Jak umieścić na nodze Podkładki
Jock
Spodnie Hokej
łyżwy
Leg Pads
Pokaż więcej instrukcji
1
umieścić na Jock hokej i spodnie łyżwy . Umieszczenie tych elementów na pierwszy pomoże , jeśli chodzi o dołączenie klocki nóg .
2
Lay klocki nogę przed sobą i klęczeć na nich . Twoje kolana powinny pasować do okrągłej wkładki w środku .
3
Zamocuj pasek łydki . Upewnij się, że nie przywiązują ten pasek za mocno, jak to będzie ograniczyć ruch , ale zapewnia, żepasek jest bezpieczne.
4
Zamocuj pasek uruchamiania. To jest podpinany pod butem i powinien być połączony szczelnie .
5
Kontynuuj dołączyć pasy ruchu w górę na nogę . Dalej w górę nogi masz,luźniejszypasek powinien być .
6
Stań się w górę z pozycji klęczącej i znaleźć miejsce do siedzenia . Będzie tonajbardziej wygodny sposób kontynuować mocowania pasów .
7
Zamocuj pasek kolana i nadal taśmy do uda. Paski powinny znów być luźniejszedalej się nogi są.
8
Wstań i ocenić, jak wygodne klocki czuć . Jeśli twój ruch jest ograniczony , należy poluzować wszystkie paski, które czują się zbyt mocno. Natomiast jeśli klocki nie czują się wystarczająco wygodny , dokręcić wszystkie obszary, które są zbyt luźne . Imperium
[Jak umieścić na nodze Podkładki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018015730.html ]