Jak opanować uderzenia netto w badmintona? | Playo

Udostępnij to na WhatsApp

MISTRZOSTWA SIATKAMI DO BADMINTONA | Prawdopodobnie znasz serwy do badmintona i kilka innych uderzeń, jak czysty strzał lub drop shot. Ale niewiele osób jest biegłych w robieniu net shotów. I stając się w tym dobry, możesz zdobyć kilka szybkich punktów, gdy nadarzy się odpowiednia okazja.

Jak więc stać się dobrym w net shotach? Dobrze, oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.

1) Dobra praca nóg

Dobra praca nóg jest niezbędna, jeśli chcesz robić świetne net shoty. Dzięki szybkiemu zajęciu pozycji, możesz przewidzieć trajektorię promu, a to pomoże w oddaniu skutecznego strzału powrotnego.

Aby poprawić pracę nóg, poruszaj się po swojej stronie boiska, nawet gdy lotka znajduje się po stronie przeciwnika. Dzięki temu Twoje stopy będą rozluźnione i umożliwią szybkie poruszanie się, gdy lotka znajdzie się po Twojej stronie.

Możesz także ćwiczyć, stając z tyłu kortu i mówiąc koledze, aby zaserwował ci net shota. Postaraj się dostać na przód kortu, zanim lotka osiągnie najwyższy punkt podczas lotu. Zajmując pozycję, z łatwością zwrócisz lotkę.

2) Kontrola rakiety

Aby opanować strzał z siatki, musisz mieć całkowitą kontrolę nad swoją rakietą. Oprócz tego, że potrafisz go prawidłowo trzymać i machać, musisz także wiedzieć, jak wykonywać rzuty typu „slice shot”, ponieważ pomagają one szybko zdobywać punkty.

Zdobywając mistrzostwo nad swoją rakietą, otwierasz wiele sposobów grania net shotów.

Poza tym, upewnij się, że kupujesz rakietę, która pasuje do twojej gry. Jeśli wolisz grę siłową, będziesz potrzebować rakiety z cięższą główką, a jeśli masz bardziej kontrolowany styl gry, zdobądź rakietę z lżejszą główką.

Przeczytaj także: Czy dobrze trzymasz rakietę do badmintona? Dowiedzieć się

3) Właściwy czas

Strzały netto polegają na wyczuciu czasu, a właściwy ruch we właściwym czasie to wszystko, czego potrzeba, aby szybko zdobyć punkt. Najlepszą porą na uderzenie lotki jest jej szczytowa wysokość, zanim zacznie spadać z powodu grawitacji. Umożliwi to generowanie maksymalnego rozpędu swoim strzałem.

Musisz także obserwować przeciwnika i określić odpowiedni czas na grę w siatkę. Najlepiej grać w siatkę, gdy przeciwnikowi uda się oddać jeden z twoich dropów, ponieważ zmusi go to do bardzo szybkiej zmiany pozycji. Innym dogodnym momentem jest sytuacja, gdy przeciwnik podaje net shota, ponieważ pozwoli to na powrót z agresywnym net shotem.

Naucz się innych technik

Są to 3 podstawowe techniki, które pomogą Ci poprawić strzały netto i ogólną grę w siatkę.

Poza tym, upewnij się, że uczysz się wszystkiego, co możesz o grze, ponieważ poprawi to ogólne zrozumienie gry, co z kolei poprawi twoją grę w siatkę.

Może ci się spodobać również: Która lotka jest lepsza dla początkujących:plastik czy pióro?

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW LUB OZNACZ NAS W POSTACIE NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Jak opanować uderzenia netto w badmintona? | Playo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018044092.html ]