Jak zdać egzamin AFAA Grupa Gimnastyka

Aerobik i Fitness Association of America lub AFAA jest jedną z głównych organizacji, które certyfikaty osobistych trenerów i instruktorów aerobiku. Wielu pracodawców w dziedzinie zdrowia i kondycji wymagają aktualnego zaświadczenia z AFAA lub jednego z innych organizacji certyfikujących . Aby uzyskać certyfikat poprzez AFAA , musisz zdać pisemny i praktyczny egzamin . Instrukcja
1

Masz aktualny certyfikat CPR zarówno z Amerykańskiego Czerwonego Krzyża i American Heart Association podczas rejestracji na Certification Workshop AFAA .
2

Badanie podstaw wykonywać przed wzięciem udziału w warsztatach . Upewnij się, że obejmują bezpieczeństwo ćwiczeń, wspólne działanie i grup mięśni .
3

odświeżyć swoje umiejętności podejmowania badań podstawowych . Egzamin pisemny obejmuje 100 pytań wielokrotnego wyboru . Masz 1 godzinę, aby przystąpić do egzaminu .
4

Ćwicz podstawowych ruchów fitness. Będziesz musiał wykazać się podstawową sekwencję ćwiczeń , w tym rozgrzewka , ćwiczenia cardio i schłodzić .
5

Znać główne grupy mięśni i ćwiczenia, które mają wpływ na każdą grupę . Trzeba będzie dać pokaz ćwiczeń, które mają wpływ na grupy mięśni podjęte przez instruktora . Musisz być w stanie zaoferować werbalne wyjaśnienie każdym etapie wykonywania .
6

Weź udział w warsztatach . Podczas warsztatów będzie można uzyskać wiele dobrych informacji . Skorzystaj z informacji na rozgrzewkę mózgu do badań .
7

założyć wygodne ubranie do warsztatu . Przynieść czysty strój nosić ćwiczenie podczas praktycznego egzaminu. Imperium

[Jak zdać egzamin AFAA Grupa Gimnastyka: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/aerobik/1018020614.html ]