Kontratak i cztery momenty piłki nożnej

Od JeffTipping.com

Podobnie jak w koszykówkę, gra w piłkę nożną składa się z 4 momentów;

1. Przeciwnicy mają piłkę.

2. Przeciwnicy tracą piłkę.

3. Mamy piłkę.

4. Tracimy piłkę.

Współcześni trenerzy powinni posiadać praktyczną wiedzę na temat dwóch momentów przejściowych w piłce nożnej, Momenty 2 i 4. Nazywają je „Szybką przerwą” w koszykówce lub „Kontratak” w piłce nożnej.

W miarę jak coaching staje się coraz bardziej wyrafinowany w USA, coraz więcej drużyn wypada daleko poza własne pole karne, i obrona z 10 graczami. Gdy przeciwnik jest w stanie to zrobić, bardzo trudno jest go złamać.

W konsekwencji, trenerzy muszą uczyć Momentu 2, który jest ważnym Momentem „Przejściowym” w piłce nożnej. Kiedy przeciwnik ma piłkę w ataku, rozproszą się, sposoby szerokości i sposoby długości. Oznacza to, że kiedy stracą piłkę, są podatni na kontratak – zanim zdołają wrócić i się zorganizować.

W związku z tym trenerzy powinni w praktyce uczyć zawodników o Momentach Przejściowych i czynić to częścią ich filozofii coachingowej. Naocznie, gracze muszą być dostrojeni do tych Momentów i rozumieć, jak reagować, gdy się wydarzą.

Atakowanie momentów przejściowych w piłce nożnej, zazwyczaj, są;

1. Jeden z twoich graczy przechwytuje podanie przeciwnika.

2. Jeden z twoich graczy wygrywa wślizg.

3. Twój bramkarz wycina dośrodkowanie lub broni strzał.

4. Piłka wychodzi na rzut do ciebie.

5. Otrzymujesz rzut wolny.

Za mało naszych trenerów kładzie nacisk na rozpoznawanie tych przejściowych chwil. Gorąco polecam, aby stały się elementem twoich praktyk, gdy zbliża się wiosna.

W tej grze gracze grają 2v2 na bramki. Para atakująca ma dwóch kolegów z drużyny stojących po stronie bramek, które atakują. Aby strzelić gola, muszą:pierwszy, podać piłkę swojemu koledze z drużyny, który odbije piłkę, aby zdobyć bramkę.

Celem ćwiczenia jest skłonienie graczy do patrzenia w przyszłość, zaraz po zdobyciu piłki – najważniejsze w kontrataku.

Książki i filmy od Jeffa Tippinga

wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza Pobieranie wideo:6 na 6 – dynamiczny model do szkolenia technicznego i taktycznego Pobieranie wideo:Boki w piłce nożnej — ćwiczenia i ćwiczenia brazylijskiej piłki nożnej

[Kontratak i cztery momenty piłki nożnej: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044796.html ]