Jak poprawić zdjęcia w Badminton

Brak dwóch graczy badmintona grać strzałów w ten sam sposób . Zacznij naukę podstawowych technik badmintona przed przejściem do korygowania i szlifując swoje zdjęcia , aby uzyskać najlepsze wyniki z gry. Zabieganie o pomoc od doświadczonych graczy i lokalnych specjalistów pomoże przesunąć swoją grę na wyższy poziom . Rzeczy, które musisz Komputer
wygodne buty sportowe
kamera video
Pokaż więcej Instrukcje
1

oglądać filmy poradnik coachingu do pracy na różne sposoby odtwarzanie zdjęć badmintona . Zbadać, jak trenerzy i specjaliści w filmie odgrywają swoje zdjęcia , koncentrując się na rękojeści , działania i ruchu wokół nadgarstka sądu . Oglądać nagrania z meczów z życia i nauczyć się doceniać , jak profesjonaliści najwyższego lotu budować swoje punkty. Pomyśl o tym, jak poruszać się w sądzie i odtwarzać zdjęcia i rozważyć różnicę .
2 Practice

z przyjacielem i powiedz mu , że chcesz wypróbować kilka różnych rodzajów zdjęć. Zapytaj go , aby skoncentrować się na dłoni i nadgarstków , aby sprawdzić, czy może on dostrzec żadnych uchybień lub obszarów do poprawy . Bądź przygotowany do porzucenia jakiegoś podejścia , jeśli okaże się, że nie pracuje . Ustawić kamerę , aby nagrać swój koniec w sądzie , jak zmobilizować i grać w meczach . Oglądaj nagrania i spróbować zidentyfikować problemy z techniką , którą można później prawidłowe.
3

zarezerwować sesję z profesjonalnym trenerem lokalnej . Zapytaj ją , aby pomóc poprawić swoją technikę i zidentyfikować konkretne obszary , w których walczą . Pokazać jej nagranie wideo z Twojej gry lub rajdzie z niej tak, aby mogła uzyskać dobre wrażenie swoich mocnych i słabych stron . Zastosuj co trener uczy innych treningów i meczów , upewniając się, że za jej rady , które pomogą przejść grę w badmintona .
4

Zapytaj trenera , aby pomóc Ci rozwinąć dwa z najtrudniejszych zdjęć w gry - podwójne i potrójne strzały ruchu - ale tylko po doskonalenie podstaw . Ciężko pracować na rozwój silnego podwójne lub potrójne udar ruchu , aby pomóc pchać swoją grę na wyższy poziom . Imperium

[Jak poprawić zdjęcia w Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018003003.html ]