Jak praktykować Ice Skating Etykieta

Postępuj zgodnie ze wskazówkami , aby kolejną wycieczkę do miejscowego lodowiska jak najbardziej przyjemny dla Ciebie i dla Twoich kolegów zawodników . To, czego potrzebujesz
Swetry
Ciepłe kurtki
Łyżwy Obrazów Nakolanniki
Klocki nadgarstki
Łyżwy
kolan

Pokaż więcej instrukcji

1

przeczytać i przestrzegać wszystkich zasad zamieszczonych na stronie internetowej .
2

Zasznurować łyżwy tak mocno, jak to możliwe . Zawsze można poluzować je później , jeśli powodują dyskomfort .
3

Skate blisko ściany na zewnątrz lodowisko , jeśli jesteśpoczątkujący . Bardziej doświadczeni łyżwiarze powinni jeździć kilka metrów w , od początkujących .
4

Skate w tym samym kierunku co inne łyżwiarze , zazwyczaj w lewo wokół lodowiska . Imperium

[Jak praktykować Ice Skating Etykieta: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Łyżwiarstwo/1018024584.html ]