Jak grać płaską tyłu cztery obrony w piłce nożnej

Wielu ludzi zna obronę diament , ponieważ często jest to korzystne na młodszych drużyn piłkarskich , ale kiedy już się do szkoły , uczelni i poziomy zawodowe zespoły zaczną graćmieszkanie powrót four.In płaskim grzbiecie , cztery gracze są odpowiedzialni za przestępstwo z środku . Oto kilka sposobów , aby grać skuteczną grę defensywną z płaskim powrotem cztery. Instrukcja
1

Sweeper : Jeden z twoich plecach centrum będzie działać jako zamiatacz. On będzieostatnia linia obrony , a czasami trzeba wracać na podwórko lub dwa za innymi fullbacks , jednak będzie on zazwyczaj to stanowisko , gdyzespół jest na przestępstwa lub gdy piłka jest pozaatakuje trzecią , a następnie powróci w liniibliżej przeciwnicy dostać do celu
2

Kanałprzestępstwo : .określenie " mieszkanie z powrotem cztery " jest mylące , ponieważ jedną z kardynalnych zasadjest płaski z powrotem cztery " nigdy nie może być płaski. " Nie wolno stać w linii prostej przez pola . Obrona powinna być ułożone ukośnie . W ten sposóbprzestępstwo jest zmuszony iść tam, gdzie jest więcej miejsca . Rozwiązanie to pozwoliobrony wiedzieć z wyprzedzeniem , po której stronieprzestępstwo chce się udać. W ten sposób , że średnie tony obronne mogą odpowiednio reagować
3

Step up : . Gdy piłka jest wyczyszczone ,obrona musi dostać się szybko. Każdy powinien być na boisku i przed zamiatarki . . Zmuszając przestępstwa powrotem dziedzinie uniemożliwi długie biegi i będzie również zapobiec możliwości z przeciwnej przestępstwa , jeśli uruchomić go na boisku szybko po to wyczyszczone
4

Oznaczenie strefy : Istnieje kilka sposobów grać man- to-man wlokalu z powrotem cztery , alenajczystsza forma pozwoliobrony grać strefy . To ważne dla plecami do pobytu na miejscu , więc nie można wykonać jeden ofensywny gracz na całym polu . Musisz zdać znaku do innej siatki w celu upewnienia się, że nie daj się złapać z pozycji . Imperium

[Jak grać płaską tyłu cztery obrony w piłce nożnej: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018019196.html ]