Jak sportowcy mogą ćwiczyć dobrą sportową postawę

Wszyscy widzieliśmy, co może się zdarzyć, gdy zawodnik lub trener wykazuje słabą postawę sportową. Używają wulgarnego języka, odmówić podania ręki, i okazuj pogardę sędziemu. To nie tylko brak szacunku, ale ma potencjał, aby zakłócić mecz i szerzyć wrogość wśród drużyny i fanów.

Ale czym właściwie jest profesjonalizm, czyli jak możemy inspirować naszych współpracowników, trenerzy, i dzieci, aby wypracować pozytywne nastawienie niezależnie od wyniku?

Czym właściwie jest sportowa rywalizacja?

Bycie większym niż tablica wyników jest tym, na czym polega sportowa rywalizacja. Chodzi o radzenie sobie z przeciwnościami losu z elegancją i godnością, zamiast tracić panowanie nad sobą w obliczu trudnej gry lub słabego telefonu. Sportowa postawa wiąże się z okazywaniem szacunku kolegom z drużyny, trenerzy, i sędziowie niezależnie od wyniku meczu.

Czym dokładnie jest niesportowe zachowanie?

Większość z nas niewątpliwie była świadkiem przypadków niesportowego zachowania podczas transmitowanych w telewizji wydarzeń sportowych, a także konkursy na żywo i osobiście. Być może byliśmy tego świadkami na własnej skórze, uczestnicząc w sporcie i byliśmy w przypadku złej postawy sportowej. Więc, co to właściwie jest niesportowe zachowanie?

• Drwiny. Wyśmiewanie innych sportowców lub personelu za pomocą drwin, szydercze uwagi, lub uwłaczające uwagi są niegrzeczne i niestosowne.
• Opuszczenie pola w środku gry. To nie tylko nieprofesjonalne, ale może to również pozostawić większość twoich pracowników na lodzie.
• Zwiększenie wyniku. Kiedy twoja drużyna jest na wysokim poziomie, a mecz jest w dobrym stanie, zdobywanie goli wyłącznie dla samego zdobywania goli jest samolubne i niedyplomatyczne.
• Bycie zrzędliwym przegranym. Nikt nigdy nie wygrywa przez cały czas. Wszyscy inni stracą szacunek do ciebie, jeśli nie będziesz mógł z wdziękiem przegrać gry i przyznać się do porażki.
• Bycie słabym zwycięzcą. Zwycięstwo jest ekscytujące i ekscytujące. Nawet jeśli jest to ciężko wywalczone zwycięstwo, ogranicz do minimum obchody teatralne i unikaj impulsu, by rzucić go w twarz drugiej drużynie.

Radzenie sobie z emocjami w środku bitwy

Kiedy jesteśmy na boisku lub na boisku, sport może rozbudzić naszą adrenalinę, a nasze emocje są wysokie. Niezwykle ważne jest zaszczepienie u dzieci samoodpowiedzialności. Chociaż nie możesz przewidzieć, co robią inni ani kontrolować ich emocji, możesz zarządzać swoim własnym.

Jaki jest sekret kontrolowania swoich emocji? Poświęć chwilę na przemyślenie, zanim zareagujesz. Kiedy emocje biorą w tobie to, co najlepsze, lub gdy jakiś inny gracz, ref, lub trener w twarz, pamiętaj, żeby odpocząć, przystanek wody, lub nawet przerwa bez odpowiedzi. To może dać ci ważny czas na stłumienie niektórych w odpowiedziach, które mogą prowadzić do konfrontacji, której możesz później żałować.

Jak zostać dobrym sportowcem

Bycie dobrym sportem oznacza podchodzenie do sportu z wdziękiem i pokorą, niezależnie od wyniku. Zamiast wygrywać lub przegrywać, ważne jest, aby zachęcać zarówno kolegów z drużyny, jak i przeciwników. Ogólnie, sprowadza się do rozwijania wzajemnego szacunku.

Jakie są przykłady tego, jak być świetnym facetem?

• Spróbuj pochwalić lub pochwalić kogoś za wspaniałą zabawę, nawet jeśli zdobyli ci punkty.
• Szanuj sędziów i podejmowane przez nich decyzje. Daj ludziom korzyść z wątpliwości; prawdopodobnie po prostu starają się najbardziej, tak jak ty.
• Po grze, zawsze podawaj sobie ręce. To fantastyczna okazja do uznania wybitnych osiągnięć.

Traktuj innych w sposób, w jaki sam chciałbyś być kochany. Wszyscy przeżyliśmy fantastyczne zwycięstwa i bolesne porażki. Sport to coś więcej niż tylko wygrane i przegrane, a traktowanie ludzi z przyzwoitością jest przesłaniem, którego wszyscy możemy się nauczyć.

[Jak sportowcy mogą ćwiczyć dobrą sportową postawę: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018040332.html ]