijać piłkę raz na podłodze . Jakpiłka wyjdzie , uderzył go ręką w kierunku przedniej ściany powodując uderzyć w ścianę bez dotykania podłogi , a potem odbijanie na strefie serwisowej.
3

Powrót piłka trafiając go jedną ręką lub pięścią w stronę ściany po prostej nad strefą serwisową . Zrób to , zanim piłka spadnie na podłogę dwa razy . Odbywa się to przez przeciwnika , lub obu przeciwnej drużyny. Kula może uderzyć ścian bocznych przed uderzeniem w ścianę przednią po jej zwrócone, ale nie może dotykać podłogi pierwszy .
4

Kontynuuj grę . Zastępca zamienia między przeciwnikom lub zespołów jak wrócisz piłkę . Po początkowym zamian można uderzyć piłkę w dowolnym miejscu z przodu lub z tyłu strefy serwisowej , o ile nie dotykać podłogi dwa razy zanim to uczynił .
5

punkty. Mimo, że piłka może uderzyć w ścianę lub sufitnieograniczoną ilość razy , nie muszą dotykać podłogi więcej niż jeden raz , zanim uderzył go z powrotem , albo przeciwnik otrzymuje punkt . Każdy, kto sprawia, że ​​staje siępunktem pozostajeserwera lub serwera w zależności od przypadku może być .
6

Wygraj Piłka Ręczna gry , strzelając 21 punktów przed przeciwnikiem lub drużyny przeciwnej nie.


[Jak grać Piłka Ręczna: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018013255.html ]