Jak korzystać z Sportline 304 Krokomierz

Surgeon General poparła badania , które stwierdza 10.000 kroków jestodpowiednikiem 30 minut aktywności fizycznej . Krokomierz śledzi ruch bio - mechaniczne do określenia liczby kroków podjętych w ciągu jednego dnia . Ustalaniu celów działań podjętych każdego dnia może pomóc w pracy dodatkowe ćwiczenia do każdego dnia . Sportline krokomierz posiada kilka ustawień konfigurowalne , aby pomóc osiągnąć swoje cele fitness . Posiada również możliwość zapisania kilku profili użytkowników do śledzenia czynności w okresie czasu . Instrukcja
Ustawianie czasu
1

Naciśnij przycisk " Mode" na krokomierz do przewijania opcji menu. Tryb czasu będzie pierwszym trybie wyświetlane.
2

Wciśnij i przytrzymaj klawisz "SET" , aby rozpocząć sekwencję programowania .
Tanie 3

Naciśnij " Reset" , aby ustawić godzinę . Nacisnąć przycisk "Mode" , aby potwierdzić wybrane ustawienie godziny . Ustaw minuty , naciskając przycisk " Reset" . Ponownie nacisnąć przycisk "Mode" , aby potwierdzić wybór . Naciśnij przycisk "Reset" , aby ustawić sekundy do " 00 ". Możesz także ustawić krokomierz w formacie 24-godzinnym , naciskając przycisk "Mode" .
4

Naciśnijprzycisk "Mode " , aby powrócić do menu opcji .

Ustawienia danych użytkownika
5

Naciśnijprzycisk "Mode " , aby przewinąć menu opcji , aż do"Set" menu .
6

Naciśnij i przytrzymaj "Set ", aby wprowadzić sekwencję programowania .
7

Przełączanie pomiędzy kilometrów i kilometrów , naciskając przycisk " Reset" . Nacisnąć przycisk "Mode" , aby potwierdzić wybór .
8

Ustaw swoją wagę , naciskając przycisk " Reset" . Pomiar wyświetlany będzie odpowiadać z systemem pomiaru wybranego w poprzednim kroku . Potwierdzić wybór poprzez naciśnięcie przycisku "Mode" .
9

Regulacja długości kroku , naciskając przycisk "Mode" . Aby dokładnie obliczyć długość kroku , policzyć liczbę kroków w wybranej odległości i podzielić dystans przez liczbę kroków podjętych . Po określeniu tej liczby trzeba pomnożyć przez 12, aby określić długość w calach . Na przykład , jeśli wybrano 40 metrów i wziąć 40 postępy w tej odległości , długości kroku byłoby 12 cali .
10

Naciśnij przycisk "Mode" , aby powrócić do menu wyboru .

nagrywania danych
11

Przewiń menu naciskając przycisk "Mode" . Krokomierz automatycznie rozpoczyna zapis danych po rozpoczęciu chodzenia .
12

nosić krokomierz jak najbliżej ciała , jak to możliwe , aby otrzymać dokładne informacje . Należy również krokomierz umieszczony pionowo , prostopadle do ziemi .
13

Naciśnij i przytrzymaj przycisk" Reset" , aby usunąć wszystkie zapisane dane . Imperium

[Jak korzystać z Sportline 304 Krokomierz: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018006992.html ]