Najlepszy przykład tego, co motywuje odnoszących sukcesy sportowców

Sportowcy są teraz narażeni na niezwykłą ilość stymulujących i demotywujących zmiennych, ponieważ innowacje cyfrowe wciąż zmieniają sposób, w jaki wchodzimy w interakcje i praktykę. Krajobraz sportu, a także motywacje sportowców do udziału w nich, zmienił się w wyniku mediów społecznościowych, szybka informacja zwrotna od trenera, i różne nowe miejsca dla doskonałości i rywalizacji. Motywacja jest określana jako intensywność i kierunek próby w skali globalnej, i ma kluczowe znaczenie dla uznanego celu sportowca i samostanowienia, niezależnie od platformy. W rezultacie, aby odnieść sukces w sporcie, musi być zarówno zrozumiana, jak i kontrolowana.

Motywacja wewnętrzna a motywacja zewnętrzna

Motywacja pochodzi z dwóch źródeł, zgodnie z teorią samostanowienia:zewnętrzna i wewnętrzna. Motywacja zewnętrzna opiera się na zachętach, które są zwykle udzielane przez innych w formie negatywnej lub pozytywnej informacji zwrotnej lub wzmocnień. Pochwała, ograniczenia, nagrody, pieniądze — a dziś wraz z rozwojem mediów społecznościowych, rzeczy takie jak widoki, uwagi, i wirtualne KOM/QOM — to wszystkie możliwe zachęty. Motywacja zewnętrzna może pochodzić z różnych źródeł, w tym współpracownicy, rodzina, instruktorzy, i obserwujących w mediach społecznościowych, nawet przeciwnicy.

Ci, którzy są zmotywowani wewnętrznie, z drugiej strony, staraj się być biegły i samostanowiony w środku, szczególnie jeśli chodzi o opanowanie zadania. Wewnętrzni sportowcy ćwiczą z miłości do aktywności mogą lubić rywalizację, i są chętni do opanowania nowych umiejętności, które mogą pomóc im poprawić ich wydajność. Może wydawać się oczywiste, jakim sportowcem chcesz być, aby osiągnąć sukces i wytrzymałość w swojej aktywności, ale faktem jest, że większość sportowców leży gdzieś na osi motywacji wewnętrzno-zewnętrznej, a ich status może się zmieniać, gdy napotykają różne bodźce.

Uwaga na temat mediów społecznościowych i motywacji

Wiele osób zgodziłoby się, że publiczne publikowanie rutyn w mediach społecznościowych, udział w wirtualnych konkursach, lub decydując się na QOM/KOM mogą być sklasyfikowane jako zewnętrzne, zwłaszcza gdy robi się to przed publicznością. Obecnie, łatwo jest zgromadzić dużą liczbę setek osób, dając sportowcowi wrażenie bycia „obserwowanym”. Może to mieć globalny wpływ na motywację sportową lub zorientowaną na wyniki, od nietypowych bodźców zewnętrznych, takich jak duże ilości komentarzy, następuje, i tak dalej mogą być nagradzane częściej (lub nie) przez nietypowe nagrody zewnętrzne, takie jak znaczne dawki uwag, lubi, i tak dalej.

Wiele sieci społecznościowych skoncentrowanych na sportowcach zauważyło ten problem i wdrożyło narzędzia monitorowania zorientowane na proces, a także cele lub wyzwania zorientowane na wyniki. Sportowcy mogą również zachować prywatność swoich działań, aby skupić się na ich procesie i wynikach.

Z drugiej strony, niektóre aplikacje VR (szczególnie w świecie kolarskim) pozwalają użytkownikom rywalizować praktycznie przez 7 dni w tygodniu. Kiedy sportowcy mogą walczyć z ludźmi z całego świata o zewnętrzne bodźce, to do nich należy ustalenie, w jaki sposób wpływa to na ich motywację i czy pomaga im w osiąganiu celów.

Szczęśliwie, jak z większością rzeczy w życiu, znalezienie równowagi jest lekarstwem. Osiągniesz zdrową równowagę, jeśli znajdziesz odpowiednią ilość każdej formy motywacji. Jest to szczególnie prawdziwe w świecie sportu. Chociaż technologie takie jak VR/AR i media społecznościowe mogą z pewnością pomóc sportowcowi zachować motywację, jeśli ilość motywacji zewnętrznej jest zbyt silna, mogą ucierpieć emocje związane z osiągnięciem sukcesu i opanowaniem zadań. Sportowcy powinni dążyć do połączenia zewnętrznego i wewnętrznego dążenia do ponownego rozpalenia entuzjazmu i szczęścia w sporcie.

[Najlepszy przykład tego, co motywuje odnoszących sukcesy sportowców: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018040354.html ]