Najwspanialsza rzecz w Swimrun (spoiler:to część partnera)

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta", "type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

W tej comiesięcznej kolumnie Swimrun Chris Douglas i Chipper Nicodemus odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania dotyczące Swimrunu, zaczynając od dziś największego:Jak znaleźć partnera do Swimrunu? Chris i Chip, zespół swimrun z Północnej Kalifornii i gospodarze podcastu Low Tide Boyz – A Swimrun, przedstawiają się tutaj i wyznaczają ścieżkę partnera.

Jako para triathlonistów, którzy trenowali od lat, ścigali się na każdym oferowanym dystansie i szczerze mówiąc, byli trochę wypaleni sportem, znaleźliśmy Swimrun. Pomyśleliśmy, że fajnie byłoby namieszać, zagrać jeden lub dwa wydarzenia, a potem wrócić do naszych regularnych programów Ironman. Zamiast tego, po kilku minutach naszego pierwszego wyścigu i połączeni 10-metrową uwięź, zakochaliśmy się w dziwaczności i magii tego sportu i teraz poświęcamy dużo naszego wolnego czasu na pomoc w rozwoju Swimrun. (Za dużo czasu, jeśli zapytasz nasze żony.)

Zapytaj każdego, kto identyfikuje się jako pływak, a wystrzeli listę wszystkich wspaniałych rzeczy w tym sporcie. Absolutnie najwspanialsza istota:ściganie się z partnerem. (Drugą najlepszą rzeczą jest możliwość podróży na wyścig i nie martwienie się o swój rower!) Magia wyruszenia z kolegą z drużyny na wielosportową przygodę, podczas pracy, aby dostać się z punktu A do punktu B, pływając z wyspy na wyspę i bieganie po zróżnicowanych krajobrazach, trudno opisać słowami. Chociaż pływanie w butach jest trochę śmieszne, bieganie po lesie w piance i trzymaniu wioseł, gdy gogle owijają się wokół szyi, a wszystko to podczas spętania razem (jest to opcjonalne), poczucie przygody, którą dzielisz z kimś, z kim masz towarzystwo (miejmy nadzieję) cieszenie się sprawia, że ​​wszystko jest tego warte. Każdy wzlot, każdy dół, każde wyzwanie jest wspólne. To, co dobre, złe i brzydkie, jest wspólne dla ciebie i twojego kolegi z drużyny podczas pływania i biegania, pływania i biegania, pływania i biegania.

Jest też sprzęt! Nie tak dużo sprzętu, jak triathlon, ale wystarczająco, aby dać ci geek. (Możemy mówić o gigantycznych bojach przez cały dzień!) Ten sport jest na tyle młody – ma tylko 15 lat – że w zestawie wyścigowym jest też aspekt dzikiego zachodu, który jest również zabawny. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania dotyczące sprzętu w przyszłych kolumnach, ale najpierw:partner.

Powiązane:
– Wszystko, co należy wiedzieć przed próbą pływania
– Nigdy nie wychodź z łodzi:raport z wyścigu Ötillö Catalina
– Trzymaj mój rower:spojrzenie na szybki rozwój Swimrun
– Swimrun:Twój bilet na szybszą wycieczkę

Dlaczego w ogóle potrzebujesz partnera do pływania?

Mówiąc najprościej, aby odblokować magię Swimrun, musisz mieć kogoś, z kim możesz podzielić się doświadczeniem. (Istnieją wyścigi, które mają dywizje solo, ale zalecamy znalezienie partnera i ściganie się jako zespół w oryginalnym duchu tego sportu.) Jako triathloniści jesteśmy częścią klubów triathlonowych i mamy kumpli do treningu, ale w koniec dnia triathlon to jazda na czas solo, a koleżeństwo zostaje przerwane na czas wyścigu. Swimrun oferuje sportowcom szansę na podjęcie nowego wyzwania z zupełnie nowej perspektywy:bycie częścią zespołu. W Swimrun dwaj zawodnicy są odpowiedzialni za wspólne przejście z punktu A do B. Nikt nie zostaje w tyle, a twoim zadaniem jest upewnić się, że twój partner skończy, tak jak jego, aby upewnić się, że nie wychodzisz zbyt mocno, nie kręcisz się w punktach pomocy, nie walisz łebków ani nie uciekniesz kurs. Oznacza to poruszanie się po nieprzewidywalnych prądach, technicznych szlakach, szkicowych plażach, ludzkich podwórkach i zimnej wodzie. Dzielenie się tą podróżą, rozwiązywanie problemów, zarządzanie odżywianiem i oczywiście dużo pływania i biegania sprawia, że ​​posiadanie odpowiedniego partnera do dzielenia się doświadczeniem jest niezbędne.

Od rozpoczęcia naszego podcastu Swimrun słyszeliśmy niesamowite historie o pracy zespołowej i wytrwałości. Sprawdź odcinek 12 z Team Better Tethered Together, aby uzyskać najlepszy/otwierający oczy przykład „pokonywania przeciwności” w najlepszym wydaniu! (Ostrzeżenie:kupa była zaangażowana.)

Czego powinienem szukać u partnera do pływania?

W naszym odcinku podcastu o partnerach Swimrun wymyśliliśmy kilka elementów, które triathloniści powinni wziąć pod uwagę, szukając partnera. Pierwszym i najważniejszym elementem jest posiadanie podobnych celów wyścigowych oraz bycie otwartym i gotowym na przygodę. Jeśli istnieje nierównowaga w oczekiwaniach – na przykład, jeśli jeden partner próbuje wygrać cały zestaw i caoodle, a drugi chce tylko popatrzeć na ryby w wodzie – wszyscy będą się źle bawić. Podobnie, jeśli twój potencjalny partner nie ma przyzwoitej tolerancji na niejednoznaczność i nieznane, przygoda może zamienić się w gehennę. Imprezy Swimrun są nieprzewidywalne — kursy często mogą być dłuższe lub krótsze niż reklamowane, punkty pomocy mogą nie znajdować się tam, gdzie oczekiwano, oznaczenia kursów mogą być aspiracyjne lub inne zmienne, których nawet nie możesz sobie teraz wyobrazić. Jeśli nie brzmi to jak trochę zabawy i przygody dla ciebie i twojego potencjalnego partnera, to może powinniście wstrzymać się z zapisami na swój pierwszy wyścig. Jeśli myślisz „OK, Low Tide Boyz, powiedz mi więcej”, to jesteś w połowie drogi!

Drugą rzeczą, której należy szukać u partnera Swimrun, jest podobny poziom sprawności. Nie oznacza to, że pływasz i biegasz w ryzach, co w rzeczywistości jest rzadsze, niż mogłoby się wydawać. Ale jeśli występuje rażąca nierównowaga w umiejętnościach, może to prowadzić do nieprzyjemnych wrażeń dla obu członków drużyny. Triathloniści pod wieloma względami doskonale nadają się do uprawiania sportu. Już pływają, jeżdżą na rowerze i biegają, a impreza Swimrun może być idealną przerwą na początku, w połowie lub pod koniec sezonu, jednocześnie wykorzystując swoją kondycję, aby wyruszyć na przygodę. Posiadanie podobnego poziomu sprawności oznacza również, że możesz wspólnie trenować efektywniej. Swimrun wymaga pewnej techniki pływania i biegania na uwięzi (jeśli to lubisz) oraz przechodzenia z pływania do biegania, a następnie z powrotem do pływania, a następnie do biegania. Jak w przypadku większości rzeczy, praktyka jest zdecydowanie pomocna. Nie jest to jednak konieczne; niektóre z najlepszych drużyn w Europie mieszkają w różnych krajach i spotykają się w weekend wyścigowy, aby zająć się biznesem.

Wreszcie, a może przede wszystkim, czy potrafisz wytrzymać tę osobę godzinami? Czy każdy żart, który robią tata, gotuje ci krew? Posiadanie uzupełniającej się osobowości jest dobrą rzeczą w partnerze Swimrun. Zalecamy ściganie się z kimś, z kim możesz sobie posiekać przez dłuższy czas. (Zwykle zachowujemy nasze ekstra zabawne historie, aby podzielić się nimi podczas wyścigu, dla dodatkowej zabawy.) Ten sport wciąż znajduje się w „fazie oddolnej” na świecie, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, a na wydarzeniach panuje tak przyjazna i akceptowalna atmosfera, że znalezienie takiej postawy u partnera pomaga ci w pełni wykorzystać doświadczenie Swimrun.

Gdzie mogę znaleźć partnera do pływania?

Pierwszym miejscem, w którym należy spojrzeć, jest aktualna grupa treningowa lub klub triathlonowy, jeśli należysz do jednego z nich. Gwarantujemy, że prawdopodobnie znajdzie się ktoś tak samo szalony jak Ty, chętny do podróży bez roweru (wspominaliśmy, że to wspaniałe uczucie?) i wyruszyć z Tobą na przygodę. Poza tym istnieje wiele grup Swimrun na Facebooku, do których możesz się podłączyć, a nawet dyrektorzy wyścigów Swimrun mogą pomóc Ci znaleźć kogoś, z kim możesz się ścigać. Wciąż pracujemy nad pomysłem „Tinder dla Swimrun Partners”, mile widziane finansowanie VC.

Po znalezieniu partnera najważniejsze jest wymyślenie naprawdę fajnej nazwy zespołu. Nazwa naszej drużyny „The Low Tide Boyz” pochodzi od memu o gangsterskich krabach. Prawdziwa historia! Baw się dobrze, a reszta Twoich wrażeń z Swimrunu sama zatroszczy się o siebie. (Oprócz treningu, powinieneś trenować do tych wydarzeń.) Nie możemy się doczekać, kiedy zobaczymy Cię w kombinezonie z zamkiem błyskawicznym z przodu, masywną bojką, wiosłami wielkości talerza i pływaniem w butach.

Daj nam znać, jakie masz pytanie dotyczące Swimrun, ponieważ w przyszłych artykułach zajmiemy się wszystkimi najczęstszymi tematami Swimrun.



[Najwspanialsza rzecz w Swimrun (spoiler:to część partnera): https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018054159.html ]