Pomysły na Cheer Klasa

Lekcje cheer Planowanie może być przytłaczające dla tych, którzy nie doświadczyli konkurencyjnej i porywający świat cheerleaderek , która jestpołączeniem wielu sportów . Uszkodzi podstawowe składniki rutynę cheer , a następnie dodając pozytywne nastawienie , jest naprawdę wszystkotrener musi odnieść sukces w nauczaniu zabawy klasy cheer . Śpiewanie

Najlepszym sposobem praktykowania silne głosy cheer jest śpiewać podczas wypełniania innych czynności . Cheerleaders musi być w stanie śpiewać podczas tańca , upadki , skoki i zahamowania wzrostu . Twoi studenci w rutynę, powtarzania ich okrzyki podczas biegu lub klimatyzacji sesje , pomagając budować wytrzymałość i wytrzymałość podczas pracy wielozadaniowej . Dzięki temu również poziom energii i ostrości się podczas czasów klasy , które zwykle są uroczyste lub cicho .
Zbiory Projekty

najlepszym sposobem na nauczenie studentów silne ruchy cheer jest do grać w gry stanowisko z uczniów . Miec cheerleaderki konkurować ze sobą , uderzając ruchy Nazywasz się ażZwycięzca pozostaje na miejscu . Pomyśl Simon Says dla młodszych cheerleaderek , a bardziej z ruchami listy szybkiego ogień dla starszych uczniów . Celem jest trafienie prawidłowego ruchu i treningu klasy skupić się na silnej techniki . Imperium Jumps

Trzymając konkursy skoku również utrzymuje klas zabawy i zachęca uczniów do dalszej poprawy wysokości i technikę ich skoków. Studenci mają na celu rzucić najwyższy dotyk palców , płotkarz , szczupaka lub herkie , które mogą być łatwo wybrał w rzędy skoczków . Konkursy skok może być również przeznaczone do najbardziej skacze kolejno . Procedury obejmują podwójne rozchmurz często dotyka palców lub kombinacje skakać, więc skoki wielokrotnie jest świetna praktyka . Zobacz, które kolega ma najwięcej wytrzymałość i technikę , łącząc skacze jedna w drugą .
Tumbling

Nauczanie upadki najlepiej zrobić w warunkach, jeden na jednego . Aby dostosować się do różnych poziomów umiejętności w klasie , i aby się dostępny do pracy jeden na jeden z każdego ucznia , w stacje . Wyznacza obszar, w którym umiejętności uniwersalne i może być praktykowana studenci mogą obrócić do każdej stacji . Podzielić klasę na grupy i ustawić się w stacji centralnej. Coaching służy jako stacja na obszarze, w którym studenci mogą ćwiczyć manewry starają się opanować , a inne obroty mogą być wykorzystywane do uprawiania względem umiejętności , takich jak stanie na rękach , upadki zatrzaski , z tyłu kolan , walkovers i zaokrąglić zbiórek .



[Pomysły na Cheer Klasa: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Cheerleading/1018004830.html ]