Jak korzystać Tonfa lub Tuifa

tonfa, zwany także tuifa , są sztuki walki bronią , które przypominają laski nocne używane przez policję . Uważa się, że były one pierwotnie uchwyty przemiał młynów , przystosowane jako broni w okresie okupacji przez Japończyków , którzy zajętych wszystkie inne bronie przez Okinawy . Oto kroki za pomocą tonfa podczas treningu sztuk walki . Rzeczy, które musisz Foto Para tonfa

Pokaż więcej instrukcji
1

Grip swoją tonfa za uchwyty . Trzymaj uchwyty prostopadle do podłogi i pozwala ostrza leżeć wzdłuż przedramion . Koniec, który przebiega poza pięść z przodu jestz przodu głowy ikoniec w pobliżu łokcia jestz powrotem głowę .
2

Izba ramiona w sposób normalny , z pięściami mocno bokach i powyżej bioder .
3

Zablokuj wieje przez przeciwnika przesuwając przedramię przechwycić uderzanie lub kopanie i pozwalającostrze otrzymać cios .
4

uderzyć przeciwnika z przodu głowy . Skręć w ramię , jak to zrobić z pustą ręką cios .
5

Strike przeciwnika , który jest poza zasięgiem ręki , rozszerzając swoją rękę , poluzowanie uchwytu na rączce i ubijania nadgarstka . Tonfa powinien krążą więcz powrotem głowa uderza przeciwnika z boku. Zacisnąć palce na rękojeści przed huśtawki tonfa około wystarczająco daleko, aby uderzyć własnego ciała .
6

Powtórz strajk z innego kierunku przez kołysanie tonfa z powrotem do pozycji wyjściowej wzdłuż przedramienia .
Łódź 7

Praktyka przerzucanie tonfa przodu od położenia początkowego , puszczając uchwytu i łapanie tonfa przez głowę do tyłu. Uderzyć przeciwnika z przodu głowy , uważając, aby nie uderzyć z uchwytem , który może złamać i złamanie zabezpieczeń Możliwość korzystania z tonfa . Imperium

[Jak korzystać Tonfa lub Tuifa: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018022761.html ]