Sporty, w które możesz grać z matką

Udostępnij to na WhatsApp

SPORT Z MATKĄ! W ten weekend, powiedz Szczęśliwego Dnia Matki uprawiając te sporty!

Przez

Twoja mama, którą bardzo podziwiasz za to, że jest Supermanem i wspiera Cię w tych wszystkich momentach, kiedy potrzebowałeś towarzysza, jest wyjątkowym przyjacielem w twoim życiu. I rzeczywiście musisz zaplanować, aby była zdrowa i bezpieczna, planując te sporty w ten weekend.

Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy twoja mama ma być miłośnikiem sportu, to nie ma znaczenia. Rozwińmy świadomość bycia zdrowymi wśród naszych supermam, aby nie przegapiły tego ważnego aspektu ich życia, który martwi się o nas.

• Piłka nożna

Przez

Dla wszystkich tych matek piłkarskich, możesz planować zabrać ją na pole. Upewnij się, że ma odpowiednie buty, jest nawodniony i trenuje ją trzydzieści minut przed meczem.

To wynagrodzi Ci cały czas, który przegapiłeś w swoim życiu. Możesz zaplanować zabawę z mamą lub sprowadzić całą rodzinę i stworzyć dwie drużyny.

Świadczenie zdrowotne: Popraw gęstość kości

• Koszykówka

Jeśli jesteś osobą, która woli przebywać w pomieszczeniach, wtedy koszykówka jest świetnym pomysłem. Możesz zagrać w koszykówkę z małą obręczą do koszykówki lub nad drzwiami.

Przez

Jeśli żaden z nich nie jest dostępny, możesz stworzyć jedną obręcz DIY, używając koszy na pranie w domu. W rzeczy samej, pierwsza koszykówka została rozegrana przy użyciu brzoskwiniowych koszy przez szkolną nauczycielkę P.ET, Jamesa Naismitha.

Zasiłek zdrowotny: Wzmacnia układ odpornościowy

• Łyżwiarstwo

Możesz cieszyć się jazdą na łyżwach zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach. Do sesji w pomieszczeniu być może będziesz musiał wyczyścić pewien obszar w domu i zacząć od pomocy arkuszy suszarki, aby uniknąć zarysowań podłogi.

Przez

Zamiast zwykłych butów do skateboardingu, możesz w zabawny sposób przejść przez papierowe talerze lub buty z woskowanego papieru. Należy jednak zapewnić bezpieczeństwo zarówno w warunkach zewnętrznych, jak i wewnętrznych, ponieważ wrotki mogą być trudne do oparcia się poślizgowi.

Zasiłek zdrowotny: Spala około 10 kalorii na minutę

• Maraton

Nazwijmy go Momathonem na Dzień Matki i spraw, by Twoja mama zaczęła odkrywać tor. Możesz zaplanować maratony 1K/3K/5K w zależności od wytrzymałości. 1000 km to wciąż długa droga.

Przez

Jednakże, możesz spróbować zaszczepić ducha maratonu, projektując własną, spersonalizowaną koszulkę dla zwycięzcy. Wystarczy ustawić punkt startowy, punkt końcowy, dużo butów do nawadniania i biegania.

Zasiłek zdrowotny: Zmniejsza ryzyko rozwoju nadciśnienia lub cukrzycy

• Pływanie

Przez

Wokół lata to idealna ucieczka dla Ciebie i Twojej mamy. Jest to odpowiednie nawet dla dalszej rodziny.

Wybierasz sport na basenie lub próbujesz go w pobliskich zbiornikach wodnych. Pomóż jej kupić śliczne stroje kąpielowe i gotowe!

Zasiłek zdrowotny: Utrzymuje sylwetkę i poprawia postawę

Wniosek :

Koncepcja obchodzenia Dnia Matki w każdą drugą niedzielę maja była w Indiach bardzo nowa.

Przez

I masz wszelkie powody, aby rozpieszczać swoją mamę w ten weekend, zabierając ją na te wypady i sprawiając, że czuje się wyjątkowo. Uznanie dla naszych sportowych mam!\

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Sporty, w które możesz grać z matką: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018043687.html ]