Jak poprawić KM na bieżni

Podczas gdy bieżnia może być ocenione przez trzy lub nawet pięć lub więcej koni mechanicznych ,bieżnia nie będzie używać tej władzy wszystkim na stałym poziomie . Jak twoje ciało , chce użyć minimalnej ilości wysiłku, aby wywołać pożądany efekt. Dostosować ilość koni mechanicznych używanych , gdy czujesz,trening nie jest wystarczająco trudne , przyspieszenie bieżni , dzięki czemu można czuć spalania . Instrukcja
1

Obróć klucz bezpieczeństwa w położeniu " OFF" lub usunąć go w całości ( w zależności od modelu bieżni ) .
2

Naciśnij przycisk " Szybka " na bieżni aż zostanie zwiększyły moc do produkcji pożądany spaceru lub jazdy prędkości.
3

Włóż klucz bezpieczeństwa , blokowania ustawienia bieżni w miejscu .



[Jak poprawić KM na bieżni: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018006958.html ]