Jak Cameron Naasz trenuje do Red Bull Crashed Ice, najszybszego (i najbardziej niebezpiecznego) sportu zimowego w okolicy

Hokej został nazwany „najszybszą grą na lodzie”. Ale być może będzie musiał zrzec się tego tytułu na rzecz Red Bull Crashed Ice.

Red Bull Crashed Ice najlepiej można opisać jako wyścig łyżwiarski podobny do zjazdowego skicrossu. Czterech łyżwiarzy zaczyna w blokach startowych podobnych do jazdy na nartach i ściga się po sztucznym torze lodowym pełnym stromych spadków, skoków i ostrych zakrętów.

Od 2010 roku sport ten jest w większości zdominowany przez europejskich i kanadyjskich zawodników. To znaczy do momentu, gdy Cameron Naasz pojawił się na scenie w 2012 roku. Od tego czasu został pierwszym Amerykaninem, który zdobył tytuł i zajął pierwsze miejsce w Mistrzostwach Świata sezonu 2015-2016. 14 stycznia Naasz odebrał do domu tytuł w Marsylii we Francji.

Naasz obroni mistrzostwo świata w rodzinnym stanie Minnesota 2 i 3 lutego. to rozbity lód.

POWIĄZANE :Zakulisowe spojrzenie na Red Bull Rampage Event 2016

STACK:Jak zainteresowałeś się sportem downhill icecross?

Cameron Naasz: W 2012 roku w Minnesocie pojawił się sport zjazdowy na lodzie. Miałem wtedy przyjaciela, z którym poszedłem na studia na St. Cloud State University. Dorastaliśmy razem w tym samym rodzinnym mieście i razem graliśmy w hokeja. Pracował dla Red Bulla jako student brand manager w St. Cloud State.

Kiedy impreza dotarła do St. Paul, mieli próby płaskiego lodu w Xcel Energy Center i okolicznych lodowiskach. Planowałem pojechać na zawody, ale jakieś dwa tygodnie wcześniej mój przyjaciel zapytał, czy chciałbym w nim wystartować. Powiedział:„Mam dla ciebie przepustkę i jesteś w niej, jeśli chcesz”.

Zadzwoniłem do mojego szefa, wziąłem pracę i potem zacząłem startować w zawodach. Byłem najwyżej sklasyfikowanym Amerykaninem w jeździe na czas, biorąc udział w zawodach, a ostatecznie zostałem najwyżej sklasyfikowanym amerykańskim nowicjuszem w tym sporcie. Red Bull U.S. stworzył Team USA z czterech najlepszych Amerykanów. Dwa tygodnie później brałem udział w następnym wydarzeniu w Szwecji.

Co pomogło ci tak szybko przejść do tego sportu, poza wiedzą, jak jeździć na łyżwach od gry w hokeja?

Byłem trochę dzikim dzieckiem. Dorastałem uprawiając każdy sport pod słońcem. Snowboard był jednym z moich ulubionych, a agresywna jazda na rolkach była wtedy bardzo popularna. Właściwie byłem sponsorowanym rolkarzem agresywnym w skateparku. Moja mama kupiła ten skatepark, więc byłam tam cały dzień każdego dnia w przerwie letniej i tyle, ile mogłam być zimą w sezonie hokejowym. Kiedy hokej stał się trochę bardziej poważny w wieku licealnym, musiałem trochę zrezygnować ze sportów ekstremalnych i hokej stał się priorytetem.

Jak to było zejść z kursu Crashed Ice za pierwszym razem?

To było ekscytujące. Tak naprawdę nie wiedziałem, czego się spodziewać. Wtedy, kiedy trenowali, nowicjusze mieli swoje własne treningi od doświadczonych sportowców. Więc nie mogłem nawet patrzeć, jak faceci, którzy byli w tym dobrzy, idą pierwsi. To było nowe doświadczenie, ale przez cały czas miałem uśmiech na twarzy.

Jak opisałbyś uczucie zejścia z kursu?

Czuję, że większość ludzi już wcześniej jeździła na nartach. To jest to uczucie, kiedy schodzisz ze wzgórza i nie skręcasz, i masz trochę niekontrolowanego uczucia. Kochasz to, ale jednocześnie boisz się i nie wiesz, co robić, dopóki nie dojdziesz do dna. W końcu mówisz:„Wow, to była cholerna przejażdżka”. To dokładnie to samo.

Jak trenujesz przed wydarzeniami?

To coś, czego nie można odtworzyć, zwłaszcza w stanie, w którym nie jest zima przez cały czas. Więc musimy być kreatywni. Znalazłem najlepszy sposób na trening w skateparkach i torach BMX. Jest jeden w St. Cloud, gdzie tor jest zrobiony z ziemi, ale kładą na nim ten klej. Jest prawie jak cement gumowy i zamienia górną warstwę brudu w rodzaj cementu. Idziemy tam i jedziemy na rolkach, a to symuluje bycie na rozbitym torze lodowym. To sprawia, że ​​twoje ciało ciężko pracuje, ponieważ nie jesteś na zboczu i nie ma spadku. Naprawdę musisz użyć nóg i ciała, aby wytworzyć pęd, aby przejść przez rolki i przejścia.

Jakie są najważniejsze cechy atletyczne, aby odnieść sukces w sporcie?

Zdecydowanie siła rdzenia. Wszystko, co robisz na rozbitym torze lodowym, to zmienne ruchy. Nie wiesz, co cię czeka. Twoje ciało może stracić równowagę, lecieć w powietrzu lub ktoś może na ciebie wpaść. Posiadanie silnych nóg i silnego rdzenia jest ważne, aby móc się ustabilizować w sytuacjach, których tak naprawdę się nie spodziewasz.

Jak trenujesz, aby budować swój tułów i nogi?

CrossFit był dla mnie ogromny. Zacząłem trenować z trenerem Andrew Swansonem. Był w CrossFit, ale ćwiczyliśmy na normalnej siłowni. W końcu opuścił tę siłownię i zasugerował, żebym spróbował CrossFit. Robiliśmy już treningi w stylu CrossFit, ale zaufałem mu i zacząłem to robić na pełny etat.

Liczba różnych ruchów, które wykonujesz w CrossFit, wymaga użycia rdzenia i stabilizatorów. To oczywiście również bije gówno z twoich nóg. Zamiast robić coś takiego jak przysiady, wykonuję Clean &Jerks, Sntaches i wiele różnych ruchów z kamizelkami obciążeniowymi i piłkami medycznymi, aby moje ciało zgadło.

Czy nadal ćwiczysz jazdę na łyżwach na zwykłym lodowisku?

Nadal gram w hokeja kilka razy w tygodniu. Mam bliski związek z facetem, który jest właścicielem centrum treningowego hokeja w St. Louis Park. Ma dwa lodowiska trzy na trzy i kiedy lód jest otwarty, pozwala mi tam wejść z grupą innych sportowców Crashed Iced. Wejdziemy tam i po prostu zagramy w hokeja i wykonamy podstawowe ćwiczenia. Przyciągniemy sieci do desek i stworzymy udawaną bramkę startową, taką jak w Crashed Ice. Zamiast jeździć na łyżwach po płaskim lodzie, wyciągniemy też klocki, opony i inne rzeczy i ustawimy je przed sobą. Być może będziesz musiał przeskoczyć niektóre klocki lub prześlizgnąć się pod niektórymi oponami. Jesteśmy kreatywni z takimi rzeczami.

Jaki jest Twój cel na ten rok?

Moim celem numer jeden w tej chwili jest zrobienie tego, czego nie udało się nikomu innemu — czyli zostanie powtórnym mistrzem świata. Nikt nigdy nie wygrał go dwa lata z rzędu. To mój główny cel na ten sezon.

Wydarzenie Saint Paul Red Bull Crashed Ice będzie transmitowane na żywo w Red Bull TV o godzinie 21:00. EST 4 lutego. Fani z całego świata mogą obejrzeć dedykowany 90-minutowy pokaz pełnego akcji wydarzenia tutaj.

POWIĄZANE :Red Bull Frozen Crush to najzimniejszy wyścig na czterech kołach

[Jak Cameron Naasz trenuje do Red Bull Crashed Ice, najszybszego (i najbardziej niebezpiecznego) sportu zimowego w okolicy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Hokej-na-trawie/1018051482.html ]