Jak Założyć osłony na biodra

Snowboard może być , całkiem dosłownie ,ból w tyłek . Czy awarii w terenie parku lub po prostu uczenie się i spadają w dół ,trochę strategicznego wyściółka pozwoli zachować kość ogonową . Klocki , które przesunęły się wewnątrz ubrania nie będzie Pan jakieś dobre , więc snowboarding ochraniacze biodrowe są zazwyczaj szyte na rozciągliwy , przyjemny dopasowane szorty , które mogą być noszone w miejsce bielizny . Jeśli jesteśpoczątkujący i właśnie wynajem klocki biodrowych , jednak warto nosić warstwę pod spodem nich dobrze. Instrukcja
1

Lay klocki biodrowych w celu określenia , która strona jestprzód , a które jestpowrotem . Sprawdzić dodatkowo wyściełany z tyłu , czasem z skierowaną w dół kształcie trójkąta .
2

rozebrać do skóry --- lub pary bielizny , jeśli to twoja praca i preferencje --- obie nogi do nogi poduszki biodrowych . Możesz usiąść , jak to zrobić .
3

Bundle tkaniny na bokach podkładki biodrowych w każdej ręce , prawie tak, jakby wyciągając parę rajstop . Pociągnij boki szorty aż szorty nogi znajdują się w odpowiedniej pozycji .
4

rolki lub szarpać szmatkę , po obu stronach poduszki biodrowych , aż do górnej części bioder . W razie potrzeby ustaw na wygodne dopasowanie do .
5

Umieść na resztę odzieży snowboardowej , jak zwykle. Imperium

[Jak Założyć osłony na biodra: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/extreme-snowboard/1018019603.html ]