Ogólne zasady gimnastyki

Zasady gimnastyki mogą się znacznie różnić w zależności od poziomu umiejętności ligi i zawodów. Jednakże, ogólne zasady istnieją w kilku obszarach sportu. Posiadanie ogólnego zestawu wytycznych dotyczących sportu (lub sztuki, z tego powodu), zapewnia gimnastykom amatorskim i zawodowym w miarę spójne parametry i system punktacji

Zasady postępowania

Zazwyczaj Zawodnik musi mieć w aktach aktualny formularz medyczny i zwolnienia, aby wziąć udział w zawodach. Sędziowie mogą odliczać ułamki punktu za niezdyscyplinowane zachowanie zawodnika lub jego trenera, i może być potrącenie za konkurowanie poza wyznaczoną kolejnością.

Zawodnikowi nie wolno opuszczać czworoboku podczas zawodów. Trener ma obowiązek stawiać na pierwszym miejscu bezpieczeństwo swojej gimnastyczki. Zarówno gimnastycy, jak i trenerzy nie powinni zakłócać bezpieczeństwa innego zawodnika.

Trener nie powinien powstrzymywać członka zespołu od udziału w zajęciach ze względu na wiek, seks, Wyścig, orientację seksualną lub inne czynniki dyskryminujące.

Rutynowe zasady

Gimnastyczka musi tworzyć własne układy na odpowiednim poziomie umiejętności do jej stopnia trudności. Coaching podczas rutyny jest powszechnie zabroniony.

Ogólnie, gimnastyczka musi rywalizować na tym samym poziomie umiejętności we wszystkich czynnościach w danych zawodach. Dla każdego aparatu dozwolona jest zazwyczaj tylko jedna próba, chyba że nastąpi przerwa nie z winy zawodniczki. Krypta damska ma sporadyczne wyjątki, gdy dozwolone są dwie próby. Jeśli uścisk gimnastyczki pęka podczas treningu, może to powtórzyć w pewnych okolicznościach.

Zasady wykrywania i dodatkowej pomocy

Zwiadowcy zazwyczaj mogą stać w pobliżu pierścieni, bar lub matę i może interweniować tylko w celu zapobiegania wypadkom. Ułamki punktu mogą być odejmowane, jeśli obserwator interweniuje, w zależności od poziomu konkurencji. Czasami zdarza się, że obserwator może pomóc gimnastykowi w ustawieniu się na jego pozycję wyjściową na imprezy takie jak ringi.

Gimnastyczka może mieć możliwość noszenia bandaży na ręce i skórzanych uchwytów jako wsparcia. Może również użyć niewielkiej ilości kredy na dłoniach i stopach, aby zapewnić stabilność, a także może użyć adaptera wysokości drążka, Jeśli potrzebne. Dla zawodników niedowidzących i/lub niedosłyszących istnieją różne pomieszczenia.

Zasady punktacji

Komisja sędziowska zwykle ocenia zawody gimnastyczne. W zależności od poziomu i ligi, może być kilku sędziów (zwykle dwóch) mierzących trudności rutynowe, podczas gdy być może sześć kolejnych ocenia wydajność i wykonanie. Sędziowie oceniają procedury w dziesięciostopniowej skali.

Ułamki punktu są odejmowane za odpadnięcie aparatu i inne błędy. Dla każdego aparatu, Punkty są ograniczone do liczby zawodniczek drużyny pomnożonej przez dziesięć.

[Ogólne zasady gimnastyki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018046198.html ]