Jak siedzieć w canoe
1
Sprawdzić siedzibie , która jest najbliżej jednym końcu kajaka . Torufy . Kajakarz może usiąść na tym fotelu i uzyskać większą kontrolę nad sterowaniem , niż gdyby był dalej od końca kajakiem (przód łodzi nazywa sięłuk , atył jestrufa ) .
2
Przenieś do łodzi sięgając po obu stronach łodzi . Pozwoli to utrzymać się i łodzi stały . Imperium Zysk swoje miejsce
3
Usiądź na rufie jeśli brodzik pojedynkę . Jeśli masz pasażera , jeden z was będzie w pozycji siedzącej na rufie i usiąść w fotelu najbliżej dziobu . Siedziba Centrum , jeśli masz , to tylko wtedy, gdyosoba trzecia łączy cię . Dwa końce są gdzie wioślarze mają największą kontrolę .
4
Bądź niskie! Jeśli masz problemy w bilansowaniu i strachkajak będzie wskazówka , przykucnąć nawet na dnie łodzi , jak to możliwe . W rzeczywistości , siedzieć na dole , aż czujesz się komfortowo , a następnie przenieść się do fotela , gdy można mieć pewność , że możesz poruszać się powoli i stopniowo w łodzi bez grożąc wywróceniem. Większość miejsc kajakowe są niskie w łodzi , aby pomóc ustabilizować rzemiosła .
5
Usiądź na fotelu w pozycji kajakowy lonży , gdy trzeba więcej mocy . Wiąże się to utrzymywanie dna w kierunku przedniej krawędzi siedzenia (w przeciwieństwie do mocno i wygodnie na siedzeniu w fotelu "w stylu " używane w spokojnej wodzie ) . Zginać kolano spocząć na dnie łodzi i przechowuje drugi udo prostopadle do dna statku. To daje organizmowi więcej momentu obrotowego lub siły skręcania , z których do poruszania wody podchwytliwe . Imperium
[Jak siedzieć w canoe: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/kajakarstwo/1018023624.html ]