Jak jeździć na rys. 8

. .Oryginalna tematem łyżwach byłzamiar wyrzeźbić pewne kształty i figury na lodzie , tak jak na rysunku 8 Wszystko później jazda na łyżwach istniejące wzorce pochodzące z oryginalnego rysunku 8 Uważanynajprostszym wzór łyżwach ,figura 8 jest powszechnie znana i została nawet włączona do innych sportów takich jak koszykówka . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej . Instrukcja
Skate Proper Rysunek 8
1

zachować swoje ostrza na lodzie . Na rysunku 8 , noże pozostają łyżew na lodzie przez cały czas , choć będą na przemian opierając ciężar ciała z jednej nogi nadrugą.
2

Lean wagę do zewnętrznej krawędzi jeden łyżwy . Druga stopa powinna być dotykając wiodącą stopę.
3

Przełącz stopy. Po wykonaniu jednego z dwóch niezbędnych środowisk , które zawierają rysunek 8 , trzeba dokończyć rysunek , poprzez wypełnienie drugiego kręgu .
4

Wybierz swój tylną nogę do góry i umieścić go w z przodu po zakończeniu pierwszego kręgu . Teraz prowadzi z nowego stopy przed i pamiętaj, aby oprzeć swoją wagę do zewnętrznej krawędzi łyżwy , wykonując rysunek 8 .
5

Sprawdź swoją pracę . Powinieneś zobaczyć replikę numer "8" na powierzchni lodu .
6

Dowiedz się sztuki upadku z łaski . Jak zacząć jeździć na rys. 8 ,działanie pochylony na bok każdej stopy najprawdopodobniej zrzucenia wagi. Jeśli spadnie , po prostu wrócić i spróbować ponownie . Foto Foto Foto Zapobieganie Zawroty głowy Podczas skate
7

Miej oko na plusy . Sylwetka łyżwiarze , którzy byli przy nim przez kilka lat często wykazują małe sztuczki i techniki , jeśli oglądać je jeździć regularnie .
8 Practice

plam. Nowsze łyżwiarzy figurowych powinni skupić się na jednym miejscu , takich jak ściany , przed wejściem duży korkociąg lub rysunek 8 wykonane z dużą prędkością .
9

Puść plamienia gdyjest to właściwy moment . Ostatecznie , zyskasz wystarczająco dużo doświadczenia z wzorami łyżwiarskie , że nie będą musiały dostosować swoje oczy do ruchu wirowego już.
10

Miej łyżwy splecione ciasno . Luźne łyżwy może przyczynić się do uczucia niestabilność , zwłaszcza wykonując skomplikowane wzory figurowe , gdzie waga przesuwa całym skate.
11

Praktyka konsekwentnie , kilka razy w tygodniu . Poprzez utrzymywanie regularnej praktyki i powoli zwiększając prędkość , organizm powinien zacząć naturalnie dostosować się do ruchów łyżwach . Imperium

[Jak jeździć na rys. 8: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018024575.html ]