Informacje na wrotkach

" Rollerblade " to nazwa skate inline . Rolkach stał się popularnym rekreacyjnych i sportów ekstremalnych . Rodzaje

Istnieją trzy różne rodzaje wrotkach : . Te na co dzień na rolkach , na fitness i do działań agresywnych sportu
Zbiory Funkcje

rolkach może być wykonane w wielu różnych środowiskach, w różnych celach. Możesz wziąć relaksującą łyżwy po okolicy , uruchomić jakieś zlecenia lub pokazać swoje umiejętności w parku . Rozważania Imperium bezpieczeństwa

Pamiętaj, że bezpieczeństwo podczas rolkach . Nigdy rolkach w miejscu o dużym natężeniu ruchu , i zawsze nosić kask . Nakolanniki nie są wymagane, ale są zalecane dla początkujących .
Skating Postawa

LondonSkaters.com zwraca uwagę, że ważne jest, aby mieć zgięte kolana ilekko zgarbiony z powrotem , jak że z " wściekły kot. " Dla szybszych zawodników , to zaleca się, aby zginać kolana i już ponad łyżwiarzy rekreacyjnych .
Idealne Praktyka czyni mistrza

Spędzić 10 do 20 minut ćwiczenia równoważenie i figurowe do tyłu za każdym razem , że skate . Staraj się ćwiczyć tak dokładnie, jak to możliwe , ponieważ będzie to korzystne dla Ciebie w dłuższej perspektywie . Imperium

[Informacje na wrotkach: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018011250.html ]