Jak prawidłowo nosić spodenki rowerowe

spodenki rowerowe zapewniają rowerzystów z ochrony z otarcia i podrażnienie na nogi , tyłek i pachwiny z siodła . Szorty obcisły również zwiększyć prędkość rowerzystów poprzez zmniejszenie oporu powietrza i rysunek potu z ciała. Choć krótkie przejażdżki rowerowe zwykle nie wymagają nosić szorty rowerowe , rowerzyści , którzy podróżują przez dłuższy czas może z nich skorzystać . Jednakże , dostaniesz w pełni korzystać z szortów rowerowych tylko jeśli nosisz je prawidłowo. Bez bielizny

Nie noś żadnych bieliznę z spodenkach rowerowych . Spodenki rowerowe są specjalnie zaprojektowane , aby zapobiec fotelik rowerowy od otarcia skóry na udach , krocza i tyłu ,materiał bielizny będzie ocierają skórę , negując jedną z głównych korzyści spodenki rowerowe

Pull szorty All the Way Up

musisz wyciągnąć swoje spodenki rowerowe tak wysoko , jak to możliwe , aby zapewnić prawidłowe dopasowanie i umieszczenie obicia . Wierzchołki szorty powinny obejmować talię i nie powinno być żadnego ugięcia w krocze lub siedziby szorty. Jeśli spodenki nie pozostanie się , można kupić mniejszy rozmiar lub zdecydować się na szelkach spodenki rowerowe z pończoch jak pasy , które go na ramionach . Imperium Ustaw wyściółka Prawidłowo

spodenki cyklu ma wewnętrzną osłonę od szwów na tylnej części ud, w pachwinach i siedzenia obicia shorts.This jest wykonana z tkaniny zamszowa lub żelu i służy jako zabezpieczenie na obszarach pozostać w kontakcie z siodła . Usiądź na siedzeniu roweru z szorty na obicia i ustawić tak , że zapewnia amortyzację wszędzie organizm zetknie się z fotela . Jeśli nie można uzyskać dopełnienie pobytu w miejscu , kupić parę mniejszych rozmiarach szorty .
Higiena

Musisz umyć po każdym szorty jeździć . To dlatego, żepot i brud , które gromadzą się na szorty rowerowe po długiej przejażdżce stworzyć ciepłe, wilgotne środowisko , w którym bakterie szybko kultywować . Imperium

[Jak prawidłowo nosić spodenki rowerowe: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-górskie/1018001619.html ]